老人宜用儿童牙刷

□ 湖南省儿童医院护师 刘双云

调查发现，老年人牙齿丧失的主要原因并非年龄因素或自然衰老，龋齿和牙周病才是导致他们牙齿丧失的大敌。因此，老人要想让牙齿“长治久安”，防治这两大类疾病无疑是关键，而根本的就是要养成口腔保健的良好习惯，比如做好每天刷牙这件事。

随着年龄的增长，老人的牙齿和口腔黏膜会发生增龄性变化，即出现牙齿磨耗、牙龈萎缩、口腔黏膜病等问题。成人牙刷刷头较大、刷毛较硬，而老人经过长年咀嚼，牙釉质磨耗严重，用成人牙刷刷牙会加重磨损程度。刷牙方式稍有不当，还易造成牙龈出血，时间长了，牙龈受到损伤，牙齿就失去了保护，衍生出更多口腔问题。

所以老年人更适宜使用儿童牙刷，因为儿童牙刷的刷头小、长度短，可在口腔内灵活转动，刷到所有牙齿的表面，细刷毛可以较容易地刷到牙齿的缝隙，而且刷毛被磨圆，较柔软，不易刺激牙龈或损伤牙齿。

另外，老人抓握能力差，儿童牙刷有专门的防滑贴面，易于老人抓握。购买时，注意挑选牙刷毛不超过3列的（成人一般为4列），且刷头长短以能覆盖2～3个牙面的最佳，牙刷每3个月更换1次。