《家庭医药》
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冬季进补，5类人可选膏方
2022-02-16 16:19:00膏方4大功效
中药膏方是传统的中药文化，以功效确切、使用方便而流传百年不衰。膏方虽为调补佳品，但并不是所有人群都适合。青少年体质健壮，亦无偏颇的，就不需膏方进补;患有急性疾病或有感染性疾病者，慢性疾病急性发作期和活动期患者，也不适宜使用中药膏方。从膏方的功效来看，其主要集中在以下4大方面：
1.补虚扶弱。凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现的各种虚弱诸证，无论是因虚致病，还是因病致虚，均宜冬令进补膏滋药，能有效地促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。
2.抗衰延年。老年人气血衰退、精力不足、脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年。中年人由于机体各脏器功能随着年龄增长而逐渐下降，而工作压力、家庭负担和生活变故等社会、心理因素会使压力上升，容易未老先衰，如头发早白、头晕目眩、耳鸣眼花、腰酸腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆衰退等，亦需健康投资，也可首选冬令进补膏滋药，以增强体质、防止早衰。
3.纠正亚健康状态。膏滋药以补为主，纠偏祛病，对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态很有作用。也有助在节奏快、压力大的环境中工作，精力有所透支而出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白的亚健康状态的年轻“白领”恢复常态。
4.治病防病。枇杷膏能治痰热咳嗽，益母草膏能治妇女月经不调，夏枯草膏能治甲状腺肿大，十全大补膏治疗贫血有效。针对患者不同病症开列的膏方确能治病防病，尤其对处于康复期的癌症患者，在冬令服用扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发、抗转移，对防止癌症卷土重来大有裨益。
5类人群可选服
根据膏方的功效特点，它特别适合于5类患者。
体虚和慢性病患者 气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状者，均可冬令进补膏方，能有效增强体质，恢复健康。
亚健康者 在节奏快、压力大的环境中工作，一些人会出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状况，合理选用膏方调补，可使人体逐渐恢复到最佳状态。
老年人 老年人气血衰退，精力不足，机能迟缓，自身调节功能减退，防病抗病能力降低，在冬令时节进补膏滋药，可抗衰延年。
女性 脾胃主全身元气，脾胃虚弱、元气不足，容易造成女性衰老;若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。美容类膏方在继承中医传统的基础上，治养结合，药补相宜，调补气血，平衡阴阳，作用稳定持久。
一部分儿童 反复呼吸道感染、久咳不愈、厌食、贫血等体虚患儿宜选用膏方调补。但中医认为儿童为“纯阳之体”，使用膏方要慎之又慎。
膏方应用首辨气血阴阳
膏方由中药、胶体和辅料组成，用药众多，药力宏伟，是冬令进补的最佳剂型，也是治疗慢性病的理想剂型，但必须对证才能够奏效。所以，服用膏方的关键是辨证先行。只有经过医生的辨证论治，根据机体“气、血、阴、阳”的个体差异，一人一方，才能够调达血气、平衡阴阳，有效改善症状。
气虚者 表现为动则气喘气短、神疲乏力、倦怠懒言、常自汗出、体力不济、舌淡苔白、脉弱无力，可选用人参、黄芪、茯苓等。代表补品：人参，包括西洋参、白参(生晒参)、野山参、红参(高丽参)等。一般来说，气虚而稍偏热的，如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者应服用西洋参为宜;单纯气虚者可服用白参(生晒参)，气虚较严重者可服用野山参，因为野山参补气功效显著;反之，气虚偏寒者应用红参(高丽参)进补，红参有补气温阳的功效。
血虚者 表现为不耐劳作、面色无华、健忘、失眠，部分症状相似于现代医学的贫血症，经常出现头晕眼花、面色萎黄、失眠多梦、月经过多、舌淡、脉细，可选用龙眼肉、当归、何首乌等。代表补品：阿胶、当归等。阿胶又叫“驴皮胶”，被称为“补血圣药”，性味甘平，具有补血止血、滋阴润肺等功效。
阴虚者 指营养人体的血、津液、阴精皆不足，往往同血虚相伴，其主要体征表现为形体消瘦，午时面色潮红、口咽少津、手足心热、心中时烦、便干尿黄、多喜冷饮、舌红少苔、脉细数，可选用枸杞子、桑葚、黄精、代表补品：冬虫夏草，是一种独产于青藏高原海拔4000米以上高寒地带的似虫又似草的独特复合体，其性味平温、甘淡。
阳虚者 表现为怕风畏寒、肢冷倦怠、小便清长、大便时稀、舌淡胖、脉沉无力，可选用杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。代表补品：鹿茸。鹿茸的壮阳功能较强，可磨粉或浸酒后服用。但阴虚内热者应禁忌，否则有可能造成出血、烦热不安等不良反应。
膏方服法有技巧
膏方一般在冬至前1周至立春前服用，用少量开水烊化，开始一周时可在早晨空腹服用1次，等身体逐渐适应后，改为早饭前半小时，晚睡前半小时，各1次，空腹服用，服前最好先隔水稍微蒸一会儿，根据病症需要也可用温热黄酒冲服。成人每日服1汤匙，约30克;老人应酌情递减，如果是针对小儿的膏方，服用时除了减半剂量，还应勤观察小儿的身体变化，以及时调整。
膏方的中药饮片组成一般以补益为主，益气、补血、滋阴、温阳之品多较为滋腻，相关辅料也是偏滋腻的，对脾胃功能会带来一些影响。
因此，欲请医师开具膏方时，先注意自己的胃纳情况，如胃纳欠佳，尤其是舌苔厚腻，口内满布秽浊之气，则请医师给予开路方，先助运通利，待腻苔化去，胃纳改善后再以服用。
一般来说，在服用膏方进补时，要避免食用生冷、油腻辛辣、不易消化以及有较强刺激性的食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收。服膏时不宜饮浓茶，会降低膏方的效果。此外，膏方中含有人参的忌食萝卜，含有首乌的要忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服，以防产生不良反应。在服用膏方期间，如发生感冒、发热、咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用;急性胃肠炎或服用膏剂时，若发生恶心、呕吐、厌食、腹泻等胃肠道症状，应暂停服用，若症状严重，应及时就医。
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