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《家庭用药》

开博时间:2016-11-21 21:23:00

以“依靠专家,面向百姓,传播医药保健科普知识”为办刊宗旨,以“求医问药、防病治病、养生保健”为主要内容,邀请具有丰富临床经验的医药学专家撰稿,为家庭读者及各类慢性病患者的求医问药和日常保健提供丰富信息和权威指导。

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“痘皮”的保养及常见误区

2015-12-30 09:04:49

痘痘,医学上称为痤疮。痤疮皮肤一般表现为油腻、毛孔粗大、肤质粗糙。白色粉刺、黑头粉刺常与炎性丘疹并存,甚至出现脓肿、囊肿、结节。痤疮以及痤疮愈后形成的色素沉着、痤疮瘢痕等严重影响患者容貌和心情。近年来,痤疮患病率明显升高,这在很大程度上与患者不正确的生活护理习惯密切相关。

 

日常保养:以简单为宜

医学上痘痘属于毛囊皮脂腺的炎症性疾病。一般来讲,在皮肤油腻、皮脂分泌过多的基础上,各种原因导致的毛孔堵塞,都容易形成白头粉刺、黑头粉刺,一旦伴发细菌感染,就形成痘痘。因此,痘痘皮肤的护理以清洁、控油和保湿为三大主基调。

清洁 建议使用痘痘皮肤专用的洁肤产品早晚清洁皮肤。使用的时候沾水搓出丰富的泡沫,先清洁额头和鼻翼,然后是下巴和两颊。洁肤完成时,皮肤上的洁肤用品应彻底清洗干净,尤其注意鼻孔、耳边、发际、下颌等容易被忽略的部位,以免残留洁肤产品而伤害皮肤。清洁皮肤时间不宜过长,一般1~3分钟即可,以免刺激皮肤。

常见误区1:皮肤一出油就赶紧洗脸

过度清洁肌肤表面的油脂,反而会促使皮脂腺分泌更多的油脂,脸部肌肤因此越来越油。所以每天洁面次数不要超过三次,以免破坏正常的皮脂膜。

常见误区2:使用防晒霜和彩妆后也只用洗面奶清洁皮肤

如果平时使用防晒霜或彩妆,建议先卸妆再洁面。因为只有配合卸妆产品才能充分乳化防晒霜和彩妆,达到彻底清洁皮肤、避免毛孔堵塞的目的。

控油 建议选用具有控油功效的护肤品。一些针对油性和痘痘皮肤设计的化妆水(或称收敛水)、喱或乳液,其成分具有抑制皮脂分泌的功效,或可以吸附多余油脂。均可以在一定程度上改善皮肤多油的状况,减少痘痘的生成。

常见误区1:痘痘皮肤不能使用含酒精的护肤品

针对痘痘皮肤和油性皮肤设计的收敛水常含有适量的酒精(化妆品专用),具有消炎、杀菌、清凉作用,不仅可以补充水分,调节皮肤酸碱平衡,还可以收缩毛孔,抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感,则最好不要使用含有酒精的收敛水。

常见误区2:痘痘影响形象,可以用粉底、BB霜遮盖

一般痘痘皮肤比较油腻和粗糙,很多患者希望通过去角质的方式来改善。殊不知外力性摩擦反而刺激和加重炎症反应,可能会使原本就出现的发炎现象蔓延到周围的部位,造成痘痘更多或更为严重。因此,如果皮肤上出现丘疹和脓包时,禁止任何外力对皮肤的刺激。

 

日常生活调理

多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等食物。

调节胃肠功能,保持大便通畅。

注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。

保持精神愉快。长了痘痘,不要太紧张,及时到正规医院就诊。不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。

 

痘痘治疗方法多

不同程度的痘痘有不同的治疗方案,包括外涂药膏,口服中药、西药等。物理治疗包括果酸治疗、激光治疗、脉冲光治疗、红蓝光治疗、光动力治疗等。

对于长痘痘后留下的痕迹,比如痘红印(红斑),采用脉冲光和激光治疗后效果颇佳。对于痘痘留下的色素沉着(黑斑),采用果酸治疗,或者配合美白方案,患者好评如潮。对于痘痘后留下的瘢痕,包括凹陷性瘢痕和增生性瘢痕,采用点阵激光,或配合注射治疗,患者满意度颇高。

(章伟主任医师每周一、五上午,周二下午,周六全天在武夷路分院有特需门诊;每周二上午在武夷路分院有专家门诊;每周三全天在保德路分院有特需门诊)

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