冬天勤洗澡，小心痒来到

□ 熊 亚

“天天洗澡，皮肤好好”，这是一些爱清洁人士的口头禅。可在冬天，有些人可能会发现，天天洗澡还是觉得皮肤经常瘙痒，特别是小腿前胫或手背等皮肤较薄的部位。

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为什么每天洗得很干净，皮肤还会很痒，有些人甚至痒到抓出血来？这是因为，冬天人体必须产热来对抗低温，人体表皮分泌的油脂和水分原来就较少，加上低湿度的风吹过，更容易带走皮表的湿度和油分，如果再天天洗澡，特别是天一冷洗澡水就愈洗愈热，会将油脂化掉带走，皮肤就会变干（编者注：冬天该不该勤洗澡这个问题不能一概而论。北方空气特别干燥，加上天冷不出汗，少洗澡对防止皮肤瘙痒有一定作用。但在天气相对较热的地方，如海南、两广、福建、台湾、云南南部等地，叫人家不要勤洗澡显然行不通）。

皮肤干为何会导致瘙痒？因为皮肤干燥会降低皮肤原有的弹性，皮肤一收一放会让表皮感觉瘙痒，开始只是皮肤干裂有点痒，后面则因为愈抓愈痒，甚至可能会抓破皮。

一般来说，年过40岁的人会更容易出现皮肤干痒症。因此，建议即使没有出现过冬季瘙痒，洗澡或洗手时，用水和滋润性高的香皂轻轻洗掉皮肤上的脏污即可，不要过度搓揉，因为被洗掉的那一层可能是我们的角质，若在下一层角质未完全长出，就把上层的角质搓掉，不但会引起瘙痒，也会让皮肤保护力不足，更容易感染。