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《家庭用药》

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“痘皮”的保养及常见误区

2015-12-30 09:04:49

痘痘,医学上称为痤疮。痤疮皮肤一般表现为油腻、毛孔粗大、肤质粗糙。白色粉刺、黑头粉刺常与炎性丘疹并存,甚至出现脓肿、囊肿、结节。痤疮以及痤疮愈后形成的色素沉着、痤疮瘢痕等严重影响患者容貌和心情。近年来,痤疮患病率明显升高,这在很大程度上与患者不正确的生活护理习惯密切相关。

 

日常保养:以简单为宜

医学上痘痘属于毛囊皮脂腺的炎症性疾病。一般来讲,在皮肤油腻、皮脂分泌过多的基础上,各种原因导致的毛孔堵塞,都容易形成白头粉刺、黑头粉刺,一旦伴发细菌感染,就形成痘痘。因此,痘痘皮肤的护理以清洁、控油和保湿为三大主基调。

清洁 建议使用痘痘皮肤专用的洁肤产品早晚清洁皮肤。使用的时候沾水搓出丰富的泡沫,先清洁额头和鼻翼,然后是下巴和两颊。洁肤完成时,皮肤上的洁肤用品应彻底清洗干净,尤其注意鼻孔、耳边、发际、下颌等容易被忽略的部位,以免残留洁肤产品而伤害皮肤。清洁皮肤时间不宜过长,一般1~3分钟即可,以免刺激皮肤。

常见误区1:皮肤一出油就赶紧洗脸

过度清洁肌肤表面的油脂,反而会促使皮脂腺分泌更多的油脂,脸部肌肤因此越来越油。所以每天洁面次数不要超过三次,以免破坏正常的皮脂膜。

常见误区2:使用防晒霜和彩妆后也只用洗面奶清洁皮肤

如果平时使用防晒霜或彩妆,建议先卸妆再洁面。因为只有配合卸妆产品才能充分乳化防晒霜和彩妆,达到彻底清洁皮肤、避免毛孔堵塞的目的。

控油 建议选用具有控油功效的护肤品。一些针对油性和痘痘皮肤设计的化妆水(或称收敛水)、喱或乳液,其成分具有抑制皮脂分泌的功效,或可以吸附多余油脂。均可以在一定程度上改善皮肤多油的状况,减少痘痘的生成。

常见误区1:痘痘皮肤不能使用含酒精的护肤品

针对痘痘皮肤和油性皮肤设计的收敛水常含有适量的酒精(化妆品专用),具有消炎、杀菌、清凉作用,不仅可以补充水分,调节皮肤酸碱平衡,还可以收缩毛孔,抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感,则最好不要使用含有酒精的收敛水。

常见误区2:痘痘影响形象,可以用粉底、BB霜遮盖

一般痘痘皮肤比较油腻和粗糙,很多患者希望通过去角质的方式来改善。殊不知外力性摩擦反而刺激和加重炎症反应,可能会使原本就出现的发炎现象蔓延到周围的部位,造成痘痘更多或更为严重。因此,如果皮肤上出现丘疹和脓包时,禁止任何外力对皮肤的刺激。

 

日常生活调理

多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等食物。

调节胃肠功能,保持大便通畅。

注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。

保持精神愉快。长了痘痘,不要太紧张,及时到正规医院就诊。不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。

 

痘痘治疗方法多

不同程度的痘痘有不同的治疗方案,包括外涂药膏,口服中药、西药等。物理治疗包括果酸治疗、激光治疗、脉冲光治疗、红蓝光治疗、光动力治疗等。

对于长痘痘后留下的痕迹,比如痘红印(红斑),采用脉冲光和激光治疗后效果颇佳。对于痘痘留下的色素沉着(黑斑),采用果酸治疗,或者配合美白方案,患者好评如潮。对于痘痘后留下的瘢痕,包括凹陷性瘢痕和增生性瘢痕,采用点阵激光,或配合注射治疗,患者满意度颇高。

(章伟主任医师每周一、五上午,周二下午,周六全天在武夷路分院有特需门诊;每周二上午在武夷路分院有专家门诊;每周三全天在保德路分院有特需门诊)

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