《科学养生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《科学养生》是一本以培养现代人养生意识，传播养生保健知识的刊物。核心内容以养生为主，兼顾养和治。着眼于中老年群体，关注内容广泛，既有名人名医养生办法，也有寿星的经验介绍，从身体到心理，无不涉猎，重视权威性，不跟风，有自己观点与特色，文章被多家刊物转载，受到读者好评。
被计算
2021-08-20 13:12:00每人每天吃18公斤凤梨，连吃几天，这是什么妙招，食疗偏方治病，还是新发现的养生办法?都不是。是台湾地区一个据说是媒体人的人(名字为黄创夏)在一个节目中提出的，他还连续反问：这很难吗?事后有人演示过，真的很难。他当时其实还可以再使用“平均大法”把数字降低一些的，比如，这18公斤再分摊到每小时，每小时只需要吃1.5公斤，再问“还难吗”就更有说服力了。
其实，为啥很多人听到后会觉得这种提法很荒唐呢?因为这真的不单纯是个算数问题。就算努力一下，真的每天把这些凤梨吃了下去，能消化和吸收得了吗?还能吃其他食物了吗——对健康人有什么好处?
这让我想起一个关于喝多少水的争论。
一时间公说公有理，婆说婆有理，弄到最后，似乎都有理。一个原本不需要事实上也没办法科学地被计算出来的东西，最终，一个声音占到主流并被百姓熟知，那就是“八杯水”之说。不讨论杯子大小，最后的量化数据是说两千毫升，这样的数据怎么得出来的，并不重要。最关键的是，你的身体是否真的需要这些水，因为个体差异客观存在，就算同是30岁，做同一种工作，都无法做到一样的饭量，更何况喝水呢?就算这是个参考数据，说到底，意义也不大。
为了养生或健康，不渴强喝水，去刻意凑够2000毫升，这种做法本身就欠考虑，也不够科学。不是生活中任何东西都需要计算出数据，并按照数据去执行的。
当然，如果是为了某些特殊目的，比如号召每人每天吃18公斤凤梨，如果有人愿意这么吃，也不会有人刻意阻拦的，就像没人有权力限制你每天喝多少水吃多少米饭一样。网上的那些吃播们，他们不是在告诉人如何健康吃饭的，为的是博眼球要流量，更直白地说，是为了钱。看过后，一笑了之。如果真的要去学，只能说，好自为之吧。别傻傻地给某些人当实验工具。有些计算不仅不够科学，还充满算计。
当披着养生保健外衣的数字资讯满天飞时，不管说法听上去有多么科学，记住，他可以随便说，但绝不能随便信，更不要去随便做。
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