这些配镜误区你要知道!
近视的人都听过一个笑话：摘下眼镜20米外“六亲不认”，50米外“雌雄不辨”。所以有一副好的近视镜对近视的人至关重要。但很多人在配镜上仍然存在很多误区，快来一起检查下自己是否有这些错误吧!
降低度数配镜。很多人在配镜时都会要求将镜片度数配得比实际度数低一些，但这样的做法是错误的。配镜是为了让眼睛在最轻松的状态下可以看清楚物体，度数降低，看东西会变得费力，眼睛易疲劳，反而会使近视发展得更快。
越戴眼镜度数越深。专家介绍，18岁以下的孩子，随着年龄的成长眼镜度数都会逐渐加深，而成年人虽发育完全，但每年增长20至50度是正常的，所以度数的增加和眼镜并无太大关系，而是和用眼过度、很少参加户外活动等有关。
散光不配度数。事实上，如果散光不配度数会更易使眼睛疲劳。专家表示，不少人散光后配上眼镜会觉得眩晕，这是正常现象，由于之前散光看物体是变形的，所以配上眼镜后会不适应，只需一至两周大脑就可以自动调节过来。正确的适应方法是，首先在坐着的时候佩戴眼镜，习惯后，在家中走动佩戴，之后再戴着眼镜去户外活动。
为图省事网购眼镜。网购的眼镜不仅质量没办法保证，而且由于未试戴过可能会不适合自己。由于每副眼镜的框距和距离眼镜的瞳距不同，在配镜时应做相应调整，所以大家在去正规医院验光挑选镜框后，应让医生根据自己所挑选镜框对度数做出调整。
不带旧眼镜去验光。很多人觉得度数有变化，之前的旧眼镜就没用了。专家表示，带着旧眼镜来验光配镜，会使医生有参考，避免患者对新眼镜适应期过长。
根据脸型选眼镜，真的好吗?
近视的人每天都要戴眼镜，不适合脸型怎么能美丽?但专家表示，除了根据脸型选择镜框，还要依据自己的度数选择。比如，散光和近视度数较高的人，应选择小镜框，否则镜片过大会使自己看周围的东西变形，而度数低的人则有更多的选择。
什么时候不能戴隐形眼镜?
隐形眼镜减少了我们鼻子和耳朵负担，但如果你自身免疫力较差、患有糖尿病、卫生习惯不好、工作生活环境粉尘较多、依从性比较差、眼睛患有炎症、发烧时等最好不要佩戴隐形眼镜，框架眼镜才是首选。
另外，许多抗感冒、止咳和止痛药物中，都含有抑制眼泪的成分，这些成分可能减少泪液分泌量，使隐形眼镜在眼中的滋润环境会受到影响，导致眼睛干燥，视力模糊，影响佩戴的舒适感。
如何正确挑选一副适合自己的太阳镜?
专家介绍，太阳镜分为三种：普通、偏光和变色。偏光太阳镜最适合司机佩戴，因为在驾驶过程中视线会更加清晰，保证驾驶安全。变色太阳镜适合近视的人，免去换眼镜的麻烦。
挑选太阳镜时一定要注意不要去街边小店购买，普通太阳镜的度数应为0，而不少不合格的产品会有一定度数，不仅看东西有眩晕感还会对视力造成伤害。另外，变色太阳镜在阴天时也会变色，这样容易遮挡视线，大家在购买时也要注意。
孩子多大可以戴太阳镜?
专家建议3岁以下的孩子不要戴太阳镜，会对视力造成影响。而3岁以上的孩子在佩戴太阳镜时也要注意不要时间过久，一般半个小时至一个小时就要摘下来放松眼睛。在儿童太阳镜的选择上，不要买太大或太重的眼镜，会对儿童的鼻梁和耳朵造成压力。而由于孩子好动，专家建议可选择树脂材质的太阳镜，不易变形。(蔡琳)
受访专家：厦门大学附属厦门眼科中心眼视光医师、“达医晓护”特邀专家林佳佳
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