补钙其实是一个老生常谈的话题，但即便如此，还是有很多人不知道如何科学补钙，尤其是中老年人，容易轻信有关补钙的谣言，踩中补钙“雷区”。本期栏目，栗子学姐盘点了补钙知识中的“疑难点”，为中老年人科学补钙答疑解惑。
中老年补钙的“雷区”，你都避开了吗？
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