《健康与营养》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《健康与营养》是国内第一本面向“新中间阶级”，提供全方位营养指导与健康资讯的高端时尚生活杂志。她以“时尚实用”为编辑核心，紧紧围绕现代精英人群及其家庭的健康生活这一主题，从营养角度入手，通过传播最新营养资讯、解读最新生活方式，分享最新健康理念，引导读者通过重构健康与营养的关系，全面提升自身及其家庭成员的健康管理能力，缔造更具品质的时尚生活方式……
为爱车排毒，保卫“第三封闭空间”
2014-07-24 14:23:25为爱车排毒，保卫“第三封闭空间”
随着生活水平的提高，汽车迅速从昔日的‘奢侈品’转变为了‘生活必需品’，作为使用频率较高的交通工具，汽车正越来越多地占用着人们的时间，成为除居室和办公室之外人们依赖度最高的封闭性场所，因此有人称其为‘第三封闭空间’，车内空气质量也随之成为影响健康的重要因素之一。然而车内空气质量检测却屡陷‘超标’门，让人怎能不忧心！如何为爱车‘排毒’，营造健康的‘第三封闭空间’，值得每一位有车一族给予足够的重视。
■ 编辑= 张香君 指导专家= 盛明
车内“毒气”从哪来？
空气是我们赖以生存的基本条件，空气污染会直接或间接影响人体的健康。国际癌症研究机构将污染的空气定为一级致癌物，大约有68%的人体疾病与室内空气污染有关。然而车内空气质量却并不乐观，2010年下半年，某知名检测机构对20辆不同品牌和型号的在售车型进行的整车空气质量调查显示，全部合格率仅有50%，这份报告无疑为我们敲响了警钟，为爱车“排毒”刻不容缓！让我们先来了解一下车内“毒气”从何而来？
常见污染源
车内的空气污染可以由许多原因造成，常见的车内污染源有以下几种：
1. 车辆在生产时，内饰件要使用大量的塑料制品和黏合剂，这些材料通过挥发有毒化学物质，进而危害人体健康，成为车内环境污染的罪魁祸首，尤其在高温条件下，挥发更为活跃。包括汽车仪表板、顶棚、门内饰、座套、坐垫、地毯、隔热棉、脚垫，以及其装饰使用中释放出的挥发性有机化合物（volatile organic compounds，下文中以VOC表示），比如苯、甲苯、二甲苯、甲醛、乙醛等。尤其是近年来部分新车从出厂到车主使用，间隔时间可能还不到半个月，更加剧了这种情况。
2. 汽车发动机产生的一氧化碳、汽油挥发成分以及汽车的尾气，通过空气流通进入车内，会使车内的空气质量下降。
3. 汽车空调系统：如空调蒸发器、通风管路等易被污染而产生污浊空气的零部件。
4. 乘客人体自身的污染以及车厢内的细菌、胺、烟碱等有害物质。
链接：
新车和新装饰都可能产生一些气味，但如果在三个月甚至半年内气味仍很大，就是不正常的。如果车主还感觉熏眼睛、呼吸刺激、头晕甚至掉头发，就应该去权威实验室进行检测，以尽快发现并清除车内污染源。
人为造成的二次污染
除了这些我们无法改变的污染源之外，驾乘者自身的一些行为也会造成二次污染，如：
1过度装饰
多数消费者买车后都要进行车内装饰，有的经销商也将买车送装饰作为优惠条件，为了降低成本致使一些劣质座套垫、胶黏剂进入车内，这些装饰材料中含有的有害气体包括苯、甲醛、丙酮和二甲苯等，可不同程度地造成车内的空气污染，威胁到人体健康。
健康建议
尽量不要增添或是改装汽车内饰，如不得不加装，最好选择一些正规的产品或者是比较有知名度的产品，千万不能使用含有有毒有害物质的廉价装饰材料，把污染源头引入车内。最好不要使用地胶，不仅因为不透气，容易把潮气封闭在地板上，滋生细菌，而且铺设地胶时使用的强力胶也容易挥发苯。
2常用空调内循环
很多车主为了省油，习惯将空调一直设置在内循环，长时间不开窗的情况下，内饰散发的污染气体、人呼出的二氧化碳等都留在封闭的空间内，得不到散发。
健康建议
正确使用空调的方法是：每隔一段时间切换一下模式，不能长时间只开内循环，也不能长时间开启外循环。在雾霾天气或是遇到堵车严重的地段和时间，或跟随尾气排放可能超标车辆行驶时，应把空调开关暂时调到车内自循环模式。每隔一段时间，打开车窗换换气。此外，空调格必须勤于更换，避免滋生病菌。
3后备厢当成杂物箱
很多车主会将一些穿过的球鞋、沾有汗液的运动衣和脏抹布等长期留在车内，或者把一些食物的外包装和瓜皮果壳等放在车内的垃圾桶内。时间一长，这些物品很容易产生霉菌。
健康建议
每次下车时应该记得将这些物品及时带下车。洗车时，也要用湿布或吸尘器仔细清理边角缝隙里遗留下的垃圾。
4车内抽烟
车内一氧化碳、二氧化碳、多种有机物质如甲醛等污染都可能是由吸烟引起的。由于车内较车外具有封闭性和空间小的特点，尼古丁极易在车内聚集，造成车内的空气混浊，从而严重影响车内空气环境。尤其是开着空调抽烟，烟尘中的胺和烟碱会附着在蒸发器表面，遇到阴雨天气或空调长时间不用，会使蒸发器表面滋生霉菌，污染车内空气。
健康建议
为了自己和他人的健康要尽量避免在车内抽烟。真要抽的话，也要打开窗户，如果有天窗更好。
5过度装饰
如发现车内有异味或被污染，有一些车主会在车里喷洒香水，或放置空气清新剂，以此遮盖车内异味，但其实很多香水都是化学合成物，本身就含有害物质，会加重污染，而且香水也无法消除甲醛等“毒气”。
健康建议
多开窗通风，并在车内放置活性炭、橙皮等环保物质除臭。活性炭、木炭等对空气中的有害物质有选择性的吸附作用，但在吸附饱和的状态下，气温条件发生变化，就可能产生溢出现象，需要注意及时更换。
车内“毒气”的危害
千万不要小看车内区区两三平方米的空间，在空调、仪表盘、地毯、方向盘、座垫、门拉手、后备厢、座位、排挡杆、中控台、收音机等部位，都是细菌的集中地。换句话说，坐在车里的我们已经被细菌包围。想避免细菌的侵袭只有老老实实定期清洁车厢、定期对汽车空调系统进行必要的保养。
然而有些车内空气污染源技术上很难有效去除，如汽车内饰品产生的挥发性有机物VOC，在新车交付消费者使用后的很长一段时间内，会由内饰非金属材料自身持续对外散发，目前为止还没有理想的手段解决。
VOC拥有极强的毒性、刺激性、致癌性和特殊的气味，对人体危害极大。长期接触，会影响人体皮肤和黏膜，从而引起机体免疫水平失调，影响中枢神经系统功能，使人出现头晕、头痛、嗜睡、无力、胸闷等自觉症状；还可能影响消化系统，使人出现食欲不振、恶心等，严重时可损伤肝脏和造血系统，甚至导致致癌及基因突变。想象一下，如果车内空气长期处于这样的污染中，我们无疑进入了一个密封的“毒气罐”，其后果可想而知。由于VOC本身具有极大的危害性，已经被社会喻为人类健康的“隐形杀手”。目前，如何降低和消除车内的VOC已成为了汽车行业新的发展目标，但是鉴于目前国内尚未出台相应的强制标准，我们还得自觉采取一些防范措施。
