《家庭医药》
开博时间：2016-11-21独创药理学家和名医办刊新模式，荟萃医学名家，集纳药理精华，指导家庭如何对症选药，科学用药；告诉读者什么情况下可以自我诊治，如何诊治；什么情况下必须就医，如何在家中配合医生治疗。普及生理、心理、生育...
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气球、胶带、晾衣夹等小物件可解疼痛难题
2019-07-17 23:18:00
新鞋太夹脚，走路太远，或是排队等候的时间过长，用铅笔来做一种简单的地板练习就能减轻脚痛。把几支铅笔放在地板上，用脚趾把它们捡起来。
不合情理的“爱”或是老年性痴呆的信号
2019-07-11 22:51:00
不少精神疾患或其他疾病包括强迫症、精神分裂症、性偏好障碍、老年痴呆等常带来相应的性问题，而且其表现往往令人捉摸不透，甚至失去性的原有“味道”。
按摩、精油丰胸？小心赔了夫人又折兵
2019-06-28 22:40:00
经常有患者问能否做乳腺按摩，患者也很纠结，美容院针对现在乳腺癌高发，很多人有乳腺疾病的现状，将乳腺按摩宣传的神乎其乎，可事实果真如此吗？
爱眼 让您生活更“睛”彩
2019-05-17 00:34:00
眼睛是心灵的窗口，如果视力下降、看东西模糊，生活中就会有很多的麻烦事。很多近视的患者，起床第一件事估计就是摸眼镜，冬天进屋第一件事，就是擦眼镜。
“佛系”不是懒惰的借口
2019-05-08 00:09:00
网络上热传的“佛系青年”，被很多人看作是对有些年轻人遇事冷漠、消极等待的态度的一种讽刺，仿佛是给这些年轻人戴上一顶碌碌无为、随遇而安的帽子。
迷信“补品”，不如多多运动
2019-04-30 00:22:00
史称秦始皇为求长生不老药，派徐福带着数千名童男童女出海。之后的汉武、唐宗都孜孜不倦追求长生，嗑药吃仙丹也成了这些雄才大略的帝王的必修课。
糖尿病患者该不该吃他汀
2019-04-19 00:23:00
他汀类药物可以降低低密度脂蛋白，稳定斑块，被认为在冠心病防治史上具有里程碑式的意义。目前，来咨询他汀的患者络绎不绝，尤其是有些细心的糖尿病患者。
碳青霉烯：需要特殊使用的抗生素
2019-04-17 01:05:00
如果将抗生素分为三六九等，那碳青霉烯类（培南类）应该是最高等，屹立于金字塔尖。其对各种革兰阳性菌、革兰阴性菌和多数厌氧菌具强大抗菌活性……
瓣膜置换术后两注意
2019-04-16 00:02:00
心脏瓣膜置换术是治疗中晚期风湿性心脏病的主要方法。该手术是切除患者自身病变的瓣膜，换上人工制造的瓣膜，从而达到治疗目的。世界上每年都有成千上万的患者接受这种手术。
甘油三酯高了怎么办
2019-04-10 00:17:00
这些年，随着饮食结构的改变，人们吃精米白面、甜食、油脂多了，喝酒多了，运动少了，胖人多了。随之而来的是，患代谢综合征、糖尿病、脂肪肝的人也多了…
治疗H型高血压要双管齐下
2019-04-07 23:50:00
H型高血压，即高血压（Hypertension）合并高同型半胱氨酸血症（Hyperhomocysteinaemia，HCY），所以又称之为“双高型”或“双H型”高血压，是一种严重威胁国人健康的特殊类型高血压。
老泪纵横――可能是结膜松驰症
2019-04-04 00:07:00
在眼科门诊经常会遇到因为双眼流泪多年而求治的老年患者。这些患者中有的能很快明确是泪道阻塞，还是结膜炎、角膜炎或者倒睫等疾病引起的流泪。
互联网医疗的“正规军”来了
2019-04-01 00:16:00
“把皮肤照片上传，软件会给出一个判断。”中日友好医院皮肤病与性病科主任崔勇现场演示皮肤肿瘤决策辅助AI（编注：AI是人工智能的英文缩写）。
移动医疗，慢病管理的新思路
2019-03-28 00:11:00
目前，我国心血管病常规的治疗模式是，急性期在医院接受救治，慢性期居家治疗，定期到医院取药和检查，表面上看这些患者在定期接受医生的治疗和随访。
二十四节气养生-立夏、小满
2019-03-08 01:22:00
二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。根据中医天人相应理论，人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连。
利巴韦林：服用之前一定要三思
2019-03-05 00:16:00
前不久，同济医科大学－位同学给我讲述了一个故事：曾经在门诊遇到一位女性患者，29岁，结婚4年多都没有怀孕，尝试各种方法均以失败告终。
骨折术后 何时是关节康复的最佳时期
2019-02-20 21:55:00
很多骨折患者由于术后得不到及时和正确的康复指导和治疗，往往遗留骨折部位临近关节的功能障碍，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。
偏瘫康复没效果 源自认识有误区
2019-02-19 22:51:00
偏瘫在生活中比较常见，我们也经常会接触到因各种原因引起偏瘫的真实案例。不论何种情况，最终问题都会停留在如何进行偏瘫患者的康复治疗上面来。
把握“321”，发现肝硬化
2019-02-13 21:44:00
现在许多医院都有ICU（Intensive Care Unit），ICU有不同的翻译名称：重症监护病房、加强监护病房、深切治疗病房等。
血液中脂肪太多，怎么办
2019-02-12 22:52:00
五一小长假归来，55岁的刘先生到医院完成了前段时间预约的体检。抽了血液标本后1个小时被医生告知，他的血液为乳糜血，检测结果不准确，标本退回，要求刘某清淡饮食几日后再来空腹抽血检查。
撕拉型指甲油，这个方便图不得
2018-12-17 21:23:00
在彩妆店，闺蜜向我极力推荐一种神奇的指甲油，说可以随心换颜色，安全又美丽。口说无凭，立马试用：淡淡的清香，色泽靓丽，涂好干了以后，从边缘掀起来一撕，便整片撕下来了。
大葱――功效神奇的佳蔬良药
2018-11-18 22:58:00
大葱，既是日常不可或缺的香料调味品，又是有着神奇功效的佳蔬良药，在东方饮食烹饪及养生保健中，占有非常重要的地位，故民间对它早有“菜伯”及“和事草”之称。
哪来那么多意见
2018-11-15 22:35:00
这一天，电话预约后，我接待了外地一位年轻人的来访。落座后，年轻人很急切地开始了诉说：我是一名教师，姓关，您叫我小关吧。我在一所重点中学工作几年了。
呼噜“震天响” 鼻科“第三只眼”来探因
2018-11-12 22:10:00
杨先生年纪不算太大，但他的打鼾史却有二十多年了，“震天响”的鼾声不仅吵得家人睡不好觉，也让他自己白天总是昏昏欲睡。更令家人担心的是，每次杨先生入睡时，先是一声震耳的鼾声。
前列腺肥大，防治讲“八戒”
2018-11-12 00:27:00
金、钱二君自小就是“铁”伙伴，高中毕业后各选专业，一学医，一学文。毕业后，金为泌尿外科大夫，钱任高中语文教师，虽职业不同，但多年来二人交情依旧。近日，钱老师身体染恙，两位老朋友之间发生了一段有趣的对话。
来自海洋的塑料危机
2018-11-08 22:31:00
海洋如今有多少垃圾呢？如果有机会坐豪华游轮或远洋轮出游，你会发现在公海的洋面上时时飘来各种各样成堆的垃圾，主要是塑料垃圾。这些垃圾都是人类倾倒的，人类正在创造了一个前所未有的奇迹——将浩瀚的海洋变成巨大的垃圾场。
21世纪，健康管理的世纪
2018-11-08 22:27:00
我国十三五之后提出“大健康”建设，把提高全民健康管理水平放在国家战略高度。根据“规划”，群众健康将从医疗转向预防为主，不断提高民众的自我健康管理意识。\n
皮肤上出现肿物是皮肤癌？
2018-11-06 21:18:00
很多人发现皮肤上出现肿物，会想这个肿物是什么呢？会不会是肿瘤？一想到肿瘤，继而就会紧张。其实，绝大部分人身上都有皮肤肿瘤，而这些肿瘤大多数是良性不需要处理的。
细说民间口口相传的5个传言
2018-11-04 23:23:00
民间总有一些口口相传的东西，从小就疑惑其真实性，但老人说的一本正经，头头是道，不由得你不信，自己也会常常暗自做验证，却是有时灵验，有时不灵，让人们一头的雾水。
加减葛根汤治疗气滞血淤型颈椎眩晕症
2018-10-31 21:00:00
颈源性眩晕主要是由于颈椎及软组织退变引起的有关结构失稳移位，直接压迫椎动脉，以及增生物刺激穿行于椎枕部的颈神经分支及椎动脉壁上交感神经而引起椎动脉及其分支痉挛，导致椎-基底动脉供血不足而出现的一系列症状。
按摩选好“双相”穴，巧治便秘与腹泻
2018-10-30 21:28:00
刘小姐今年26岁，某公司业务部经理，近段时间，她的日子非常难过，腹部稍微受凉或吃点生冷东西如冷饮等，就出现腹痛、腹泻、腹胀或便秘；大便常常没有规律，或一天大便多次，或一连几天又解不下大便，并常常有脱肛表现。
按摩的误区：按摩力度大
2018-10-29 22:52:00
前不久，某报登载了一篇养生保健类的文章，题目叫《15个选择对身体最好》，其中有一个选择就是“按摩的最佳选择是力度大”，笔者认为这个选择不科学，甚至有误导之嫌。
用阿司匹林前需要了解的几个问题
2018-10-25 22:42:00
阿司匹林是一个“百年老药”，年龄超过120岁，它与青霉素、安定并称为“医药史上三大经典药物”。最早，阿司匹林作为退热止痛药广泛应用在临床，后来发现它可以抑制血小板的聚集，有预防血栓形成的作用，因此它现在更多地被应用在心血管疾病的防治领域。
失眠类型不同，助眠选药有异
2018-10-24 21:42:00
自从上了岁数，李大妈就感觉自己的睡眠明显不如以前好，入睡倒不难，但就是睡得很浅，稍微有一点响动就容易醒，白天却昏昏沉沉，无精打采。为了改善睡眠，李大妈从6个月前开始每晚服用1片安定。
硝酸甘油片：用得对才能“救命”
2018-10-23 19:42:00
以硝酸甘油为代表的硝酸酯类药物是对付心绞痛最古老、最常用的特效药，因其治疗冠心病、心绞痛疗效可靠，尽管在新药不断涌现的今天，仍然是心血管病治疗中使用最为广泛的一类药物。\n
监测肝硬化 “不测”变“可测”
2018-10-21 23:19:00
监测，着眼的是未来，防范的是“不测”；监测，是要将“不测”变为可测，怎么强调其重要性都不过分。遗憾的是，不少肝硬化患者及其家属，或因为不知，或因为懈怠，或因为怕麻烦，或因为经济困难，而疏忽了监测。
帕金森病患者想康复 动起来
2018-10-21 23:09:00
帕金森病是一种慢性、进行性中枢神经变性疾病。为了控制帕金森病患者的运动障碍症状，延缓病情发展，改善生活质量，需要融入多种手段综合治疗。近年来，帕金森病的运动治疗已经成为临床工作者关注的热点。\n
凶险的心肌梗死――从陈毅之子之死说起
2018-10-17 21:11:00
2018年2月28日，陈毅之子陈小鲁因急性大面积心肌梗死经抢救无效去世，享年72岁。陈小鲁生前身体比较健康，一直保持一个普通老人的生活习惯，他曾经与友人聊天中说，自己经常到奥林匹克公园散步，每天都要走上一万步。
晕厥病因多，警惕心源性
2018-10-16 22:29:00
晕厥是临床比较常见的一种症状，它是指突然发生的暂时性、广泛性脑供血不足而引起的短暂意识丧失。其临床特点是急性起病、短暂意识丧失，并在不同阶段有不同的表现。
血小板减少也有“假的”
2018-10-15 21:54:00
血常规检测是大家最熟悉的临床常用检测项目。由于血常规检测使用的抗凝剂——乙二胺四乙酸（EDTA）不影响血细胞的形态，所以被国际血液标准委员会（ICSH）推荐作为血细胞分析仪首选的抗凝剂。
别被腹痛“忽悠”了
2018-10-14 23:22:00
腹痛，在日常生活中很常见，一辈子没腹痛过的人，大概没有！总的说来，内科病引起的腹痛比外科病少，不过认识这类腹痛也很重要，如果因诊断错误而手术，不仅会给患者带来不必要的痛苦，往往还会使原来的病情恶化。
川贝枇杷膏“走红”美国
2018-10-11 21:26:00
这一季流感的汹汹来势，让一款传统中成药止咳糖浆在美国突然走红。近日据《华尔街日报》报道，一位美国人因为感冒，受曾在香港旅居过的女友推荐，使用了川贝枇杷膏，令他的咳嗽症状大为好转，之后他将这款药的神奇效果发布到社交网络。
3D打印可助实现个性化置换心脏瓣膜
2018-10-10 20:04:00
美国俄亥俄州立大学研究团队近日在华盛顿举行的心血管研究技术大会上展示了一种3D打印技术，可通过个性化建模，来判断患者适合哪种心脏主动脉瓣置换方案以及预测手术并发症等，实现因人而治。
长相俊不俊，关键看基因
2018-10-08 20:28:00
据美国《科学日报》最新报道，比利时和美国多所大学科学家合作完成的一项新研究已确定了决定人类长相的15种基因。相关研究报告发表在《自然遗传学》杂志上。DNA决定一个人的容貌等特征。
日研究人员发现白血病新疗法
2018-10-08 20:25:00
日本研究人员日前在实验中发现，有一种基因在实验鼠体内发挥着阻止免疫的作用，如果剔除这种基因，患白血病的实验鼠会被治愈。这一发现将有助于研发治疗白血病的新药物。
手脚冰凉，补点辅酶Q10
2018-06-24 15:02:00
一直以来，辅酶Q10并不是一种常用的营养素，现在随着研究的深入，人们越来越发现它的重要性，功能多多。比如：你手脚总是冰凉，你总是比别人先穿秋裤，你被人家说是“寒凉体质”，那么你可以通过补充辅酶Q10得到解决！
故乡的冻梨
2018-06-21 14:36:00
我的故乡在辽宁本溪，素有“中国医都”、“中国枫叶之都”之称，冬季漫长而寒冷，其他地方的3月已经开始转暖，可东北的冬天还没过去。天冷时可供的蔬菜和水果不多，冻梨是故乡人这个季节主食的水果。
吃百合，不得“百合病”
2018-06-20 21:53:00
百合，你一定听过，或许也吃过。那“百合病”，你知道吗？其实，百合是因为能治“百合病”才得名的。李时珍在《本草纲目》里就有记载：“百合之根，似众瓣合成也。或云专治百合病故名，亦通。”
桃胶美容？忽悠！
2018-06-20 15:02:00
人们都说韶华易逝，容颜易老，但总有些人驻颜有术，羡煞旁人。其实基因才是最强大的美容师，那些没有天生丽质的人只好期盼滋补品、微整容能挽救他们。比如近年来兴起一种叫做“桃花泪”的补品，据说它是纯天然的“天赐”之物，有养颜美容之功效。
悬丝诊脉
2018-06-16 20:43:00
在我国古典小说和传统戏曲里，常有太医为皇帝的后妃们“悬丝诊脉”的情节。具体方法是：后妃和太医各居一室，由太监或宫女将一根红丝线拴在后妃的手腕上，线的另一端交给太医把按，通过丝线辨别病情。
音乐治疗很有一套
2018-06-15 11:39:00
日前，上海音乐学院原创中国风范音乐剧《汤显祖》美琪大戏院完美收官，该场演出所募善款全部被注入刚刚成立的上海市慈善基金会“早产儿音乐治疗”专项基金，用于早产儿的“音乐治疗”。
“性障碍”的帽子别随便扣
2018-06-13 22:35:00
人们经常会对自己的性功能性心理感到困惑，我是不是正常？有没有什么问题？其实很多人并非真的有什么问题，而只是性的不和谐与不自信而已。长期如此，怎么能够充分宣泄性的能量，得到性的愉悦呢？
“加急”时代更需“慢”步人生
2018-06-12 23:12:00
最近，微信小游戏“跳一跳”火了，朋友圈、微信群里大家都在展示、聊自己跳了多少分，询问着得分技巧。乘地铁在跳、午休时间在跳、睡前敷面膜也在跳……
查体表就可知血管健康
2018-06-11 22:48:00
血管在皮肤之下遍布全身，没有健康的血管，人体就像一片没有水灌溉的庄稼，必然走向慢慢枯萎。所以，血管的健康才能保证身体的健康。血管隐藏在肌肤下面，我们如何能知道它的健康状况呢？
“吹气检查”可以代替胃镜吗
2018-06-09 22:59:00
家在福州市的陈女士，平时胃部总有些闷痛，因为母亲携带有幽门螺杆菌，家族中还有亲属患过胃癌，陈女士一直想做个幽门螺杆菌测试，但又害怕胃镜检查。听说碳13尿素呼气试验（俗称“吹气检查”）可代替胃镜检查幽门螺杆菌。
藏在厨房中的肺癌隐患
2018-06-09 15:33:00
厨房油烟和肺癌发生有关系吗？对这个问题，尽管目前医学界并没有太多明确的研究证据，但是，没有抽烟习惯或者接触二手烟的家庭主妇患肺癌的比例悄然增加似乎又折射出这方面的隐患。
健康攸关的“蝴蝶结”
2018-06-06 22:15:00
人体中，有个形如蝴蝶的器官，位于下图蝴蝶的位置上，吞咽时可随喉部上下移动，我们称这个神奇的器官为甲状腺。看到位置了吧，它位于人体的咽喉要道！其重要性不言而喻。
人老了为何会“矮一截”
2018-06-05 22:56:00
主任先给周老讲了两首古代名人的“老态诗”。第一首是元代著名书画家赵孟頫写的，诗曰：“老态年来日日添，黑花飞眼雪生髯。扶衰每借过眉杖，食肉先寻剔齿签。
澄清心理咨询的3个问题
2018-06-04 22:36:00
随着大家健康意识的增强，心理健康问题得到越来越多人的关注，但是，由于受到传统观念的影响，作为保障大众心理健康的心理咨询却还是受到各种误解和谣言的伤害。
拍个片，辐射究竟有多大
2018-06-03 23:05:00
在我们的日常工作中，经常会听到这样的问题：“医生，我拍片有没有辐射啊？”“医生，我上个月刚做的CT，现在还能不能做啊？”“今天拍片、明天做CT、后天做磁共振成像，该吃多少射线啊？”
血府逐淤汤加减治疗冠心病心绞痛
2018-06-02 16:29:00
研究发现，冠心病是由于各种原因引起的体内脂质代谢失常。人体的血管内皮极易受到血脂异常、高血压、糖尿病以及吸烟、酗酒等不良因素的影响而出现损伤，受损的血管内皮会变得坑坑洼洼。
巧选中成药治疗泄泻
2018-05-30 22:52:00
各种胃肠道疾病所致的腹泻在中医学属“泄泻”范畴，以大便稀烂、水样、次数增多为特征。治疗泄泻除针对原发病和对症治疗，还可使用中成药治疗，且具有不良反应少和“简、便、廉、验”的特点。
神秘的国粹：针灸
2018-05-29 22:50:00
为什么小小的银针比药物还神奇呢？一般人回答不了这个问题，现代医学专家也难以解释这个问题，即使最高明的中医专家也没有揭开这层神秘的面纱。针灸是中华民族的国宝，是中医的国粹。
使用保肝降酶药有讲究
2018-05-28 21:47:00
联苯双酯是一个使用已久的降酶药，它的降酶效果确实不错。但很多人可能不知道，这药一旦吃上，是不能突然停药的，否则易引起肝功能的反跳，出现如上述患者那样的情况，转氨酶水平再度升高，且可能比吃药前升高得更厉害，有的可达四五百甚至七八百个单位；有的人会出现黄疸，这就更严重了。\n
维生素E能治百病？
2018-05-27 21:05:00
维生素E是一种抗氧化维生素，近年来被认为是一种可防治肿瘤、心脑血管疾病、生殖系统疾病乃至美容养颜、延缓衰老的神奇药物。事实真的是这样吗？让我们一起来揭晓！
女演员艾丽茜的“甲减”康复之路
2018-05-24 21:55:00
拉斯·艾丽茜是一名女演员，2年前的一天，她收到邀约准备接拍一部新作。为了更好地进入角色，艾丽茜制定了一系列特殊减肥的食谱，期望塑造出精干苗条的身体。
胃肠道手术后康复9问
2018-05-22 23:04:00
胃肠道是人体主管吃喝拉撒的重要器官。胃肠道手术后，患者的吃喝拉撒自然需要有所改变，如何改变才能更快地促进康复也是很多患者迫切期望了解的问题。今天就来回答胃肠道术后有关吃喝拉撒的几个疑问。
心衰：早期防治是关键
2018-05-19 17:56:00
心力衰竭，简称心衰、心功能不全，顾名思义，就是心功能出问题了。那么什么叫心功能呢？在既往几十年的研究中，医生们主要把精力放在心脏的收缩功能上，简单的认为心功能就是心脏的收缩功能。
肿瘤治疗新方法为癌症患者带来希望
2018-05-17 20:05:00
目前，癌症是威胁人类健康的第二杀手，中晚期生存率低。但如果能够在癌变之前或者早期发现癌症，多数癌症的早期治愈率可达90%以上。此外，随着医学的不断发展，很多新技术、新进展大大提高了癌症患者的生存率。
打了胰岛素，皮肤却“生病”了
2018-05-16 23:08:00
主人得了多年糖尿病，血糖很高，两个月前，开始在腹部注射胰岛素。如今，胰岛素注射部位的皮肤却“生病”了——本来光溜溜的身体，能摸到一团硬硬的包块。皮肤很难受，却不知道这是什么病。它坚持认为与胰岛素有关，因为是注射胰岛素才发病的。
不让高血压、肾功能不全狼狈为奸
2018-05-15 22:38:00
肾功能不全，是由多种原因引起的肾功能严重障碍，使身体在排泄代谢废物和调节水电解质、酸碱平衡等方面出现紊乱的临床综合症候群，分为急性肾功能不全和慢性肾功能不全。高血压是引起慢性肾功能不全的常见原因之一。
掐人中：救命？还是谋杀？
2018-05-14 22:51:00
掐人中这项技能在中华民族流传的广泛性也许仅次于使用筷子，而“掐人中能救命”在民间的可信度真的比“知识改变命运”还要高。除口口相传外，影视作品对这项“救命神技”的全民“科普”更是作出了巨大的贡献。
丙肝，或成肝癌主要诱因
2018-05-13 22:35:00
近年来丙肝发病率持续上升，可能会成为下一个导致肝癌的主要诱因，需引起关注。今年3月18日是第18个全国爱肝日，借此机会跟读者朋友说说丙肝的防治。
“垃圾食品”不垃圾
2018-05-11 23:57:00
还记得一份号称是世界卫生组织（WHO）发布的“十大垃圾食品名单”吗？名单列举了油炸、烧烤、方便面、罐头、冷冻甜点、加工肉类、碳酸饮料、腌制食品、奶油制品、蜜饯类这10种食品为垃圾食品。
我国癌症5年生存率稳步提高
2018-05-10 22:21:00
2018年1月30日，著名医学杂志《柳叶刀》杂志在线发表了2000—2014年全球癌症生存趋势监测报告，即第三轮全球癌症生存分析（CONCORD-3）。
冬天吃水果，怎能少了橘子
2018-05-08 19:35:00
“我买几个橘子去。你就在此地，不要走动。”朱自清的散文《背影》里的这段话表现了父亲对孩子的关爱之情。而近来，“买橘子”这个词在网上很是火爆。还有网友把网名直接改成“爱吃橘子的朱自清”。
冬季暖身粥品4款
2018-05-05 15:53:00
先把粥熬熟， 再把适量韭菜切碎投入， 稍煮片刻便可食用。韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。熟韭菜甘而补气，经常食用此粥可助阳暖下、补气通络。凡背寒气虚、腰膝酸冷者食用效果佳。
膻味重的才是真羊肉吗
2018-05-04 22:16:00
羊肉在中国传统饮食文化中是滋补佳品，在秋冬进补节更是深受大众喜爱。然而，羊肉特殊的“膻味”让不少人难以接受，尤其是南方人。羊肉这种膻味怎么来的？为什么有的羊肉不膻？\n
吃出“最强大脑”
2018-05-04 11:52:00
曾经的周五晚上，我几乎都贡献给了电视机。江苏卫视播出的大型科学竞技真人秀节目的《最强大脑》，给我留下了深刻印象。为什么参赛选手个个都拥有超人智慧？让我们单纯从营养学角度分析一下，脑力劳动者，如何吃出“最强大脑”。
香油，为什么这么香
2018-04-28 23:13:00
香油又称麻油，是从芝麻中提炼出来的，具有特别的香味，故称为香油。芝麻，又名胡麻、油麻，是古老的油料作物。香油生产源自我国，《诗经》、《神农本草经》中都曾有“胡麻”的记载。
排骨莲藕，治好了曹操的头痛
2018-04-28 21:19:00
相传，东汉末年，曹操出兵远征东吴，行至庐州（今安徽合肥）时，因为曹操昼夜练习军马，终因过度劳累，头痛病复发，不思饮食。曹操的幕僚们非常着急，遍请庐州城里的名医，可一直未见好转。
当心哮喘让性生活走开
2018-04-27 14:01:00
哮喘是一种相当令人烦恼的、反复发作的呼吸道阻塞性疾病。患者病情轻重不一，有的终生只发作数次或每次发作持续时间不长；有的反复发作，持续难愈；有的还并发阻塞性肺气肿和慢性肺原性心脏病。轻者完全不影响性功能，可以和正常人一样过夫妻生活。但临床发现，许多患者以哮喘为由回避性生活。
几张心理处方，化解“年关综合征”
2018-04-25 20:31:00
年关之际，总有各方面的压力蜂拥而至，难免使人心理上产生各种莫名的焦虑。如果自身无法调适，很容易给身心带来巨大的伤害。下面，我来为大家开几张“心理处方”——
前列腺炎多发 这些症状需警惕
2018-04-24 20:35:00
前列腺炎一般不会对生命构成威胁，但可严重地影响男性的生活质量。目前，前列腺炎的治疗尚没有统一的规范，导致部分患者的治疗并不尽如人意，给他们带来了沉重的经济负担和心理压力。
X光查肺癌，为何被称为“最坑爹体检”
2018-04-24 20:22:00
日前，重庆53岁的周女士因不明原因的咳嗽到医院就诊，并在医生的要求下做了CT检查，谁知竟被查出是肺癌晚期。这样的结果让周女士难以接受，因为她年年接受单位安排的体检，年年都在查X光片，但却没筛查出肺癌，而一查CT就是肺癌晚期。
普通食品为何成为“一类致癌”毒物
2018-04-23 22:02:00
马兜铃酸、槟榔、中国咸鱼、酒精饮料“上榜了”！它们与知名的致癌物质砒霜、二恶英、黄曲霉素、苯并芘一样，出现在一类致癌物清单里。近日，国家食品药品监督总局发布“一类致癌物”的完整清单，让不少网友大吃一惊。
长途飞行后当心“经济舱综合征”
2018-04-21 15:51:00
曾经长途飞行的人都有这样的体会，飞机经济舱座位空间狭小，长时间待在狭小的空间是非常不舒服的，甚至还有可能会得一种叫做“经济舱综合征”的疾病，严重时甚至还会威胁生命。
发现甲状腺结节该怎么办
2018-04-19 20:56:00
随着体检的普及，越来越多的人发现自己患有甲状腺结节，产生了一些恐慌。很多人会跑到医院来咨询。今天我们就来谈谈甲状腺结节。甲状腺结节是指各种原因导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块。
女性更年期不再受煎熬
2018-04-18 20:44:00
40岁以后，女性随着年龄增长，卵巢功能出现衰退，产生的雌孕激素逐渐减少，就会出现以低雌激素为主引发的一系列症状。通常称之为围绝经期综合征，或者大家更熟知的更年期综合征。
带孙的乐趣大还是风险大
2018-04-17 22:02:00
在生活中，我们常常能看到这样的画面：小孙子们开心地在草地上追逐，几个老人在后面大喊，“不要跑，奶奶追不上！”这完全就是老年人为退行性关节炎和骨质疏松所苦的真实写照，足可见祖父母辈帮忙带孙辈是件多么累人的事。
同是溃疡病，用药大不同
2018-04-16 21:51:00
王某，男，65岁，胃痛、饱胀、恶心、进食后加重，不思饮食1年多，间歇性发作，经胃镜检查为胃溃疡（GU），幽门螺杆菌（Hp）阴性。医生开药硫糖铝、胃复安2种，并特别叮嘱2个月复查1次胃镜。
阿司匹林功效新发现
2018-04-13 21:55:00
阿司匹林是一种历史悠久的解热镇痛药，诞生于1899年。临床上，阿司匹林用于治感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿病，还能抑制血小板聚集。后来发现，其实阿司匹林还有一些功效是过去我们不知道的。
患消化系统疾病也要“补锌”
2018-04-12 22:29:00
体重70千克的成年人，体内锌含量为2～3克，广泛分布于各组织细胞中，是铁以外含量最多的微量元素。锌含量高的组织器官有皮肤、肌肉、毛发、内脏、前列腺、生殖腺、指甲、眼球。锌在体内主要以酶的形式存在，没有贮存器官。\n
服药饮酒酿大祸
2018-04-11 22:15:00
从某制药厂销售科长退下来的陈某，由于常在生意场上行走，平素就练得酒量过人，他常常自夸“两瓶白酒漱漱口，喝遍全厂无对手”。去年春节前，陈某扁桃体发炎，服了几天头孢拉定胶囊，到大年三十，已基本痊愈，他非常高兴。
别拿脚气不当病 乱用药更离谱
2018-04-10 22:26:00
脚气的医学名称是足癣，是真菌侵犯脚趾、足底、足背等皮肤表层后引起的。真菌本身就存在于人体中，当其数量正常时，人们不会感觉不适：当数量增多或受外界因素影响时，就容易引起皮肤感染，还会传染。
救治脑卒中：把握“黄金1小时”
2018-04-09 23:11:00
脑卒中就是人们常说的中风。“卒”指的是突然，“中”代表的是打击。合在一起，表明了卒中这种疾病的突发性和危害性。正因为卒中发病突然，危害极大，时间是卒中救治的首要关键！
拒绝肺癌只需简单几招
2018-04-08 22:42:00
肺癌作为我国最常见的恶性肿瘤之一，正日益受到大家的关注。经世界卫生组织预测，到2025年，我国每年新增的肺癌病死例数将超过100万人，患病人数将居世界之首。那么，如此高发的肺癌有无办法预防和控制呢？答案是有的。\n
寒冬来袭，心脏也会患上“火锅病”
2018-04-05 19:56:00
寒冬时节，亲朋聚会吃上一顿热腾腾香辣辣的火锅，再喝上一杯爽口的饮料，很多人觉得是一大享受。但冬季吃火锅，可不是涮涮肉烫烫菜放进嘴巴那么简单，吃火锅说不定会吃出病来。除了会引起腹泻、尿酸升高、肥胖等疾病，还会一不小心让心脏患上“火锅病”。
血糖总控制不好，或因走入6大误区
2018-04-03 22:06:00
对于糖尿病患者，控制血糖的重要性不必多言。如果血糖控制不良，将导致多种并发症的发生和发展，严重影响生活质量。从主观上讲，很多糖友都希望能控制好血糖，也在努力尝试，比如饮食控制、运动治疗和必要的降糖药物等，可血糖控制并不尽如人意。
习惯性崴脚，怎么办
2018-04-02 23:03:00
扭伤脚踝，也就是崴脚，是件痛苦的事。更痛苦的是，一旦你崴了第一次脚，便很可能会魔怔般，持续不断地崴下去，根本停不下来。数据总是直观而有说服力：研究显示，踝关节扭伤的患者中有40％会发展成为习惯性崴脚。
入冬后，为何她总是手脚冰凉
2018-03-30 20:36:00
天气一冷，女性出现四肢冰凉的情况比较普遍。哪怕不停地喝热水，穿得再多把自己裹得像个粽子，依然手脚冰凉。中医认为，女性常出现手脚冰凉主要是因为女性阴盛阳虚，阴虚生内热，阳虚则外寒。
健康扫描
2018-03-29 23:08:00
根据最近英国杂志的一篇报道，每天喝一点热茶会降低患青光眼的风险。然而，相比于喝热茶，饮用咖啡、不含咖啡因的茶、冰茶、软饮等都不会起到相当的效果。目前青光眼是世界上致盲风险最高的疾病之一。
卵巢早衰，可否逆转
2018-03-29 23:00:00
女性不同于男性，内在区别是染色体，外在的区别主要是外生殖器官，而处于核心环节的是卵巢。正因为有卵巢孜孜不倦地分泌性激素，女性才能由内而外展示独特的美。但是，女性从出生到老去，卵巢并不是全程发挥作用，它也会“老去”。
规范流感防治 卫计委发布流感诊疗方案
2018-03-28 22:05:00
入冬以来，我国流行性感冒（以下简称流感）活动水平上升较快，多地医院门、急诊和住院患者、重症患者增多，诊疗压力大。面对流感，该如何进行规范诊治与合理预防，1月9日，在国家卫生计生委的新闻发布会上，我国疾控专家给出了权威解答。
流感预防要点
2018-03-27 23:00:00
“起居有常，行止适度”。冬三月要早卧晚起，必待日光。晚上保证充足的睡眠，在日出后晨练为宜。注意保暖防寒，适时增减衣物。冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚，要穿保暖性好的衣服。
吃人参，不必再“躲着”萝卜
2018-03-26 21:09:00
传说在清朝年间，有一位皇子得了病，御医们都没治好。于是，有官员专门策马至江南请来一位民间的名医为皇子诊病。名医发现，皇子得的病不能用人参来治，但宫里一味用人参来给皇子进补，反而越补病越重。
负卡路里食物减肥？不靠谱
2018-03-23 23:45:00
那么，假如有什么东西可以让人越吃越瘦，是不是一件令人振奋的事儿呢？或许正是应了这样的需求，一份“负卡路里食物”名单不久前开始在网上流传，且热度颇高。
叶黄素，还你一个清晰世界
2018-03-22 23:10:00
叶黄素广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中，属于类胡萝卜素的一种。叶黄素是人类视网膜重要的营养成分，对视网膜中的黄斑有重要保护作用，是帮助眼睛发育的关键营养元素，而且人体无法通过自身合成，必须靠摄入叶黄素来补充。
虚不受补，究竟如何进补
2018-03-21 21:36:00
入冬以来，许多人都在考虑进补的事宜，有的自行购买人参、鹿茸等大补之品进补，有的到医院找中医望闻问切后，量体进补，有的选择膏方进补……然而，一些人补来补去，却不见良效，少数人更是变生疾患，在中医看来，这就是虚不受补。
钙补多了也会骨质疏松
2018-03-21 07:51:00
研究表明，如自幼进食含足够钙质的食物，患上骨质疏松症的机会较低。因此，应从小开始便尽量进食及摄取足够的钙质。均衡饮食 依照饮食金字塔的指引，养成均衡营养的饮食习惯，每天的食物应包括奶、肉、蔬菜、水果及五谷类。
鱼油易氧化，微胶囊来解决
2018-03-19 21:20:00
鱼油中富含多不饱和脂肪酸，比如DHA、EPA，对于心血管系统、婴幼儿大脑和视力发育都有一定益处。食物中加入DHA、EPA属于营养强化，在婴幼儿奶粉中最为多见。但是“多不饱和”的化学结构导致它对光线、空气、温度比较敏感，容易被氧化变质，缩短食品保质期。
怕得糖尿病，就要少吃盐
2018-03-16 20:25:00
中国成人糖尿病患者数量居世界第一，达1.14亿，10个人里至少1个糖尿病患者。从1980年到2014年，中国2型糖尿病患者人数翻了5倍。糖魔肆虐，原因何在？除了遗传因素、环境影响，生活中的坏习惯也是糖尿病重要的推手。
警惕地下的疾病传染源
2018-03-15 22:50:00
地铁是城市地下的“血管网”。在这个快节奏的社会，地铁给出行带来便捷的同时，其潜在的污染也给人群健康造成威胁。今年4月底，西安地铁1号线纺织城站一名女乘客突发昏厥，在网上引起热议，地铁内的空气质量受到广泛关注。
羽绒服用水洗才对
2018-03-14 22:29:00
拥有多年洗衣业工作经验、具有专业洗涤技术的洗衣达人表示，羽毛之所以可以防水防寒，就是因为上面有一层油脂，如果干洗，就会把这层保护膜洗掉，因此羽绒服必须采用水洗。羽绒服不但可以水洗，而且不怕洗衣机搅拌拍打，不需套进洗衣袋，更不怕脱水。
流鼻血别再往后仰了
2018-03-13 22:41:00
流鼻血最常见的原因是单纯的鼻腔问题，特别是抠、揉鼻子所引起。鼻黏膜较脆弱，如果加上空气干燥（冬天或吹冷气）、有过敏性鼻炎或外伤（挖鼻孔或撞到），都容易引起流鼻血。
二十四节气养生 小寒、大寒
2018-03-13 10:54:00
二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。根据中医天人相应理论，人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连。二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点，通过养精神、调饮食、练形体等达到强身益寿的目的。
慢性肾衰疑无路，柳暗花明又一“方”
2018-03-09 20:53:00
桃核承气汤来源于中医方书之祖的《伤寒论》，此方共有5味药组成，分别为桃核、大黄各12克，芒硝3克（原方6克），桂枝、甘草各6克。全方针对脾肾阳虚为本，兼水淤互结而为患，故用桃仁、大黄共为君药，活血导滞以祛淤泄浊。
脂溢性皮炎的中医治疗
2018-03-08 17:54:00
脂溢性皮炎是指皮脂腺分泌功能亢进，表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
药片该整片服还是嚼碎服
2018-03-07 16:00:00
缓释片的外观与普通片剂相似，但在药片外包有一层半透膜。口服后，胃液可通过半透膜进入片内溶解部分药物，形成一定的渗透压，使饱和药物溶液通过膜上的微孔，在一定的时间内非恒速地慢慢排出，待药物释放完毕，外壳即被排出体外。
祛痰止咳，合理选药
2018-03-06 23:44:00
在诱发咳嗽的因素中，季节性和环境因素比较常见。季节性因素中又存在地域性差异：北方地区咳嗽发生高峰一般在冬春季；南方地区咳嗽全年多见，因季节交替时温度变化大，故比较集中在夏季和冬季。环境因素中，空气污染物的刺激是诱发或加剧咳嗽的重要因素。
口腔溃疡常用药物逐个看
2018-03-05 17:30:00
口腔溃疡别名阿弗他溃疡、复发性口疮，它如同感冒一样常见，然而它的发病原因非常多，包括创伤（最常见被牙齿咬伤）、免疫系统异常（熬夜或疲劳 ）、消化系统疾病、细菌或病毒感染、遗传、内分泌因素（有的女性患者复发性口腔溃疡与月经周期有关）、营养因素（如缺锌、铁、叶酸）等。
服用安眠药 10项注意别忽视
2018-03-02 23:34:00
由于绝大多数安眠药物都有成瘾性，属于国家管制的二类精神药品，所以必须凭医生处方限量使用。一般来说，连续服用某种安眠药最好不要时间过长，用药需十分谨慎。所谓谨慎，包括下面10项注意事项，患者一定不能忽视。
会呼吸的用药法——雾化吸入
2018-03-01 23:32:00
工业化进程推动了中国经济的飞速发展，但随之而来的环境恶化尤其是空气污染以及吸烟率居高不下等因素，使得呼吸系统疾病的防控工作面临严峻考验。呼吸系统疾病在我国城乡居民中最常见，病死率最高，经济负担也最重。
分级预防，让动脉远离硬化
2018-02-28 18:53:00
动脉硬化形成后，依靠血管供给营养的组织、器官，就会出现缺血、坏死，出现一定的临床症状。若供养心脏的冠状动脉发生硬化，则导致常见的冠心病，会有心前区疼痛的症状。
嘴馋又怕胖？看看营养师的随身零食
2017-01-03 10:27:00
家里有一个大小合适的小盒子，我拿它当零食盒，非常适合随身携带。装满一盒大概30克左右的食物，吃得心里有数，既能满足身体需要又不会超量。还有一些小包装的食物也很适合当随身携带的零食。\n
