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专家:吃动不平衡是中国人超重肥胖主因

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  中新网北京11月28日电北京大学医学部公共卫生学院教授李可基28日在北京表示,吃动不平衡是中国人超重和肥胖的主要原因之一。

  2014年中国慢性病大会当日在北京举行,会议间隙与会专家共同参加“吃动平衡 走向健康——办公室微运动”活动,以实际行动倡导大众增加身体活动,并对相关话题进行探讨。

  资料显示,1982年至2010年间,中国居民饮食摄入能量呈下降趋势,但肥胖率却上升3倍,达到12%。与此同时,数据显示,截止2010年,中国逾九成成年人运动量不足。

  李可基认为,吃动不平衡、能量摄入超过能量消耗是造成上述现象的主要原因之一,“运动不足将影响心肺功能,导致人体自身调节机制缺乏灵敏,从而易于造成超重和肥胖。”

  “随着中国人生活水平提高,饮食结构失衡现象日益严重”,中华预防医学会副会长、原卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝则指出,在加强运动的同时,还要鼓励人们每天摄入多样化的食物,并科学搭配膳食比例。

  谈及应采取何种措施鼓励大众参与日常体育运动,美国南卡罗来纳大学运动科学、流行病学和生物统计学教授史蒂文·布莱尔认为,除了政府和学校进行相关宣传教育鼓励民众积极参与,最重要的是每个人“找到自己感兴趣,并能够坚持从事的体育运动。”

  孔灵芝则表示,身体活动不足所带来的超重、肥胖和慢性病正威胁着大众的健康,虽然“运动是良医”的观念已逐渐深入人心,但要真正付诸实践,还需要全社会行动起来。

  据了解,“办公室微运动”是由中国国家卫生和计划生育委员会、中国记者协会共同发起,可口可乐提供支持的“中国健康知识传播激励计划”的重要组成部分,旨在应对运动不足带来的健康挑战。截至目前,这一项目已覆盖中国60多个城市,直接参与人数达140余万。(王恩博)

  新闻来源:http://finance.chinanews.com/jk/2014/11-28/6827209.shtml

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标签: 肥胖