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一项发表在《心理科学》(Psychological Science)杂志上的研究发现,学习/工作的时候是否走神取决于你的工作记忆能力(working memory,WM)有多强。
工作记忆指的是我们在短时间段内对信息进行加工和贮存的能力,就好像在找到手机之前,迅速记下电话号码那样。

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如今,一项研究发现一个人的工作记忆和他走神的频率有直接关系。
科学家让自愿者面对电脑屏幕,要求他们看到有字母出现时就按一下按钮。在任务过程中,研究人员时不时地询问自愿者,他们是聚精会神地在完成任务呢,还是会东想西想。
研究人员还测试了每一位自愿者的工作记忆能力,方法是测试他们记忆穿插在基础数学题中一系列字母的能力。

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结果表明,拥有更强工作记忆能力的人在字母测试中会更经常地走神,这意味着我们的工作记忆力开足马力在干活。当要求这些自愿者完成更加复杂的任务时,他们往往更加专注。
翻译:阿金
审校:石云雷
引进来源:科学美国人

本文来自:中国数字科技馆
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