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防治乳腺癌，你应该知道这些事（二）
2022-06-30 18:46:00防治“三步走”
要想有效防治乳腺癌，就应做到早筛查、早诊断、早治疗。首先可以针对那些可控的因素做一些调整，比如控制体重，少吃油炸等高脂食物，保持平和的心态等。而对于体质、遗传等不可控的因素，可做基因检查、遗传咨询等尽早干预，如果查出高危因素，建议及时到乳腺专科详细咨询。
建议日常可通过“一看二摸三挤压”的方式自检乳腺癌，比如在洗澡时先看观察乳房外形是否正常的弧形轮廓，是否存在乳头内陷、乳房皮肤改变、乳房“酒窝”状凹陷；二是触摸乳房有无肿块;三是挤压乳房或乳头看有无液体从乳头溢出或出血。若发现有异常，应马上到医院接受乳腺专科检查。虽然日常自检能帮助部分女性发现乳腺疾病，但这并不是主要的手段，更不可替代必要的体检和相关检查。有些早期乳腺癌缺乏典型的临床症状，很难通过自检发现，因此建议40岁以下的女性可每半年做1次乳腺彩超检查；40岁以上的女性可每半年做乳腺彩超检查+每2年左右做1次乳腺钼钯检查。有家族遗传病史的人，因患乳腺癌几率较高一点，条件好的可做基因检测、遗传咨询，勤于检查、尽早干预。乳腺癌发现得越早，治疗效果越好。
若在乳腺癌的早期阶段发现并进行规范化治疗，I期患者的5年生存率可达95%，Ⅱ期患者也能达到70%以上，如果到了Ⅲ期，患者的5年生存率则只有40%~50%，IV期就更低。因此，强调定期进行乳腺检查，争取早期发现、规范治疗，乳腺癌的预后就可能更好。越到后期，虽然治疗手段不断增加，费用大大增加，但治疗效果反而不会很好。
认知别再错
人们对乳腺癌存在诸多误区，最常见的就是：男性不会患乳腺癌。数据显示，男性乳腺癌患者约占所有乳腺癌的1%左右。也就是说，每100名乳腺癌患者中大约有1名是男性。所以别再说男性不会患乳腺癌了！
对于网上盛传的乳房大更易患乳腺癌、乳房小患癌几率更小的说法，目前也没有确凿证据可以证明这一传言。造成乳房体积不同的主要是脂肪，而绝大部分乳腺癌是发生在乳腺导管系统。因此，无论胸大胸小，如果具备了其他高危因素，都可能患乳腺癌。
此外，下列关于乳腺癌的错误观点，也千万别再这样认为了：
1.基因检测风险高就一定会患乳腺癌。
2.妈妈患了乳腺癌，女儿也会患。
3.乳房没有肿块就不会患乳腺癌。
4.乳房肿块不痛不痒就是乳腺癌，乳房肿块痛、痒就不是乳腺癌。
5.一旦得了乳腺癌就是绝症，不必治疗。
6.乳腺癌复发转移就不必治了。
7.腋下淋巴结肿大就是乳腺癌。
8.乳房肿块有血流信号就是乳腺癌。
9.乳腺增生下一步发展就是乳腺癌。
10.钼靶检查比彩超检查更看得更清楚、更准确。
11.乳腺癌如果不能手术治疗就没得治了。
12.钼靶检查发现钙化就一定是乳腺癌。
13.乳腺癌患者不能吃牛羊肉，否则易复发。
14.乳腺癌手术后一定要禁欲，长期不能过夫妻生活。
总之，乳腺癌是在多种因素综合作用下的结果，出现不适积极检查，对检查结果有疑问及时向医生了解清楚情况，不要自己瞎想吓自己。
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