《健康》
开博时间：2016-11-21 21:29:00《健康》始终以普及健康科学知识，为广大读者的身心健康服务为宗旨，倡导健康新理念，引领健康新潮流。其内容与时俱进，科学权威，想百姓所想，写百姓所需，语言通俗易懂，贴近百姓生活。受到广大读者好评。
反复鼻涕带血——警惕鼻咽癌
2009-12-16 22:26:34近日一中年男性患者，由于鼻涕中带有血丝来医院就诊，经检查确诊为鼻咽癌。为此有关医学专家提醒人们：若鼻涕中反复出现血性分泌物或鼻涕呈淡粉色或有血丝时，应引起高度警惕，并及时到医院进行检查。
据专家介绍，我国是世界上鼻咽癌发病率较高的国家之一。在我国头颈部恶性肿瘤中，其发病率居首位，且发病年龄大多在40岁～60岁之间，男性多于女性。
主要表现1 吸鼻后痰中带血或擤出带血鼻涕，这是鼻咽癌的早期症状之一。出血主要是因肿瘤表面破溃引起，出血量一般不多。由于出血少，时有时无，常被患者忽视，或被误认为是呼吸道炎症。当鼻部出血量较多时，病变常已进入晚期。
主要表现2 患鼻咽癌的另一个重要症状是单侧耳鸣。耳部早期的首发症状可出现耳鸣、听力减退、耳堵或伴有同侧的中耳积液，而被误诊为中耳炎。原因不明的单侧耳鸣，人们往往并不重视，以致延误了疾病的诊断和治疗。据统计，在鼻咽癌就诊人数中，约有半数的病人有单侧耳鸣现象。
另外，还可出现鼻塞、颈部肿块（鼻咽癌常较早发生颈部淋巴结转移）、头痛等，还可出现脑神经症状，如视物模糊、眼睑下垂，甚至失明。
多方位预防
1.鼻咽癌病人有种族及家庭聚集现象，因此家族中有人患过此病者要提高警惕，定时检查，以便早期发现，早期治疗。
2.在饮食上要做到：
●经常食用有防癌、抗癌作用的食品，如胡萝卜、大枣、芦笋、蘑菇、南瓜、卷心菜、菜花、红薯等。多食新鲜绿色蔬菜，因为青菜中含较多维生素C，维生素C能与亚硝酸盐发生还原反应，从而阻止有致癌作用的亚硝胺的形成。
●多吃新鲜水果，丰富的维生素A、维生素C、维生素E具有良好的抗氧化和抗上皮增生的作用。
●少吃或不吃含亚硝胺的食品，如：腌制的咸鱼、咸菜、酸菜、咸肉、咸蛋、豆腐乳和某些含亚硝胺类的罐头食品。咸鱼等是用粗盐腌制的，粗盐中有少量的硝酸盐，它能被粗盐中的金黄色葡萄球菌还原为亚硝酸盐。在腌制、贮存过程中，亚硝酸盐继而转化为有致癌性的亚硝胺。据有关资料显示，10岁以前的儿童常吃咸鱼，其患鼻咽癌的危险性显著增加，故儿童更不宜食用。
3.不吸烟，不酗酒。
4.加强个人防护，避免吸入有毒烟雾。
5.注意个人卫生，防止病毒感染。
6.适量参加体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。可以根据自己的实际情况、身体状况制订运动方案，如：散步、游泳、打太极拳等。
7.四十岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。在鼻咽癌高发地区，有关部门应做好防癌普查、普治工作。
由于鼻咽位置隐蔽，同时鼻咽癌的早期症状比较复杂且不明显，易被漏诊或误诊，因此必须提高警惕，重视早期症状，才能做到早发现、早诊断、早治疗。
