《健康与营养》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《健康与营养》是国内第一本面向“新中间阶级”，提供全方位营养指导与健康资讯的高端时尚生活杂志。她以“时尚实用”为编辑核心，紧紧围绕现代精英人群及其家庭的健康生活这一主题，从营养角度入手，通过传播最新营养资讯、解读最新生活方式，分享最新健康理念，引导读者通过重构健康与营养的关系，全面提升自身及其家庭成员的健康管理能力，缔造更具品质的时尚生活方式……
健康最新闻
2013-05-10 22:11:09
抗生素无助止咳
即使持续咳嗽10~14天， 若没有其他严重症状，例如发烧、气喘及痰中带血等可能引致如肺炎等严重疾病症状，咳嗽10多天也算正常，未必需要用药，这类持续咳嗽一般会不药而愈。若上呼吸道感染是由病毒引起，抗生素不能提早痊愈，对舒缓咳嗽也没有效用，故不宜滥用，以免产生抗药性。
智能文身显示疲劳度
据《印度时报》报道，加拿大科学家利用医学传感器发明了一种智能文身。该“文身”通过测量皮肤酸碱度的变化，从而判断出一个人的疲劳程度。报道称，加拿大多伦多大学的科学家设计的文身是一个笑脸形状的传感器。“眼睛”部位是电极，“耳朵”部位是连接传感器的接触点。传感器测量皮肤的酸碱度可反映出人体新陈代谢压力。科学家表示，不同的传感器材料还可以监测钠、钾、镁等元素水平，医学应用前景更为广阔。
用意念控制假肢
你能想象到残疾人对灵活使用肢体的渴望吗？美国匹兹堡大学医学中心近日在《柳叶刀》杂志上发表报告说，他们最新研发的机械臂已实现思维操控，灵活度非常接近正常人的手臂。经数周练习后，病人已能轻松操控机械臂，并把物体送到目标位置，成功率达到91.6 %。
每周跳交谊舞 关节不疼
人老了，各关节也跟着相应退化，时不时地就疼一会儿，而适当运动有助于强健关节。据英国《每日邮报》报道，美国风湿病学会与风湿病健康专业协会年会上宣布的一项新研究称，每周跳一次交谊舞能够缓解关节疼痛。
科学家对200名患者的锻炼项目进行了研究。这些项目包括每周练习一次太极拳、瑜伽、普拉提、交谊舞等。结果显示，约54 %参试者的活动情况、情绪、行走能力、睡眠等方面得到了明显改善，运动后疼痛明显缓解。新研究负责人桑德拉·戈德史密斯博士表示，疼痛是影响生活质量的一大重要因素，而适量运动，如每周跳一次华尔兹，就可以帮助关节炎患者减轻疼痛，改善身体平衡能力，减少摔倒次数，或降低摔倒后的受伤程度。
沾枕头就着 可能脑缺氧
美国埃墨里大学研究表明，入睡太快的人中有相当一部分常在睡眠中出现呼吸暂停现象，进而引起血压增高，增加患心脏病的风险，还会引发心脑血管疾病，甚至猝死。最好查查是否有呼吸暂停综合征或其他致脑缺氧的原因。
