《家庭医生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《家庭医生》创刊于1983年，由中山大学主办，是一本面向大众的健康科普类读物，始终以“科学普及、健康教育”为宗旨，从1986年至今，连续30年月发行量超过百万，在民众和行业心目中树立了良好的品牌形象和巨大的影响力。除主刊《家庭医生》外，我们还出版发行《家庭药师》《健康养生》、健康科普类丛书及漫画。
天天喝“富氢水”，能变美？纯粹是智商税
2020-09-18 14:33:00舞蹈家金星去日本时，导游推销她买富氢水杯，称富氢水不仅美容，还能减肥。
金星脑子一热，就花3780元买下来了，回到家后，手不释杯。
可医生朋友却告诉她：“氢分子能不能抗衰老，没有定论。”
金星急了：“那凭什么它卖3780块钱，这不是骗人吗?”
医生朋友悠悠地回答：“只要倒出来的是水，你喝了不中毒，你凭什么不让人卖啊?”
富氢水杯，是时下的热销产品。
商家说，富氢水是健康水，能减少皱纹、减肥，防治高血压、关节炎，甚至癌症。
不少人信以为真，只因商家套路太深。
钟南山院士都“代言”了，还有假吗
在网上搜“富氢水”，总能看到一段视频，标题是“钟南山谈富氢水的医疗作用”。看似，钟院士非常认可富氢水。
但看完视频就知道，钟院士真正谈的，是吸入氢气治疗疾病，跟饮用富氢水不沾边。
以此宣传富氢水，妥妥是“碰瓷”!
清除自由基，抗氧化?无确凿证据
有富氢水商家给人们做“科普”，称——
很多疾病都源于体内“自由基”太多，带来氧化损伤;而氢气能选择性地中和自由基，起抗氧化作用，防治疾病。
这道理没错，但据此说富氢水有益人体，证据不足。因为，氢气难溶于水，哪怕名为“富氢水”，实际氢气含量也非常少。
今年，北京大学公共卫生学院发布的一项循证研究就指出：“富氢水对健康影响的研究尚未得到高质量证据证明”“需慎重对待”。
其实，原卫生部早有规定：涉水产品不得宣传任何保健功能和治疗功效。
宣传用富氢水杯有益健康，涉嫌违规。
日本“水素水”骗局，国人别上当
对富氢水的推崇，来自日本。在日语里，氢名为“水素”，富氢水名为“水素水”。
水素，水的关键元素——听起来，简直就是水的精华。
当地的水素水产品往往宣称，含“5倍水素”“高浓度水素”，喝了可以瘦身变美。无数日本艺人“中招”，女星藤原纪香、菜菜绪都是其粉丝。
2017年，日本消费者厅看不过眼了，以虚假宣传为由，处罚了3家“水素水”企业。
日本国立健康营养研究所公开表示：“没有得出水素水有效性和安全性的数据”。
日本的“水素水”神话，就此破灭。(编辑：凌茜雯)
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