炎炎夏日，各地都进入“烧烤”模式，游泳、玩水成为不少人的避暑选择。很多人的朋友圈、微信群多了上图这一“急救妙招”，“倒挂控水”真的靠谱吗?溺水后该如何急救?
“倒挂控水法”无效且有害
溺水后控水急救的思路由来已久，且花样繁多，如牛背马背颠簸、倒挂在树上、腹部冲击等，是早期人类最朴素的救急探索。相信这种做法的人，觉得利用重力可以将儿童溺水时吸入肺部的积水排出。
然而实际情况却并非如此，湘雅医院急诊科主任医师李湘民表示，通常情况下，倒挂控水只能控出胃内的水，肺部的水几乎不能控出来。在溺水者意识不清楚的情况下，此种控水方法只会增加胃内容物呛入气道造成窒息的风险。不仅如此，对于溺水心脏骤停的人而言，倒挂控水还会造成心肺复苏延误，增加死亡率。
那到底该如何正确控水?溺水者苏醒后，如果要控水，急救者应该选择半跪位，一腿跪地，一腿屈膝，将溺水者的腹部放在腿上，背部朝上，头部下垂，用手平压其背部进行排水。
溺水后急救应“因材施教”
溺水导致死亡的真正原因是缺氧窒息。科学的急救应该根据溺水者上岸后的状态，采取不同的急救措施：
如果溺水者神志清醒，有自主呼吸及心跳，最需要做的是呼叫急救车，并且陪伴在溺水者身边，鼓励他及安慰他，等待救援人员或专业人士的到来。
如果溺水者神志不清楚，但是还有呼吸及心跳，我们要做的是小心地将溺水者侧卧位摆放，清理口鼻异物，及时呼叫120进行救助。
如果溺水者神志不清楚，心跳及呼吸消失，此时需要就地进行急救，即心肺复苏。与传统意义的先按压再人工呼吸不一样的是，溺水者的急救可以先开放气道，然后做口对口人工呼吸，再做胸外心脏按压，至少要立即进行胸外按压。如果4-6分钟内不进行任何救助，溺水者就可能失去生还机会。
这些“急救方法”同样不可取
除“倒挂控水”外，还有很多不靠谱的急救方法：
1. 晕倒后掐人中
晕倒后掐人中，会加重舌根后坠，导致气道阻塞。正确的做法让患者仰卧并且抬高下巴，清理掉口鼻里的异物，保证呼吸顺畅。
2. 抽搐后往嘴里塞毛巾
突发抽搐往嘴里塞毛巾，不仅可能导致牙齿损伤、口唇受伤，还可能造成窒息。正确的做法是松开患者领口，及时寻求医疗救援。
3. 崴脚后热敷
崴脚后热敷，只会让脚踝变得更痛、更肿。正确的做法是尽量让受伤部位休息，并且冷敷，严重者，及时去医院就诊。
4. 鱼刺卡喉咙后喝醋/吞馒头
鱼刺卡喉咙喝醋、吞馒头，喝醋无法软化血管，馒头则可能将鱼刺越带越深，甚至刺破食管。正确的做法是立即停止进食，试着咳嗽，严重者，则要去医院进行专业处理。(宋雅娟)
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