《健康》
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向生活撒个娇
2012-12-19 09:11:48向生活撒个娇
撰文：卞梦薇
星期天一大早，突如其来的电话搅了我的好梦。我带着怨气拿起电话，是闺蜜阿紫。未等我开口，电话那头阿紫便沮丧地说：“宝贝，我好像抑郁了。”“真的假的？你这家伙是不是在开玩笑？”我知道，生性开朗的阿紫一向爱开玩笑。
“真的。我昨天在网上查了一下，发现我的症状有90%与抑郁症的症状相符。我想我得了抑郁症，并且已经很严重了。”电话那边阿紫声音哑哑地说。
阿紫的话让我既诧异又吃惊。作为她的闺蜜，我知道，活泼可爱的她，一向是乐观的。每次与她聊天，我都会被她的幽默风趣逗得开怀大笑。在我眼里，阿紫是一个心胸开阔、乐观知性的姑娘，就算全天下的人都抑郁了，她也不会抑郁。
放下电话，我便去了阿紫的家。见到我，阿紫便哭倒在我的怀里。她说，别看她表面上挺乐观，挺没心没肺，但她时常处在焦虑中。日常工作中，业绩上不去，她担心被主管责骂，被老板炒掉；在办公室看到同事窃窃私语，她会认为同事在议论她；职工技能比赛中，她没有如自己期望的那样拿到名次，她担心会给老板和同事留下坏印象，影响自己的职场升迁；公司里勾心斗角的人际关系，让她无所适从……
看着阿紫哭红的眼睛，我安慰她：“身处职场，这些负面情绪人人都会有，你别太在意。而且网上说的也不一定准确，也许事情没有你想象得那么糟。我认识一位心理医生，咱们去找她。也许，你的这点心理问题，在她那里会迎刃而解的。”
我带阿紫见了我那位心理医生朋友，她听了阿紫的话之后，笑了笑说：“你生活的弦绷得太紧了。没关系，我给你开个药方，保你药到病除。”说着，她大笔一挥，在一张纸上写了几个字，交给阿紫，让她按照药方写的去做。
看着阿紫捧着那张纸露出了惊讶的表情，好奇之下，我凑过去看了看，只见那张纸上只写了六个字：向生活撒个娇。
看着我们疑惑的眼神，朋友笑了笑对阿紫说：“是啊，向生活撒个娇。你看你个性比较要强，凡事都喜欢争第一，总是担心自己的表现不够完美而给别人留下不好的印象，这样的患得患失，常常令你处在焦虑中无法自拔，会令你身心疲惫。任何事情，过犹不及，生活的弦绷得太紧，会断的，所以，放慢你追求事业的脚步，适当地放松自己，学着为自己着想，学着在适当的时候适当地偷点懒，忙里偷闲让自己紧绷的神经得到休息，就当向生活撒个娇……”
朋友的话，让我和阿紫有了醍醐灌顶的顿悟。是啊，生活中所谓的压力，往往是我们自己过于苛求自己造成的。就拿我来说，从小到大，我都是执行传统标准和规范的典型。在我家，我是弟弟妹妹的大姐。当大姐，就要有个大姐的样子，“你是姐姐”这句话贯穿了我整个成长历程，无论做什么事情，我都要努力给弟弟妹妹做榜样。乃至，时间长了，从家长“要我做”，真正演化为“我要做”了。什么事情，我总是要冲在前面，什么事情，我总是要考虑周全，什么事情，我总是要承担责任，连哭泣，我也学会了在人背后偷偷落泪。工作了，习惯成自然，在单位，我要求自己样样拔尖，样样出色，工作做的不尽如人意，我会自责，会失落。虽然，很多人看我是个坚强的人，但是，在我内心的深处，我时常感觉疲惫和无助。
就这样日复一日，年复一年，我让自己生命的列车总是行驶在追求的高速路上，让自己累且疲惫着，总是顾不上停下脚步，让自己休整一下再上路，一直以来，我几乎丢失了自己。几天后，阿紫将自己的QQ签名改成了“向生活撒个娇”，又做回了那个快乐的自己。
而我在之后的日子，也利用休假的空闲时间，一个人独自去了丽江。我打算好好让自己放松一下，在丽江迷人的风景中，放飞自己的心情。而在这之前，对于外出旅行，我总是瞻前顾后，考虑经济承受能力，考虑家中上有老下有小，觉得他们比我更需要。但现在，我第一次为了自己出去旅行，而且心无愧疚。
生活中并不只有追求，放慢你追求的脚步，向生活撒个娇，你就会发现，生活中还有不一样的风景。
