《健康》
开博时间：2016-11-21 21:29:00《健康》始终以普及健康科学知识，为广大读者的身心健康服务为宗旨，倡导健康新理念，引领健康新潮流。其内容与时俱进，科学权威，想百姓所想，写百姓所需，语言通俗易懂，贴近百姓生活。受到广大读者好评。
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衣饰美容
2012-03-29 10:19:02服装配色的原则
服装的配色法一般有同种色相配法、对比色相配法、邻近色相配法、三色搭配法、膨胀和收缩色搭配法等。无论用何种搭配法，只要和谐、颜色面积不等就可以。另外，选用黑、白、金、银色，配合任何色调都可显得和谐，也可增强服装的色彩亮度。
黑色服装的特有魅力
黑色服装具有美化人体的收缩性和遮掩性，因而具有美化人体的良好作用，能使人体显得修长秀丽，肌肤也显得洁白细腻，体态更为潇洒健美。黑色属于亲近色，它能与其他各种色彩“和平共处”。黑色服装适应性大，不受年龄、性别、环境、场合等限制，就是稍稍弄脏一点也不怎么显眼。但太瘦和太矮的人不宜穿黑色衣服。
劝君经常穿红装
劝君经常穿红装，主要原因并不是为了美观，而是为了健康。现代社会的发展，为了生活舒适而大量使用氟里昂等制冷剂，其结果就是使得大气中的臭氧层遭到严重破坏，使得太阳紫外线可透过大气层而长驱直入，从而使人类皮肤癌发病率增高。对付它最有效的方法是穿红色衣服。因为紫外线是离红色光谱线最远的一种看不见的射线，其波长最短，易被波长最长的红色可见光接纳吸收，从而减少皮肤癌的发生几率。
衣着得体增俏容
衣服穿得和体，会给人一种美的享受，如果再懂得一些衣着和化妆的小技巧，往往更会收到意想不到的效果。
穿黑色衣服配衬金首饰或束条色彩缤纷的丝带，面部使用明媚的色彩妆，尤其是配以鲜红的唇膏，即可显得神采飞扬了。
工作疲劳、精神不振时，忌穿蓝色。大病初愈时，最好选用红、橙、咖啡等暖色调的衣服。
如身材稍胖，应避免穿薄而表面平滑的布料；身材高大的女人，要穿得简单一些。
胖人穿衣五忌
1．选择衣料忌太厚或太薄。最好选择那些柔软而挺括的面料。
2．选择色彩忌暗淡无光，应以深色为主。
3．年轻而较胖的妇女忌用大花纹、横条纹、大方格衣料，应选择小花纹和直条纹衣料。
4．衣服款式忌花样繁多、条纹重叠，要力求简洁、朴实。
5．忌穿关门领式或领口和领型窄小的衣服。
粗腰围者选穿服装技巧
粗腰的人选穿衣服时，只要不使腰部突出就可以了。粗腰的人应穿腰部不过分紧绷的服装，还可选择一些有助于掩盖腰围弱点的服装，如背心、套衫、开衫等。若穿着大衣，且肩宽、下摆大的话，可用细腰带束腰，这样，下摆、肩部和腰部能形成对比，腰就显得细了。裙子则要选择松腰设计或把上衣穿在外面，就可避免人留意你的腰部了。
身材瘦小的女性穿着宜忌
衣服最好松紧适中，不要穿太紧或太松的衣服；最好穿裤腰打褶的长裤和宽松的褶裙；不要穿薄丝或绸缎衣服，最好选择牛仔布之类的厚实布料；上身可选择胸前有两个大明袋的款式；鼓起的蓬袖可掩饰太瘦的手臂，也可把衣袖挽高至手肘处；双脚太瘦的人，穿长裤比穿裙子效果好，但不要穿紧身裤，裤脚要稍宽；选择横条纹的图案；外套最好选择收腰的或带有腰带的；喜欢衣服有花卉图案的人，可选择中等大小的花卉图案；使用围巾或穿着高领衫；选择白色或淡色服装；穿稍微厚大的毛衣或绒衣，但不要太宽大。
穿高领毛绒衫要注意高度和松紧度
穿高领衫可以使人显得挺拔、精神，但经常穿高领衫会影响人的健康，往往是很多人所不了解的。人的颈部有个“颈动脉窦”，当它的内压增高时，会反射性地引起血压下降。颈动脉窦接近体表，对外来的刺激很敏感，当高领毛线衫宽松度较小，尤其是高过喉结时，每当扭动头颈时就会压迫颈动脉窦，使其内压增高，有的人就会出现轻微的头昏、血压下降、脉搏减缓、肢体麻木等现象，严重者甚至会引起休克。因此，高领衫的领高最好不要超过喉结部位，或者有足够的宽松度。
裙子的选择
苗条清秀的人，穿什么样的裙子都好看；胖人与竖细条、素雅花色匹配，穿旗袍裙、直筒裙、西装裙等较合适；身材瘦小的人，宜选喇叭裙、连衣裙、百褶裙等；圆脸型的妇女，应选V型领口的裙子；脸型稍长的人不应选尖领口的裙子；方型脸的人不宜选方型领口裙。
中年以上妇女，面料花色用素色花、小花，显得文静大方；年轻女性就应注重鲜艳多彩；女学生穿连衣裙、喇叭裙、背带裙，长不过膝，以适应她们天真活泼的特点。
注意夏季衣料质地的选择
天然纤维织物如棉、麻、丝等都具有良好的吸湿性和透气性，特别适用于夏天。但即使是这些织物，如果质地选择不当，也不能达到凉爽舒适的目的。如那种组织缜密、绸面光洁的真丝绸，虽然吸湿透气性好，轻薄飘逸，但由于纤维导热性差，如果在潮湿闷热的天气穿着，则热传导不畅，人体的热量不能很快散发，仍会感到闷热。而那些绉布、绉绸、泡泡纱、亚麻布、纱罗织物等布料组织较稀疏，织坯挺括，织物表面又均匀细致的凹凸不平，弹性也较好，都具有吸湿透气、贴身不粘皮肤，出汗不闷气的优点，是夏季衣料中的优中之优。
棉衣保暖最相宜
俗话说“十层单不如一层棉”，这是因为棉衣里面的棉絮比较丰厚，而棉絮的特点是任凭挤压仍能保持蓬松的状态。这样，在衣表和衣里之间就形成了静止的空气层，可有效地防止热量的扩散，因而保暖性好。而单层棉布的纤维平直、紧密、板硬。两层单衣之间缝隙较小，缝隙之间的空气又可从衣领、袖口、下摆等处被挤出，难以保持静止状态，再加上衣料本身有传导热量的功能，多层单衣会加大这种热传导作用，从而加速人体热量的散失。
