科学日报（
流行病学家Mathew Reeves说，这项结果表明提倡公民养狗、遛狗能帮助很多美国人身体更健康——因为只有半数不到的美国人会在空闲时间进行适量的体育锻炼。
“步行是人们能够进行的最容易实现的运动之一。”Reeves说，“我们现在想知道的是：如果遛狗仅仅只是代替了其他形式的运动，养狗的人能否通过遛狗进行更多的锻炼。”
这项研究发表在《体育锻炼与健康》杂志的最新问题当中。
疾病预防和控制中心联合密歇根州社区卫生部门举办了一年一度的健康调查活动，调查数据来自于“密歇根州行为危险因素研究”，从此项活动中，Reeves和他的团队发现，遛狗不仅会影响狗主人步行时间的长短，而且使狗主人在步行过程中始终兴趣盎然。
研究还显示，经常遛狗的人平均每周参加步行锻炼的时间比其他人多一个小时。
“显然，人们指望遛狗的人步行量越多越好，但是，我们发现不管是轻松的散步还是高强度的快跑，遛狗者的体力都是有限的，”Reeves这样说道。“似乎养狗、遛狗和进行更多的体育锻炼之间有着密切的联系，甚至只是和遛狗本身紧密相关。”
此项研究分析了一个人在空闲时间里体育锻炼的情况——例如参与锻炼的项目、锻炼的环境条件等，研究还对一些娱乐性运动如徒步、跳舞、园艺活动等作了相关分析。公共健康基准号召人们每周参加这些锻炼至少150分钟。
“世上不存在能帮助人们快速达到锻炼基础的魔弹，”Reeves说。“但是养狗、遛狗的确对此有积极影响。”
Reeves还指出养狗在社会与人类（动物）契约方面对提高生活质量有积极影响。但是因为只有2/3的养狗人经常遛狗，Reeves说养狗也为增多步行参与者和体育锻炼者提供了可能。
他还说：“研究发现建议公共健康部门开展活动提高养狗人的责任感，同时促进人们通过遛狗创造出风度哦参与体育锻炼的机会。”
该项研究的其他发现表明：中年人遛狗的时间最少，年轻人和老年人从遛狗中大受裨益；一岁的或者更年轻的狗狗比年老的狗狗更乐意出门“溜达”；大型犬（体重超过
研究撰稿人——来自密歇根州社区健康部门的Ann Rafferty, Corinne Mille以及 Sarah Lyon-Callo
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