《家庭科学》
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胃癌：心态越好，生存时间越长！
2012-10-09 20:31:29□文/ 吴志
家住在福州罗源县的周永强先生，今年刚35 岁，日前被查出患有胃癌，让他十分恐慌，病急乱投医，每天穿梭于各大医院。那么，哪些症状提示有胃癌？胃癌患者应该注意些什么呢？对此，国家中西医结合肿瘤重点学科、南京军区福州总医院欧阳学农主任医师做了相关解读。
上腹部不适、隐痛要及时检查
世界胃癌年发病率为13.86/10 万人，仅次于肺癌居第二位。而我国是胃癌的高发区，每年我国新发现40 万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%，其胃癌死亡率是欧美发达国家的4—8 倍，大部分患者就诊时已经是处于中晚期。
胃癌早期发现的情况不乐观，与患者对胃癌的症状警惕性不够有一定关系。欧阳学农主任介绍说，胃癌早期症状并不明显，如捉摸不定的上腹部不适、隐痛、泛酸、食欲减退等部分类似胃溃疡或慢性胃炎的症状。有些病人服用止痛药、抗溃疡药或饮食调节后，疼痛就减轻或缓解，往往就没有做进一步检查。
不过，随着病情的发展，胃部症状渐渐明显，如果出现以下症状，就应该引起高度重视：如上腹部反复无规律疼痛；顽固性的泛酸、嗳气、打嗝；不明原因的消瘦、贫血、大便次数增多、黑便等。
睡眠不足会削弱胃的自保能力
“病急乱投医，盲目追求治疗的速度，这对治疗反而不利。”欧阳学农主任建议，患者在检查出胃癌后，不必惊慌，应该保持良好的心态并坚持科学规范的治疗。
胃癌的诊断、分期以及对患者综合情况的评估这三个方面都很重要，患者应该从一开始就配合专业医生根据这些情况，做好治疗的规划，制定具体的治疗方案。“胃癌的预后与个体差异、胃癌的类型、部位、范围等都有着明显的关系。”欧阳主任介绍，心态越好，治疗越规范科学，控制得越好，患者生存的时间也就越长。
另外，放松心态，保持良好的作息习惯也会起到很好的“ 护胃”作用。研究显示，睡眠不足会降低胃部血液流量， 削减胃的自保能力，
大大增加患胃溃疡机会。而心态不佳， 常常会导致睡眠不足， 从而降低人体的免疫力。
