影片中，倒霉孩子Mark一方面面临着氧气不足、食物短缺、身体负伤等一系列生理极限考验，另一方面还要面对一个同样严峻的心理极限考验，那就是——孤独。心理学家认为，孤独是一种不愉快的、令人痛苦的主观体验或心理感受。长期或严重的孤独可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平，而长期处于太空极端环境会对人的心理产生负面影响。
在片中，Mark每日记录生活日志，抒发感情；制氧造水种土豆，保障生活供给；调节设备与编码和地球取得联系；在吐槽队长音乐品味的同时也不忘跟着音乐激情起舞；也会乐此不疲地为自己的智慧和动手能力点赞！真是逆商爆表的楷模啊！心理学家指出，人的身心要想正常工作就需要不断地从外界获得新的刺激。也就是说，人需要打破孤独。由此看来，Mark在火星上所做的每一件事都是在顽强地与孤独作斗争。心理学家认为：宇航员是经过严格心理测试挑选和受过专门心理训练的人，有着坚强的信念和精神寄托，每天令自己忙碌起来，就不会有感受孤独的过程和时间。
独自一人的Mark
其实，每个宇航员都要经受抗孤独训练，在俄罗斯加加林宇航中心接受过培训的中国学员吴杰曾这样描述他所经历的“抗孤独训练”：一个人，关在一间10平方米左右的木屋里，整整待三天。期间不能睡觉，只能按24小时程序做规定工作。有的学员实在熬不下来，甚至出现了自残行为。看来，抗孤独训练是极其严酷的。
在模拟火星飞行任务的研究中，如火星-500试验、南极洲模拟火星项目，都包含此类抗孤独心理训练，以测试人类在“孤独和幽闭”的极限状态下可能会产生的生理和心理反应。而因孤独寂寞产生的严重心理问题是最可怕的，其中参与项目的一名医生表示，让自己避免消极情绪的唯一办法是“让自己非常忙碌”。
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