《家庭医药》
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仙人掌能不能防辐射
2017-02-20 14:38:00
网上流传，仙人掌是一种“懒人植物”，生活在日照强烈的地方，它的刺会发出负离子， 中和正离子，因此吸收辐射的能力特别好。为了防辐射，不少人都会习惯在电脑屏幕旁边放一盆仙人掌。然而，这样做是否真的有用呢？仙人掌到底能不能“吸收”辐射？对于老年人来说，怎样才能更有效地防辐射？为此，记者采访到广州中医药大学第一附属医院脾胃科副主任医师佘世锋。
“防辐射”只是商家噱头
佘世锋解释，电脑释放出来的电磁波就像手电筒发出的一束光，它是一种直线行进的能量波，目前根本没有任何物质可以使辐射能量波转弯。“吸收”辐射线的说法显然不科学，应该改成“抵挡”。不过，即使是抵挡也只是抵挡住小部分而已，何况我们通常只是把仙人掌置于电脑顶部或旁边，没有人会把它摆在电脑正前方遮挡视线。因此，仙人掌充其量只是吸收灰尘中的有毒分子罢了。
另外，在日照强烈的沙漠中，阳光中产生的是一种“辐射能”，它与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线是不同的。仙人掌能够抵挡阳光、紫外线的破坏，但是目前还没有哪项研究报告可以证明，仙人掌能够吸收电脑辐射。因此，在电脑旁摆一盆仙人掌以便吸收辐射，减少对身体的伤害，完全是商贩们为了迎合大众心理、促进销售而推断出来的，没有丝毫的科学依据。
每天清洁电脑屏幕
那么，怎样才能有效防辐射呢？佘世锋表示，老人使用电脑要距离屏幕50厘米远，最多每天使用1～2小时；使用电脑时要开窗换气，每隔40分钟最好休息10分钟左右。有条件的老年人，也可以选购防辐射服。
另外，老年人每天使用电脑前，应先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。每次使用后，最好去清洗一下手和脸，以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤。
久坐伤身 不容忽视
最后，佘世锋提醒，老年人在使用电脑时，往往只着眼于辐射对身体的影响，而忽视久坐本身的害处。
调查显示，静态生活方式与肥胖、高血压、糖尿病和血脂异常的患病危险密切相关。静坐时间越长，超重、肥胖、高胆固醇和高甘油三酯的患病风险越高；业余静态生活时间（用于看电视、使用电脑和玩电子游戏的时间）越长，其体重指数越大，血压越高，血糖、血脂均显著升高；与之相应人群中超重、肥胖、高血压、糖尿病和血脂异常患病率亦显著增加。因此，老年人日常在家也要多活动身体，以免慢病缠身。
