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外出游玩易晕车,这些食物能缓解

来源:今晚报
本报讯(记者李岩)天气渐暖,外出游玩的人也多起来,有些人难免在乘车途中发生晕车的情况。天津中医药大学附属南开中医院医师杨俊燕提示,市民在外出游玩时,可以随身携带一些可以缓解晕车症状的食物,以备不时之需。
为预防晕车,乘车时要尽量向前看,在车内空气不好时,将车窗打开通风,这些都可以减少晕车的发生。还可以准备一些酸味食品,比如话梅、山楂之类的小食品,发生晕车并感到恶心时吃一些,这样可以抑制呕吐。此外,生姜对于缓解晕车也是有用的,在乘车前准备一些鲜姜或者是含有生姜成分的食物,出现晕车症状时可以含一片生姜或含姜食物。
本文来自:今晚报
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[责任编辑:赵丽娟]
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