30865

旅游带药六选二

□ 北京军区总医院主任医师 张 禹

旅游是开阔眼界、增长知识、有益心身、强身健体的活动，随着人们生活水平日益提高，腰包越来越鼓，文化需求的愿望不断上升，观光旅游的人也越来越多。春节长假临近，您可能己经在打理行囊，准备到观光地旅游一番，度过一段愉快、舒心、美好的时光。为了让您高兴而去、健康而归，全家皆大欢喜，现仅就旅游期间防病治病需要带点什么药，以及如何正确使用这些药作一简介，方便您需要时及时使用。

需要带的药和使用方法见下：

1.胃药 因旅游劳累，生活不规律，如果您曾经患有消化性溃疡，就容易复发或加重。出现这种情况，可服奧美拉唑（洛赛克）或法莫替丁，每日2次，每次1片（每片为20毫克）；或雷尼替丁，每晚睡前服2片（每片150毫克）。如溃疡病复发并伴腹疼、呕吐，且较严重，可从654-2（山莨菪碱）、普鲁本辛、多潘力酮（吗丁啉）或普瑞博思（西沙必利）等药中选择1种同服。

2.抗菌药 出门在外，如果饮食不周，容易患胃肠病。急性胃肠炎多因饮食不洁由细菌引起，可服氟哌酸（诺氟沙星）、吡哌酸、复方新诺明、黄连素等。功能性腹泻（肠易激综合症）多因水土不服、情绪激动、兴奋和精神紧张引起，可服复方苯乙哌啶、鞣酸蛋白或次碳酸铋。

3.心脑血管药 中老年人常患心脑血管病，外出旅游时因劳累或环境突然改变，可使病情加重。如果是血压升高，可根据情况选用硝苯吡啶（心痛定）、北京降压0号、长效心痛定等上述药中的一种，或继续服用自己一直在服用着的降压药。如果发生急性心绞痛，可舌下含服硝酸甘油0.5～1片（每片0.3毫克），要坐服或卧服以免发生低血压而晕倒；或潘生丁，每日3次，每次2片（每片25毫克）；或心舒宁（双环已哌啶），发作时服1～2片（每片含200毫克）；或含服速效救心丸，每日3次，每次4～6粒（心绞痛急性发作是需加量，每次10～15粒）；或口服冠心苏合丸，每日1～3次，每次1丸。如心绞痛经常发作，可在整个旅途中于心前区贴硝酸甘油贴膏。

4.安眠药 旅游期间睡眠环境改变，您可能不适应而发生失眠，影响休息，此时可服舒乐安定2片或硝基安定2片（睡前服）。

5.感冒药 外出期间如患感冒，可根据情况，从感冒冲剂、板蓝根冲剂、感冒清热颗粒、病毒灵、银翘解毒片、力克舒胶囊等药中选择一种服用（早期服用，越早越好，服晚了效果差或无效）。

6.外伤药和晕车药 倘若有小外伤、擦伤、皮肤碰破小出血，可贴一张创口贴。如果您晕车、晕船或晕飞机，可于乘车、乘机前半小时服用乘晕宁1～2片（每片50毫克）；或敏可静1～2片（每片25毫克）；或安其敏1片（含25毫克）；若效果不好隔1～2小时可再重复应用一次。

需要提醒的是，笔者对上述6类药虽然各介绍了不少，但每种药不必多带，任选其中的1～2种即可，所带之药原则是“少而精”，并结合自己的情况。具体带什么药好，必要时可问问医生。