对普通人来说，人生三分之一的时光是在睡梦中度过的。因此，各种有助于安然入睡的药物与方法层出不穷。但大家往往忽略了，与“进入”睡眠同样重要的，还有“走出”睡眠。在技术应用越来越人性化的今天，治疗“赖床”这一恶习的手段也是五花八门。
但不管怎么千变万化，闹钟始终是叫人起床的第一选择——毕竟谁也无法在聒噪不已的环境中继续呼呼大睡。但传统闹钟的缺点是，它太“软弱”了，能被随手关掉，还不够“烦人”。于是，闹钟朝着“不叫醒不罢休”的方向越走越远。这一点在科幻小说和现实中惊人地相似。
美国科幻作家拉里·尼文在1981年创作的小说《梦公园》中，描述了一种“睡垫感应器”，它的作用就是把懒鬼赶下床：
他十分钟前还在自己的公寓里酣睡，耳边闹铃声大作。在被关掉三次之后，闹钟就不再对任何操作产生反应。它一个劲儿地叫下去，直到他那190磅的身躯从床垫上挪开后才消停下来。
秉承了这一思路，科学家们发明出了形形色色更有效、更尽忠职守的新式闹钟。
掀被子的闹钟
如果您是个“夜猫子”，每天都在网上泡很晚，而第二天又得按时去上班，那么这种闹钟对您很适用。您的床也是该闹钟系统的一部分。每天早晨，它不仅可以发出声音，将您吵醒，还会把您的被子掀开。没有温暖的被窝儿，相信您也不会再流连梦乡了吧。
滚着叫的闹钟
这个病毒一样的小家伙更“狠”，它不仅能发出刺耳的噪音，还能放射炫目的光线。闹铃声停止后，它又会轱辘辘地滚动起来，并“嗡嗡”地叫个不停，如此一来，您就很难摸到它的开关。而如果您对它置之不理，只消很短的时间，它就会滚下床头柜，逼您从床上爬起来把它关掉。
够不着的闹钟
这闹钟更“绝”。它挂在您的头顶，您睡觉的时候，它的光线暗淡，还能播放柔和的音乐。但到了早晨，它便会催命似的大叫。您只好伸手去关它，可您的手一碰到它，它就会沿着线向上爬，然后在更高的位置继续催命。无奈之中，您只好从床上爬起来，将它拽下来关掉。
遍地走的闹钟
看见轮子，您可能已经猜到这种闹钟的本事了。您只有一次关掉它的机会，但过不了多久，它就会发动轮子，滚到更远的地方，继续叫唤，让您想不下床都难。
气味闹钟
这种闹钟不会叫，却有另一项绝活儿——它能在设定好的闹铃时间前三十分钟释放出特殊的气味，刺激您从睡梦中醒来。而类似的创意也出现在科幻大师弗兰克·赫伯特的小说《多塞迪实验》中：
气味闹钟用一股柠檬味唤醒了乔，让他在一刹那产生了幻觉，觉得自己正在温柔的海面上平静地漂浮。
但是，上面这些方法有效的前提是，您必须购买闹钟，而且不能忘了给它们上电池。有没有治疗“赖床病”的更方便、更管用的办法呢，就像安眠药治疗失眠症一样？
答案就在这个蓝瓶子中。它叫做“按时起床药”，您在睡前服用一粒，就能避免睡过头的烦恼。
这是否让您想起了海因莱因的小说《玛士撒拉的孩子们》中的那种“睡眠替代品”？不过，那东西虽然也是药片，却更加神奇，因为它的作用不是唤醒您，而是让您压根儿不用睡觉，或者至少不用睡那么久：
玛丽第二天按时醒来。她起身时动作很轻，免得吵醒拉萨鲁斯；然后冲了个澡，做了会儿按摩；再吞下一片“睡眠替代品”，以补充昨夜短暂的睡眠。
“按时起床药”虽然不能让您不眠不休，但却含有一系列能让您精神焕发的药物，包括维生素B1、B2、B3、B6和B12，西伯利亚人参、瓜拉纳果粉，以及L-酪氨酸。药片外包裹着一层糖衣，能延缓药物的释放时间。而且，这些药物也经过精心的配置，它们被人体分解吸收、发挥作用的时刻也正好是您需要起床之时。这样一来，您就不会在该起床的时候仍然睡意朦胧了。
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