《中国中药》
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小龙女美容养颜的独门绝技
2021-01-26 14:19:00周芷若，珠儿，小昭，赵敏，这四位姑娘中，你最喜欢的是哪一个?《倚天屠龙记》中杨不悔问张无忌。
这四位姑娘都很好，酸甜苦辣各有一味，春兰秋菊各有一美，不过，要是问我的话，我会不假思索地回答：我最喜欢的是杨姐姐。
“终南山下，活死人墓，神雕侠侣，绝迹江湖”。这话出自神仙姐姐黄衫女子之口，丐帮女孩史红石称呼她为“杨姐姐”，是杨过和小龙女的后人。风姿绰约，容貌极美，颇有几分小龙女的遗风。看来是有美容养颜的绝技，还是祖传的。
黄衫女子杨姐姐的祖上，断肠崖一别十六年后，杨过和小龙女在绝情谷底相见时，金庸《神雕侠侣》原文：“只见身前盈盈站着一个白衫女子，雪肤依然，花貌如昨，正是十六年来他日思夜想、魂牵梦萦的小龙女。两人呆立半晌，杨过才道：龙儿，你容貌一点也没变，我却老了。”
十六年的春与秋其代序，人的容颜又岂能敌得过风霜岁月呢!程英、陆无双、完颜萍等暗恋过杨过的姑娘们，容颜都已陆续凋零，好似风中落叶。唯独小龙女却依然风姿依旧，不减当年，她美容养颜、轻身耐老的独门绝技是什么?
在绝情谷底，小龙女说：“我服食蜂蜜......”。小龙女号令蜜蜂是武林中的一绝，不论是在古墓中，还是在绝情谷底，蜂蜜都是小龙女用得最多的养生保健品。《神农本草经》中记载：“久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙”。
蜂蜜的性味，或甘平、或甘温、或甘苦凉......取决于采的是何种花，中医里有“诸蜜气味，当以花为主”之说。因此，蜂蜜的性味归经和药用功效，其实不能一概而论。换句话说，所有本草书籍里记载的性味功效，其实并不十分准确。
例如，透骨草花蜜，性温;香苏草(野坝子)花蜜，性凉;杂花之蜜，就只有用神农尝百草的办法，品蜜气味才能定性了。
面对这种难以定性的复杂问题，中医是不主张逐个去探究细节和区别的。《素问.阴阳应象大论》中说：“智者察同，愚者察异”，那些旁枝末节，区别中又有区别，子又有子，孙又有孙，子子孙孙无穷尽也，要探索到猴年马月?越研究越上不了中医的道。中医看待复杂问题的方法是取类比象，不管蜜蜂采的是什么花，分为多少个种类，我们不管千万个不同，只找一个共同的象，入药的时候就效法这个象(用药法象)。
花，开在植物的顶端，质轻，向阳生长开放，为向上、向外的生发之象(阴阳应象)。在药物的升降沉浮之性中，凡花、叶类质轻的药物多主升浮，有“诸花皆升”之说。入药多主宣扬疏泄，治人上焦、上部、外部的疾病(用药法象)。
蜂蜜得花之性，性味以花为主，且蜜味甘而又有芳香，李时珍说“甘辛无降”，味甘、辛的药，其性是向上、向外升发，而不具有降下的作用。因而蜂蜜入上焦肺经，有润肺、宣肺的功效，这是蜂蜜共有的功效。
在五脏中，与容颜关系最要紧的是肺，《素问·六节藏象论》：“肺者，气之本，魄之处也，其华在毛，其充在皮，为阳中之太阴，通于秋气”。肺主一身之皮毛，皮肤是粗糙枯槁，还是固密濡润，与肺气的盛衰和宣发散布津液直接相关。
《素问·经脉别论》：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”这段话讲的是津液生成、散布、排泄的全过程，其中最关键的一环是肺的宣发作用，肺气宣发则津液散布，内养五脏六腑，外润腠理皮肤。小龙女清丽脱俗，颜如处子，说明她肺气旺盛，宣发布津功能极好。
外貌的荣衰，是脏腑精气旺盛与否表现在外之象，问题在内而不在外。《灵枢.本藏》中讲：“有诸内者，必形于诸外”，正因如此，中医望诊，视其外可以知其内。古人云：“美在其中而畅于四肢”，五脏六腑的健康，特别是肺的健康，才是外貌美丽的根基 。
因此，美容养颜须从内而求，特别是要养好肺。“肺喜润而恶燥”，蜂蜜是滋润之品，正合肺之意。此外，蜂蜜味极甘，甘入脾补脾，有土金相生(脾土生肺金)之效。可见本草经中所言不虚，小龙女久服蜂蜜，也确实能够美容养颜。
有人可能会有疑问了，俗话说“过食糖会损伤牙齿”，长期吃蜂蜜牙齿非坏掉不可，如何才能像小龙女一样久服而不损伤牙齿呢？ 过食甘味会损伤牙齿，此话是千真万确的。若要长期服食蜂蜜，首先要弄明白，为什么过食甘味会损伤牙齿?搞清楚这个问题，办法自然就有了。
清代医学大家，叶天士《温热论》中说：“齿为骨之余，龈为胃之络”。肾主骨，齿为骨之余，牙齿和骨同源于肾，牙齿病变是肾的问题;牙龈为胃的经络走形而过，牙龈病变是胃的问题。蜂蜜味极甘，甘味入脾，过食甘味则脾土过旺，脾土过旺则克制肾水，致使肾病而齿痛。脾喜燥而恶湿，与胃互为表里，过食甘味则助脾湿、生胃热，火性炎上而伤在牙龈。
这就是《素问.生气通天论》中讲的：“阴之所生，本在五味;阴之五宫，伤在五味”。酸、甘、苦、辛、咸五味，过犹不及，用得好则补五脏，用不好则伤五脏，本在五味，伤在五味，是福是祸，端在人之为用。
清代川中名医，唐容川《医学能见》中讲：“胃主牙床肾主牙，补虚清热各专家”。这是前辈指点我们的，防治牙齿病证的办法，补虚是补肾虚，清热是清利脾胃湿热。由此，可以化解因过食甘味而带来的牙齿损害。
学小龙女久服蜂蜜美容养颜，须相间兼服食一些清利脾胃湿热的食物，则食蜂蜜不伤牙龈，例如小黄米，薏苡仁，苦瓜，绿茶等类；相间兼服食一些补肾的食物，则食蜂蜜不损牙齿，例如怀山药，核桃，莲子，黑豆等类 。至于蜂蜜的服法，可以各有创新，总之，五味调和，以济相生，勿使太过，才是做神仙姐姐的操作。
“惟草木之零落兮，恐美人之迟暮”，人与自然的容颜，相应零落在秋天。在中医五运六气中，五之气(阳明燥金凉降)起于秋分，经寒露、霜降，止于立冬。这四个节气是燥气当令，在内燥伤肺阴，在外侵蚀肌肤，不断残花和败柳。在这段时节，服食蜂蜜保养容颜，胜过以后和以往任何时候 。
他日江湖相逢，再当杯酒言欢。小龙女服食蜂蜜十六年后重现江湖，惊艳了天下之后，和杨过偕手告别群雄，归隐古墓，从此绝迹于江湖。
文/韦德建
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