《健康与营养》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《健康与营养》是国内第一本面向“新中间阶级”，提供全方位营养指导与健康资讯的高端时尚生活杂志。她以“时尚实用”为编辑核心，紧紧围绕现代精英人群及其家庭的健康生活这一主题，从营养角度入手，通过传播最新营养资讯、解读最新生活方式，分享最新健康理念，引导读者通过重构健康与营养的关系，全面提升自身及其家庭成员的健康管理能力，缔造更具品质的时尚生活方式……
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药膳养生——陈皮冬瓜排骨汤
2016-05-05 15:06:32药膳
提到药膳，很多人会有一种“高大上”的感觉，认为食材不够高档名贵、用 料不够细致讲究、做法不够冗长复杂、火候不够精细到位，便算不得一款拿得出手的“药膳”，更谈不上“食疗”的功效。其实，日常生活中的许多食材，看似平凡 普通，但作为药膳的原料绝不逊色。王卫东大厨的理念便是如此：任何常见普通的食材，都是上佳的“药食同源”原料。普通的食材、普通的做法，只要顺其性质稍 加改良，便具有了食疗的功效。
药膳养生
陈皮冬瓜排骨汤
材料：
排骨适量。
配料：
黑皮冬瓜、陈皮适量。
调料：
食盐适量。
做法：
1. 将黑皮冬瓜洗净，切大块，焯水备用。陈皮泡软。
2. 排骨碾成寸段，焯水后洗净，放入砂煲中小火煲至六成熟。下冬瓜煲至八成熟，放入陈皮，煲至全熟。下入调料调味，即可食用。
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