在生活水平、生活压力同时上升的当今社会，吃中药养生越来越成为一种时尚，而三七则站在“时尚大军”队伍的前列，受到社会各个层次人群的青睐。但是您对三七又有多少了解呢？
山西中医学院附属医院外科副主任医师朱少泽解释，三七，又称田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。植株属五加科多年生草本植物，因其播种后3～7年挖采而且每株长3个叶柄，每个叶柄生7个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。而通常大家所熟知的三七药材则指三七的主根，习惯称“剪口”，侧根称“筋条”。
中医认为，三七的养生方向在于补血、活血及止血三大方面。补血的功效上，像中老年人气血虚弱（包括贫血）、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、食欲不振、血象下降、神经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不振等，服用三七能使精神健旺，血象回升，增加睡眠，振奋精神，增进食欲，但用量不宜过大。活血的功效则体现在心脑血管疾病方面，例如中老年人常见的冠心病或有冠心病倾向，胸闷、胸痛、心悸等症，因三七具有活血化淤而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点。配伍丹参服用，既可改善冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。
三七最大、最显著的功效在于止血，主要用于治疗跌打损伤，淤滞肿痛。如今的行话则称三七为“外伤科的圣药”。外伤跌打骨折常有出血、淤血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。
三七具有的止血、化淤（促进淤血吸收）、消肿、止痛作用，正好能全部消除外伤跌打的上述症状。
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