春末夏初 别让细菌袭扰皮肤

□同济医学院附属协和医院皮肤性病科主任医师、教授 冯爱平

春天，春暖花开，也是各种病毒和细菌活跃的季节。

出汗多，防真菌

真菌喜好温暖和潮湿的地方，特别喜欢人体表面的皮脂，夏季多汗、冒油的人，肥胖和喜欢穿不透气鞋的人，他们的身体便成为真菌喜欢栖身的场所。真菌会乐此不疲地“啃”着人的皮肤，“制造”出手足癣、汗斑、马拉色菌性毛囊炎、体股癣、念珠菌性阴道炎、念珠菌性包皮龟头炎等，并在家庭和夫妻间传来传去……让人整个夏天不得安宁。

防范措施：

1.避免接触公用拖鞋、毛巾及有癣病的动物如猫、狗等。

2.穿宽松透气的鞋，少穿旅游鞋、塑料拖鞋并保持脚部干燥。多汗的人，要勤换鞋垫和袜子，并在鞋内放置一些足粉、撒布粉等。

3.保持外阴干燥，每日清洗后可涂些爽身粉，经常用开水消毒内裤。发病后在医生指导下内服伊曲康唑或特比奈芬1～２周，外用兰美抒软膏、联苯苄唑霜、3％的水杨酸酒精、达克宁霜等。内外夹击，既避免人们所担心的内服药长期服用会伤肝的问题，也减少费用，提高疗效。

有外伤，防细菌

夏天，细菌最不“安分”，它们比真菌繁殖得更快，更会“见缝插针”。当人们不小心搔抓皮肤产生小的损伤之后，或患了脚气后，它们就悄悄地“溜”进去，在那损肤筑巢，和人体白细胞 “拼抢地盘”，结果，毛囊炎、疖、丹毒、淋巴管炎、脓疱疮等不期而至。

防范措施：

1.注意清洁，勤洗勤换，减少搔抓，避免引起皮肤外伤。

2.少食辛辣大荤大油的东西，适当多吃些凉性瓜果，少熬夜，避免疲劳。

3.轻者外涂1％氯霉素酒精或百多帮软膏等。如是疖的早期，可用鱼石脂软膏（编者注：在农村，也可用草药雾水葛、木芙蓉、千里光）外敷散疖。重者应给与抗生素内服等治疗。

皮肤痒，别挠抓

夏季出汗多，汗液若不能及时蒸发，就容易堵塞汗腺孔。汗腺管口被汗液长时间浸泡后，会发生肿胀、阻塞，汗液淤积，形成小水疱或小疹子，也就是通常所说的“痱子”。由于高温所形成的所谓热毒使人易产生瘙痒，搔抓后易在四肢等部位出现大量皮疹，奇痒难忍，这就是医学上说的夏季皮炎。

防范措施：

1.不要在高温和太阳底下待太长时间，不要挤压痱子。

2.外涂痱子水、冷水湿敷或冲凉。夏季易出痱子者可在空调房过夜。

3.外出穿轻质透气的衣服，汗液要及时擦干，并经常涂爽身粉。

4.皮疹较多要口服抗过敏药，外搽些激素软膏和舒肤特等药物。