《保健与生活》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《保健与生活》杂志面向群众，贴近生活，扎根科学性，突出实用性，融入趣味性，以群众喜闻乐见的形式，深入浅出宣传普及医药知识，帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙，从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
男士做家务时尚新潮流
2013-11-29 22:05:28男士做家务时尚新潮流
退休前，我没空管家务，而妻子看似会算，实则马虎、粗线条，而且盯着一些蝇头小利，往往捡了芝麻丢了西瓜。如今，她一再请求我管理家庭开支，我自然不肯全盘接受，但是，答应当顾问，给她提了不少合理化建议。比如：家裡的无线宽带选怎样的套餐合算，购买怎样的保险更适合我们目前的年龄状况，等等。妻子听了我的建议后，做起事来心裡更有谱了。
今昔对比：男人真要理家，比女人还到位，不然，国外的管家为什么都是男的呢？参与家庭事务，更主要的是让我和妻子之间有了共同话题，而她也对赋闲的我刮目相看了。
▲做家务是我的养老必修课
我喜欢做家务。
我现在实在想象不出比做家务更好的养老方法了。养老是修身养性，把身体养好，把心情养好。我早就注意到人的平均寿命，女性比男性长5岁左右。女性比男性长寿主要得益于做家务多。多做家务有益于健康长寿!
做家务是一种享受。洗衣服、拖地板，好比给居室美容。我看到有的女士坐地铁时，左手拿小镜子，右手拿口红，抓紧时间美容，很专注，很享受。我在家裡“搞美容”，很享受，多好!一边剥毛豆，一边看电视听音乐，绝对是一种享受。上博客时间长了头昏眼花，我就拎起一袋垃圾飞速下楼，换换新鲜空气，遇熟人聊聊天，多么惬意!
做家务体现自身价值。我老伴常说：有作为才有地位。未退休前，我时常出差，做家务少，老伴难免抱怨我是“饭来张口，衣来伸手”，我深感内疚。退休了，要补课，争取多做家务，特别是重活脏活，如买米、买西瓜、倒垃圾。买菜、炒菜我不插手，我愿意参与到家务中，但不要财权、掌勺权。现在，左邻右舍羡慕我一日三餐吃现成饭，家人乐见我吃饭香喷喷、乐滋滋。
自理家务，未雨绸缪，无近忧。年纪大了，有条件的，可以用钟点工或保姆，问题是每到春节等节假日发生保姆荒。如果不会操劳家务，这时就慌了。靠人不如靠己，有远虑无近忧。
做家务是我博客的源头活水。写博客是我退休生活的重要内容、养老的重要途径。写博客不能没有生活，我下厨房做饭、整理房间。有了生活，就有灵感，就有博文内容，就有激情参加征文活动。
不难想象，一个家庭人人像我这样喜欢做家务，争做家务，一定是个充满朝气、十分和谐的家庭。如果我还能买菜炒菜，我的家将更温馨和谐。
▲小链接：退休男士可以做哪些家务？
做菜或者打下手，去超市购物，洗碗、拖地、擦窗、养花种草、带小孙子或者宠物狗遛弯。
做家务带来的6种乐趣：
1 摆脱退休无所事事的空虚，获得成就感。
2 预防老年性痴呆。购物、算账，很锻炼大脑。
3 干体力活可以锻炼身体，如擦窗、拖地。
4 干家务绝对能省钱，干家务等于体育锻炼，可以节省去健身房的钱；自己干家务，还可以节约请钟点工的钱。
5 增进和老伴的感情：无论是给妻子打下手，还是自己当大厨露两手，都会令妻子喜出望外。
6 从男性的视角，发挥创造性思维，合理利用家居空间进行改造，令家庭布置更美观。(王颖)
