2012年1月，“春运大迁徙”又要开始了，背井离乡外出工作的人们，将会一个个争先恐后地挤上开往家乡的列车。
　　大包小包拎着回家的同时，请记得为自己的旅途准备一个“U”形枕。
　　春运浪潮中，回家的人们很多都要坐上十几个小时的车，能买到卧铺位的人固然是最幸福的，一觉醒来就快到家了。
　　只是苦了那些只能买到坐位票，甚至是站位票的人。十几个小时常常是在“点头打瞌睡——脖子酸痛醒了——继续瞌睡——再次痛醒”的循环中度过。一次旅程下来，全身酸痛、满身疲惫。
　　其实，在车上打瞌睡是很不利于健康的。打瞌睡时，人体颈部的肌肉是放松的，头部就会因重力作用自然下垂，所形成的姿势全靠肌腱的牵拉来维持。这种状态下，只要稍微受到外力的刺激，比如急刹车、车子颠簸等，颈椎就极易损伤、错位，严重的还会损伤到颈椎神经。如若原本就患有颈椎病，病人则可能因此加重病情。
　　要想避免出现这种情况，就要找个支撑物“架住”我们的头部，以免它下垂过度牵拉颈部肌肉。
　　“U”形枕就是因这些需要而产生的，它像一般的枕头那样，有一定的高度和柔软度；它的形状就像一个字母“U”一样。在使用时，可以直接把它往脖子上套。
　　这样一来，当颈部肌肉放松、头部垂下时，头部就不再是无依无靠地随着车子的运行晃来晃去，而是稳稳地靠在枕头上，这就能减轻对颈部肌肉的牵拉，从而达到保护颈椎的目的。

目前很多“U”形枕都做成充气式的，需要时把它吹鼓起来使用，不需要时就把里面的气体放了，折叠起来收藏又不占地方，实在是坐长途车的必备之物。