《科学之友》
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清除你的囤积欲
2019-10-12 21:11:00柏拉图曾说过：重要的不是活着，而是活出美好。大家对美好的生活有什么期待呢？
小编认为，美好的生活首先应该是活得不累。然而有很大一部分人工作累，在家也累，为什么？
我们总是喜欢把东西和物品囤起来，又懒得去整理，整个空间就显得非常混乱，导致生活节奏也变得不
堪入目。许多人太在意别人的眼光而过度追求“物欲”，并不清楚什么是真正“必要”的东西。
然而美好的日子需要我们在生活中找到重要的东西，“删除”那些干扰你甚至折磨你的东西，清除你的“囤积欲”。透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，人由此变得轻松自在。
清除囤积 不被物品控制
Kate与Tim是生活在新西兰的一对年轻夫妇，而Kate还是一位环保主义者，经常在博客上写一些极简主义的文章。有一天，Tim在厨房里突然对kate说“你写了那么多极简主义文章，为什么不做出实际行动呢？”
于是，两人决定清除囤积的东西，开始完成“30天极简游戏”——“日历扔物”的挑战。简单来说就是按照日历的日子，来扔掉相应数字的物品。两人在社交网络上详细记录着每一天所扔弃的物品，直到月底进行统一“清算”。
一个月的挑战结束后，二人整理发现“慢走不送”了多达900件物品。二人将部分物品送给了亲朋好友，部分在自家车库进行甩卖，剩下的全部捐赠。而车库甩卖的收入，将会用于Kate去澳洲参加“环保时尚周”的所需费用。
Kate觉得扔掉一些不用的东西比留着它们更容易，而每一次“清除囤积”都好像一次人生的“货存清点”，让你觉得你在控制着你的物品，而不是被那些物品控制。也许是围绕在我们身边有太多的东西，我们不知道该如何去取舍，生活太过于满满当当，也是一种负担。
我们喜欢囤积，大概是源于“预防饥饿”的本能，所以我们善于累积、回避舍弃。然而，当物品多到成为负担，我们有必要学会清除囤积。
下面小编来教大家如何扔东西，如何果断地取舍，扔掉不需要的东西，还自己一个干净清新的家。
果断取舍 学会“扔”东西
在清理囤积的同时，要学会“扔”东西，并且知道应该怎么“扔”东西。
要把所有同类的东西从收纳空间里一样不剩地全拿出来，集中在一个地方，再作判断。
能顺利丢掉东西的顺序：一开始是衣服，其次是书籍、文件、小东西，最后才是纪念品，这是最佳顺序。从纪念品类开始整理，势必失败。人之所以没办法丢东西，通常除了使用价值，还有感情上的不舍得，所以不能先从纪念品开始。
衣物的丢弃
☆一定要把所有衣服从收纳空间里拿出来、堆在地上，然后要一件一件地拿在手里，触摸之后再作出判断。
东西多时，再进一步分类，如衣服，可以按照上半身、下半身、袜子、内衣等分类，然后再一件一件地判断。拥有多个款式相同的东西，通过集中在一起，就可以相互比较，容易作出判断。
☆一定要去掉的衣物
污点洗不出来，发霉被虫蛀的衣服；
穿了不舒服、伤脚的鞋子和磨损的袜子；
尺寸不合适的衣物；
样式、颜色重复的衣物；
流行性强，现在再也不敢穿的衣物；
三年内没有穿过的衣服。
☆挂衣顺序
把衣服按照从左到右越来越轻的顺序排列，因为这样，人的心里会觉得舒服。
具体来说，左边放衣长较长、质料较厚、颜色较深的衣服，愈往右就愈要收纳较短、质料较轻、颜色较淡的衣物。按类别来说就是，面向衣柜时，由左至右要按大衣、洋装、夹克、裤子、裙子、衬衫的顺序来挂衣服。
书的丢弃
☆把所有的书全放在地板上。如果书籍太多，可以按照下列分类分别放：
一般书籍（通俗读物）
实用书（参考书、食谱等）
观赏用（写真集等）
杂志
☆还没看的书丢掉，读到一半的书丢掉。觉得总有一天会读的书，丢掉。最常见的未读书就是英语学习书和考试用书，丢掉。读到一半的书也不需要读完，这种书只值得你读到一半。
文件的丢弃
☆除了“现在正在用”“近期内会需要”“需要一直保存”的文件之外，都丢掉吧。
“现在正在用”的文件属于待办，譬如必须回复的信件、预计提交的报告、打算阅读的报纸等。可以用一个装“待办文件”的盒子来装这类文件，重点是这样的盒子只能有一个，绝对不能分散到各处。
“需要一直保存”的文件大约分两类，一类是证件、合同类文件，直接放到普通的资料夹里收好就好。另外一类使用频率稍高，如杂志剪报、研讨会的摘要等，也放到一个盒子或资料夹里统一收纳。
☆一些纠结麻烦的文件请这样整理
广告、各类研讨会的资料、过期杂志报纸、宣传资料等，请丢掉；
信用卡消费明细，请丢掉；
电器产品等的说明书，请丢掉；
贺年卡除了让你心动的之外，请丢掉；
已经用完的存折请丢掉。
☆用途不详的电线，请丢掉。
因为有太多的电线，所以实际上发生什么问题要从中选择时，反而变得麻烦，最后直接买新的，还比较快解决问题。因此趁现在整理时，只留下自己确实能够掌握用途的电线，莫名其妙的电线就丢了吧。
☆衣服的备用纽扣，请丢掉。
就算有备用纽扣，很多人就算扣子掉了也都照旧穿着衣服或者干脆不穿了，也有很多人嘴上说“有空时想要缝上新扣子”，但是到衣服扔了也没缝。
最后，小编想说，用不着的东西都丢掉吧，留着你也不会用的，舍弃不等于浪费。我们总是用别浪费来掩盖自己得到就是赚到的心态。无法舍弃过去，就不能拥抱未来。
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