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2016年7月29日 | 总第268期
 

“阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉”。心灵完全平衡才能拥有真正的健康、解脱和喜悦。这句话历经了五千年的考验,依旧提醒着人们。

——希波克拉底
 

7个坏习惯伤肠胃,你中招了吗

  消化道看似只是一个食物输入的管道,但却十分复杂。有人自诩为“铁胃”,但其实非常脆弱。数据显示,中国有肠胃病患者1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是当之无愧的“胃病大国”。

夏日吃西瓜解暑有前提

   西瓜是夏季当令的解暑水果,价格亲民又多汁鲜甜,深受大众欢迎。然而西瓜不是每个人都可吃的,比如感冒患者、糖尿病人、产妇就不适合吃西瓜。此外,吃西瓜也要注意一些事项,你知道西瓜怎么科学地吃吗?

孩子长不高,可乐是帮凶?

   天气越来越热,喝杯冰可乐实属快哉。尽管摄取过多可乐不利人体健康已成为消费者共识,但并不影响人们对可乐的喜爱,可乐的粉丝队伍持续壮大,从成人逐渐扩展到青少年甚至是幼儿。

夏日冰淇淋 要食用有度

  夏季里五花八门、美味爽口的冰淇淋,成为孩子们消暑解渴、愉悦心情的主要零食。然而提及冰淇淋,不少家长脑海最先浮现的是“添加剂”“色素”“糖分”等词汇,对孩子吃冰淇淋心存芥蒂。

机器人学走路

  如何让机器人在行进中不跌倒一直是科学家们关注的问题。最近,日本京都大学的科学家得到了这方面的新成果。研究论文发表在了《自然》杂志上。科学家在论文中指出:提升机器人移动稳定性的方法之一是给予机器人更多的腿。

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自行车车蹬锁

  这款车锁与车蹬合二为一,一体化的设计美观整洁,使用也很简单方便:开启锁具后将车蹬外侧框对准车架并推出,然后锁上即可。

蔬菜削皮器

  猜猜看这只小鸟是做什么哒?以色列工业设计师dor carmon的这款“小鸟”水果蔬菜削皮器,充分地体现了设计师的轻松亲民思路。

折叠三角脚蹬

  大家都知道三角结构最稳定。这个由一根钢管弯曲而成的立体三角脚蹬不仅用料节约,还可以折叠收纳,节省空间。

 
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《家庭医药》:人生有1/3的时间是在睡眠中度过的,优质的睡眠会让人第二天醒来感觉精力充沛、身心舒畅。可有时,我们的睡眠并非总是那么美好,明明睡着了,身体却不消停,磨牙、说梦话、身体抽动……
 
《家庭医生》:睡眠时间过短,是导致肥胖的危险因素,其重要性可能并不亚于运动不足。你知道吗?睡眠时间过短也是导致肥胖的重要危险因素,而且其重要性可能并不亚于运动不足。
 
《科学养生》美国研究人员近日发现,过去24小时内吃过快餐的人,体内某种工业化学成分升高。这项调查是研究者对快餐如何影响体内化学物质成分所做的首次全面观察。
 
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都市化有利于人类发展

都市是人类文明的成果和标志.历数人类发展史,似乎每一段辉煌的文明都和城市密切相关。

正方 反方
  同意:都市化对人类的精神与物质文明带来了积极的作用,使人们生活变得富足、方便。   不同意:都市化使人口和资源向大城市过度集中,都市生态环境严重破坏。
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