《家庭医药》
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3问氨糖
2020-02-24 17:26:00很多骨科患者都听说过氨糖（氨基葡萄糖），但氨糖有什么用、糖尿病患者能不能用、到底哪些人应该用等困惑普遍存在，我们一起来了解真实的氨糖。
氨糖是什么？
氨糖是关节软骨和关节滑液的基本成分，它能够刺激软骨细胞生成新的关节软骨，恢复磨损关节软骨组织，提供关节润滑和保护。当氨糖缺乏时，可能导致软骨细胞出现代谢异常，之后就会软化，随着时间的增长以及不加以护理的话，软骨就会逐渐脱落使关节失去保护，骨与骨相触发生硬性摩擦逐渐诱发关节肿胀和关节疼痛，严重情况下会引发炎症。总的来说，氨糖的主要功效包括：
1.维持平衡、修复软骨
氨糖直接影响关节软骨滑膜的代谢平衡，能强烈刺激软骨细胞合成胶原蛋白和透明质酸，修复已被磨损的关节软骨，生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能。
2.催生滑液、营养关节
氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。补充了足量的关节滑液，就为关节软骨提供了足够的物质载体。
3.消除炎症、缓解疼痛
氨糖是关节腔内的“清道夫”，能抑制非特异性的炎性反应、解除疼痛，因此对于长期服用消炎镇痛类药物而造成的关节软骨细胞的损伤，具有很好的修复作用。此外，氨糖还能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力。
糖尿病患者能吃吗？
市场上售卖的氨糖，则是从带壳的海洋生物的壳中提取出来的一种物质。氨糖里当然有“糖”，糖尿病患者能吃吗？
相关研究证实，氨糖的人体安全性较高。氨糖除了一些人体可以轻松代谢的化学基团，其主要成分氨基葡萄糖就是人体自身可以合成分泌的成分，所以副作用可以忽略。至于有说法会引起胃肠道不适、影响肝肾功能，这大多没有根据，或者说可能是同时吃了其他药引起。如果确实吃了氨糖有不舒服，那停药即可。
强调一下，虽然叫氨糖，但是其实含糖分极少，一天药量的含糖量甚至远不如你吃一小口馒头。
氨糖吃多久才有效？
氨糖有止痛效果，但是它更重要的是改善软骨的修复状态和软骨的结构。所以它发挥作用需要的周期比较长，而单纯用短期内的镇痛效果来评价氨糖的效果是不合适的，有点急功近利。想快速止痛，应氨糖配合消炎止痛药物一起吃。
至于疗程，氨糖的起效时间是比较慢的，一般认为连续口服8～12周后疗效才能比较稳定。因为副作用很小，可以长期服用，最好连续服用一年以上。
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