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坐班族这10种姿势要避免
坐姿使用电脑，背部不接触椅背。若需要仔细查看屏幕或座椅高度不适时，您可能还会弓身向前。原因：当您背部不接触椅背时，多块肌肉便收缩，稳固并支撑您的躯干和头部，造成过度紧张、疲劳、背部和颈部疼痛。解决方法：调节座椅与桌子的距离，坐直并将背靠在椅背上。
已知质量最大的恒星
面对满天繁星，你是否也曾疑惑，众多恒星中质量最大的是哪一颗？它位于宇宙中的什么地方？答案位于天蝎座尾部的这片天区，这是地面拍摄的一幅特写影像，主体是一个巨大的星云，编号为NGC 6357。据说天文学家在其红外影像中看到一只鸽子和一个骷髅，因而这个星云还有一个特别的名字：战争与和平星云。\n
一蓑烟雨任平生——苏轼的养...
苏轼认为养生首先要养心，要培养良好的心态，保持豁达乐观的生活态度，这样才能减少疾病感染的机会，从而获得健康长寿。他在与沈括合著的《苏沈良方·问养生》中认为：养生以 “安” 、“和”二字最为重要。“安”即静心，以减少外界的诱惑；“和”即顺心，以顺和来适应外界事物的变化，即“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺则生理备矣”。
健康扫描
近日，来自梅奥诊所的营养学专家表示，喝咖啡有益于机体健康。在其中一项研究中，研究者发现，喝咖啡能够降低人群因多种疾病而死亡的风险；在另一项研究中，研究人员对非洲裔美国人、日本裔美国人和拉丁美洲人及高加索人进行研究发现，大量摄入咖啡或能明显降低这些人群的死亡风险。 \n
生食海产品最易冒犯这种“菌”
生食含有此菌的海产品，容易出现急性肠胃炎症状。发病初期为腹部不适，上腹部疼痛或胃痉挛，恶心、呕吐、发热、腹泻，脐周阵发性绞痛是副溶血性弧菌感染的特点。此类感染发病急、潜伏期短，多数在4～28小时左右发病，短者2小时，长者30小时。出现上述症状后，要立即到附近正规医疗机构的肠道门诊就诊。\n
不要羡慕别人，你的方式也许是对的！
无论“世界那么大，我想去看看”还是“某某某是典型的白富美、高富帅”抑或是“来一场说走就走的旅行”，你总是艳羡别人的精彩。然而那些漂泊的心也许还在渴望着你这样的简单专注、规律淡泊。年轻的你，要坚信自己的信念，不要羡慕别人，快乐是自己的，也许你的方式，才是正确的！
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