每年到了这个时候，都是妈妈们担惊受怕的时候，因为这个季节，手足口又要来袭了。对于“手足口”这个名词，妈妈们已经不陌生了，所以，在手足口病来势汹汹的季节里，妈妈们也一定能做好充足的准备来“迎接”它。

手足口病发热特点

         发热一般不高，多数在38℃左右。发热常是手足口病首先出现的症状，早于皮疹1～2天，同时常伴轻度流感样症状，如咳嗽、流涕、恶心、呕吐等，在流行初期常被当作流感或普通感冒。如没有并发症发热可持续4～5天，有严重并发症的宝宝可有突然高热，应引起高度重视。

妈妈要这样做

        1.饮食护理

        急性期患儿口腔黏膜布满疱疹或溃疡，疼痛、吃饭困难，不要给辛辣等刺激性食物，不要给予咸食，以免引起疼痛而拒食，可以吃一些清淡、质软、性质温和的饭菜或流质、半流质食物，多喝温开水。

        2.口腔护理莫忽视

        要加强对患儿的护理，定时让患儿用温水冲漱口腔，进食前后用生理盐水或温开水漱口。

        3.其他

        患儿须有足够的休息，皮肤、手脚要洗干净，指甲剪短，保持衣被清洁。不要让孩子搔抓皮疹，以免感染化脓，对已破溃的疱疹可用龙胆紫涂抹。

7方法科学预防

        1.加强物品消毒

        用酸和酒精的消毒效果不好，而用碘酒或者氧化剂都可以杀掉病毒，比如84消毒液。另外，还可通过紫外线照射、高温蒸煮来杀掉病毒。

        2.多通风

        这样即使有病毒扩散，因空气中的病毒量降低，就可以不致病，比如在开放的环境里，即使距离近一些也可能问题不大。相反，在密闭的环境里面，哪怕只有一两米的距离，传染的危险性也会大大增加。

        3.饮食卫生

        注意饮食卫生，避免病从口入，教育宝宝饭前便后要洗手，要养成良好的卫生习惯。宝宝的饮食宜清淡，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。

        4.切断传播途径

        流行季节不带宝宝到人多的场所，以减少被感染的机会。

        5.定期消毒

        对宝宝的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气，还要注意定期消毒。

        ·奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50℃以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟。

        ·污染的衣物、玩具、餐具桌椅、枕头被褥等可使用含氯的消毒剂浸泡清洗。

        ·84消毒液或漂白粉按使用说明清洗污染衣物。

        ·孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等可用3％的漂白粉澄清液浸泡，同时也要消毒便盆。粪便可用消毒剂或石灰消毒后再倒入厕所。

        6.注意隔离

        孩子一旦出现发烧、皮疹等症状，切记尽快到正规医院就诊。孩子患病后应暂停去幼儿园或学校，避免传染给他人。

        如果宝宝接触了手足口病患者，一定要注意休息、补充营养，可以预防性饮用清热解毒类的中草药。由于潜伏期也具有传染性，所以最好减少宝宝外出的时间，注意生活卫生，以免将病毒传给其他宝宝。

        7.成人也要注意预防

        成人虽不会患病，但接触病毒后会成为带毒者，会将外环境接触的病毒带回家中，尤其是在医院、托幼机构、接触人较多的公共场所工作的人员。因此，成人也要注意讲究个人卫生，避免成为家庭中病原的引入者。

        ·在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，如厕后，带口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，从外面回家后等，均应及时洗手。

        ·在接触宝宝前、替宝宝更换尿布前、处理粪便后均要及时洗手，并妥善处理污物。

        ·保育员、教师和其他工作人员有发热伴有皮疹的，应立即暂停工作。

小宇手足口病经历

        小宇10个月大时患了手足口病，虽然不发烧，但水疱让小宇吃不下、喝不下任何东西。

        第1～2天

        小宇妈妈：宝宝突然烦躁起来，一直哭闹不止，我用他最爱的奶嘴哄他都不管用，什么都不吃，体温正常，这是要感冒了吗？

        专家：婴儿突然变得不喜欢奶瓶和奶嘴，是喉咙疼痛的征兆，说明口腔里已经开始起水疱了。

        第3～4天

        小宇妈妈：宝宝连水都喝不下了。他张嘴时我才发现舌头上起了好多水疱。后来我在他的手上和脚上也出现了红疹，两只手的指尖上起了许多米粒大小的水疱。由于没有咳嗽和发烧等其他症状，我觉得应该没有大碍，就没有带他去医院，先在家里观察一下。

        专家：比起是否发烧，更应关注的精神状态。由于婴儿开始出疹并且无法进食，最好去医院进行进一步确诊。

        第5天

        小宇妈妈：没有任何好转的迹象，于是我带她去了医院。医生确诊为手足口病。我很吃惊。医生说这种病的传染性很强，建议宝宝多在家休息几天。

        专家：此时的病毒的传染性很强，发现患儿后要及时隔离，让患儿好好休息。

        第6～7天

        小宇妈妈：口腔内的水疱还是很疼，宝宝一直哭，什么都吃不下，让我很心疼。后来宝宝开始能喝一点粥了，我把牛奶倒在勺子里一勺一勺地喂他。我还喂他最爱喝的橘子汁，但他刚刚喝了一口就全吐出来，我想应该是刺激性太强了。

        专家：果汁味道太浓，且酸味的刺激性大。用勺子喂水是个很好的方法。

        第8天

        小宇妈妈：从看病那天起宝宝就开始逐渐好转了，食欲也恢复了，现在可以像平时一样地喝奶了。我总算放心了。1个半月后，水疱完全不见了。但不幸的是，爸爸被宝宝传染了。

        专家：妈妈应时常注意观察水疱的情况，不要放松警惕，直至完全消失。

雪儿的手足口病经历

        雪儿在7个月大时患了手足口病，一直忍受高烧和口腔溃疡的折磨，什么都吃不下，只能依靠输液补充营养和水分。

        第1天晚上

        雪儿妈妈：宝宝白天还很正常，晚上突然开始发烧，体温38.5℃，但没有咳嗽、流鼻涕等症状。是幼儿急诊吗？我很着急，在宝宝身边守了一个晚上。第二天烧还没退，奶也喝不进去。我突然发现宝宝浑身开始出现红疹，尤其是手掌、脚背、脚掌上，到处都是。

        专家：一般手足口病全身出疹的例子比较少见。

        第2天上午到傍晚

        雪儿妈妈：带宝宝到附近的儿科诊所，医生马上诊断为手足口病。由于宝宝月龄较低，医生担心他出现脱水症状，建议我们去大医院治疗。到了综合医院的儿科门诊，医生仍确诊为手足口病，并让宝宝输液。

        专家：手足口病属于重症，婴儿无法进食就必须输液，所以去医院是绝对必要的。

        第2天晚上

        雪儿妈妈：医生给我们开了些退烧药和口腔喷雾剂。宝宝的口腔黏膜开始溃疡，疼得厉害时我就给他喷上药。为了给宝宝退烧，我给他吃了两次退烧药，可一两个小时以后体温又会上升，后来我只能给他进行物理降温。

        专家：退烧药并不能使体温快速将下来，同时进行物理降温是个很好的方法。

        第3～4天

        雪儿妈妈：烧还是没退，我又带宝宝去打了吊针。回家后，我把牛奶倒在勺子里一口一口地喂他。水疱集中在肚脐和大腿周围，手上、脚上也到处都是，唯独脸上没有。第3天晚上，宝宝终于能用奶瓶喝奶了。到了第4天，体温降为37℃，水疱也变淡了。

        专家：雪儿的症状比较严重，但第3~4天开始退烧后，口腔的疼痛就会减轻。这是一个比较典型的病例。

        第5天

        雪儿妈妈：宝宝能吃饭了，精神也逐渐恢复了，一周后水疱变淡了很多。但我被宝宝传染了！带宝宝看病时手掌、脚背等部位长了很多水疱，但没有发烧，也没有出现口腔溃疡，3天后就好了。

        专家：妈妈只是轻微感染。感染的程度与病毒的数量和患者的年龄有很大关系，所以不能一概而论。