甘田
开博时间：2016-03-01 16:30:00简介：甘田，真名陆钦尧。中国科普作家协会理事，广西科普作家协会首席顾问，家庭医药杂志副总编。 个...
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【原创】养生中草药歌诀10——何首乌
2012-03-13 15:36:00
补肝益肾又涩精， 养血乌发藏真阴。
不寒不热性温和， 消除血脂防冠心。
兴奋肠道通便秘， 强健筋骨去眩晕。
痰湿便烂不宜服， 辩证用药效方灵。
（注：何首乌简称首乌。生首乌和制首乌作用不一样，前者以润肠通便见长；后者则以补益肝肾著称。）
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