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《家庭医药》

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“健康建筑”正向我们走来

2019-03-14 01:12:00

  2017年有一条新闻被众多媒体忽略了:中国城市科学研究会“破天荒”进行了我国第一批“健康建筑”的评审。评审结果,中国石油大厦、杭州朗诗熙华府、佛山当代万国府4号楼等11座建筑项目成为我国第一批健康建筑。

  有人也许要问:这建筑还有健康和不健康之分吗?有的,这个概念最初缘起于日本。很多人都知道寒冷地区心脑血管病高发,可日本一位专家调查发现:居住在日本最寒冷的地区北海道的居民,冬日发生心脑血管急症者并不多,仅占10%左右;而居住在九州等中部较温暖地区的居民,冬季反而心脑血管疾病发病率很高,接近20%。这是为什么呢?研究发现,北海道的气候虽然寒冷,但保温型住宅占80%以上;而中部地区保温型住宅仅占23.9%。住宅的不保温,导致居住者心脑血管收缩而相关疾病高发。

  住宅建设应注重健康理念

  日本建筑家内井昭藏在上世纪80年代首先提出“健康建筑”的理念,强调住宅建设应该首先考虑健康因素,保证居住者不会因为居所问题而致病。这一理念迅速被世界各国认可。当然,健康建筑不仅仅是保温而已。世界卫生组织提出,健康住宅应该能让居住者身体上、精神上、社会上处于良好状态。

  那么,健康建筑的具体概念应该是什么呢?

  2000年,在荷兰举行的健康建筑国际年会上,健康建筑的定义确定为: 一种体现在住宅室内和住区的居住环境的方式,不仅包括物理测量值,如温度、通风换气效率、噪音、温度、空气品质等,还包括主观性心理因素,如平面和空间布局、环境色调、私密保护、视野景观、材料选择等,另外加上工作满意度、人际关系等。

  去年,中国建筑科学研究院、中国城市科学研究会等,会同有关单位制定了一个《健康建筑评价标准》,在发布的同时开始实施。

  这个标准与我国原有的“绿色建筑”评价标准相一致,如控制项和优选项的综合评价方法、三星等级设置等,聚焦居住者的健康需求,进一步明确了安全、便利、舒适、绿色、健康之间的关系,形成可感知、可体验、可测量和可验证的健康住宅认证体系。其评价标准涵盖了空气、光线、水质、声响、热度、湿度以及社区环境等诸多方面。目前,一般的建筑很难达到这个标准要求,但却是今后建筑业努力发展的方向。

  “健康建筑”标准具体要求

  空气 《标准》把“空气”作为保障建筑使用者身心健康的重要内容。通风透气是必需的,毋庸赘述。

  污染物的浓度限值 甲醛、TVOC、苯系物、PM2.5、PM10等是室内空气中的重要污染物,对人体危害甚巨。健康建筑对这类污染物的浓度进行限值,不得超标。

  水质 提供清洁的生活饮用水是健康建筑的基本前提之一。如卫生间采用同层排水的方式,能够有效减小排水噪声对下层空间的影响,降低积水渗漏几率,有效地防止疾病的传播。建筑运行期间,各类用水的供水系统运行状态会随时间、环境、使用需求调整而发生变化,对建筑内各类水质在线监测,能够及时掌握水质指标状况,避免水质污染对使用人群健康造成危害,引起慢性或急性中毒,确保水质安全。

  舒适 噪声会造成人体的不适,对健康的影响是多方面的,如:加重忧虑、愤怒、疲劳等消极情绪,降低思维的连贯性和敏捷性,降低工作效率等。健康建筑通过营造良好的声环境,提升建筑空间的舒适度。

  照明光环境 照明光环境对健康有很大的影响,如:造成眼睛病理危害和人体节律危害,影响人的心情等,甚至引发工伤事故,诱发癫痫疾病,增加交通事故、犯罪率等。健康建筑通过改善天然采光条件、控制照明光源显色度等保障人员活动的视觉舒适。

  室内热湿环境 室内热湿环境直接影响人体热舒适与健康,如:部分空间过热或过冷的现象,容易导致使用者中暑、感冒等生病现象,湿度过低容易导致上火、暴躁等不良反应等。

  健康建筑从人体的直接感受出发,从实际效果考核室内热湿环境的舒适度。

  健身 室外健身可以促进人们更多的接触自然,提高对环境的适应能力,有益于心理健康。健康建筑通过设置室外健身场地、专用步道等方式满足使用者室外健身需求。健康建筑鼓励设置室内健身空间,满足使用者室内健身需求。健身器材应有足够数量,并有不同的种类,给不同需求的人群提供不同的选择,满足使用者的需求。

  人文 健康建筑应该合理设置室外交流场地,满足人们的沟通与休闲需求,有助于形成主动、积极、健康的生活方式。健康建筑还要合理设置文化活动场地、营造优美的绿化环境、设置心理调整房间等,达到美化生活环境,丰富人们的精神文化生活,缓解负面情绪的目的。

  服务 《标准》对物业、公示、活动、宣传等方面都提出了具体要求。健康建筑要形成良好的物业管理体系,宣传健康理念,传播健康知识,及时公示通知内容、搞好社区活动,方便大众生活,等等。

  普通居民的选择

  我国当前绝大多数建筑难以达到健康建筑的标准要求。作为普通住户,在选择购买住房的或改造住房的时候,不一定苛求这个标准,可以有选择地重点从以下几个方面来考虑:首先是通风透光。据测定,室外空气良好时,每换气半小时,就可以除去室内空气中63%的微生物。开窗后,阳光中的紫外线还能够杀死部分细菌。厨房的排烟设计和卫生间的地漏设计很重要,应该能保证烟气及时排出,又能够防止邻家的污染气味进入。

  然后,要留意隔音保温。建筑物外墙应该有保温层,节能环保。双层中空玻璃窗隔音效果较好,能够有效防止噪音,断桥铝门窗还有降低热传递的作用,可以考虑使用。

  在朝向方面,传统提倡的坐北朝南方向的比较好。起居室和主卧室最好都朝南,以保证有充足的阳光照射到室内。同时,注意楼间距,两楼之间空间越大越好,否则容易相互遮挡阳光。

  在楼层的选择上,建议选择8楼以上。为什么呢?因为楼层的高低与空气质量、采光效果、噪音大小都有关系。瑞士一项研究发现,住在8楼以上者早亡的风险降低了22%。而俄罗斯学者认为,7层是“黄金楼层”,采光好,受噪音影响也小。

  此外,社区环境也是需要认真考虑的重要因素。有些城市后开发的楼盘之所以受欢迎,就是因为绿化搞得好、楼间距较大、社区环境好。现在提倡的健康环境设计原则是“300米见绿,500米抵园”,还应该满足“5分钟幼儿圈、10分钟老人圈、15分钟生活圈”的要求,就是走5分钟有适合幼儿活动的场所,走10分钟有适合老人活动的健身场所,走15分钟有满足生活需求的菜市场、超市。

  专家还提醒,老年人原有的住房可以进行适老化改造。如室内最好没有高低落差;地面不使用平滑坚硬的材质,以防滑效果较好的木制地板为主;过道、浴室安装扶手,免得跌倒。

本文来自《家庭医药》

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