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《百科知识》

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遗传变异影响作息习惯

2017-02-22 11:27:00

  24小时循环的昼夜节律影响着很多生物过程,包括人的早起早睡还是晚睡晚起偏好。科学家知道几个基因与昼夜节律调整有关,但并不清楚它们是否和个人对早睡早起的偏好有关。美国的一项新研究,对近9万名健康个体进行全基因组关联分析并调查个人作息,结果发现与个体偏好早睡早起相关的遗传变异。研究表明,这些遗传变异中的一部分位于已知调控昼夜节律的基因附近。研究还发现,靠近控制光感受基因附近的遗传变异,也与个人作息的偏好相关。研究人员指出,早睡早起和晚睡晚起各有优势。喜欢早起的人更瘦,不容易抑郁和失眠;而喜欢晚睡的人更聪明。

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