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《科学画报》

开博时间:2016-07-01 14:43:00

由中国科学社于1933年8月创刊,距今已有80年的历史。《科学画报》在80年的办刊历程中,形成了通俗生动、图文并茂地介绍最新科技知识,形式多样地普及科学技术的特点,对提高广大群众的科学水平,启发青年爱好科学、投身科学事业起了很大的作用,当今的不少著名学者、教授、科学家,青少年时代都曾受到它的熏陶和启发。

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给读屏时代家长的建议

2022-08-18 14:41:00

  根据年龄设定使用时间

  对于低龄儿童,应该尽量避免他们使用手机等电子设备,但这些设备可以作为他们与亲人朋友联络感情的工具,例如和爷爷奶奶视频通话等。对于大一些的孩子,对他们的屏幕时间进行限制很有必要,但也不能走极端,毕竟现在手机等电子设备已经承载了社交、辅助学习等许多功能。

  保护孩子的个人信息安全

  让孩子树立保护个人信息安全的意识,教会他们自我保护的技巧。这对于快要进入青春期的孩子尤为重要,因为这个年纪的孩子通常开始对网络社交产生浓厚的兴趣。

  不要让孩子一心多用

  很多青少年认为自己能够一心多用,比如一边听歌一边做作业。研究显示,他们根本不是同时做几件事情,而是在各项任务之间快速切换。某些工作(如驾驶飞机)的确需要这种能力,但学习的时候还是应该专心致志。

  让手机远离书桌和睡床

  如非必要,做作业的时候不使用手机,把手机放进抽屉或者远离视线的地方。至少在睡前1小时关闭手机等电子设备。如果做不到,那么至少在睡前半小时关闭。

  玩游戏没那么可怕

  很多家长担心玩电子游戏会对孩子带来不良后果。不可否认,玩游戏会挤占孩子的空闲时间,但电子游戏对孩子的负面影响其实并没有人们想的那么严重。例如:很多人认为玩游戏的会让孩子变得更加有攻击性、缺乏同情心。实际上,研究显示,只有极端暴力的游戏才存在这种风险。而且,适当地玩游戏还能够提升孩子的认知能力、社交能力、记忆力等。

  安排家庭“无手机时间”

  我们的生活越来越离不开手机,正因为如此,我们更应该有意识地适时放下手机,让身体和精神脱离虚拟世界,放松下来。可以和家人确定一个时间段作为每天的“无手机时间”。在此期间,全家人都不使用电子设备,而是做一些传统的休闲娱乐活动,哪怕只是聊聊天也好。

  家长要以身作则

  都说父母是孩子最好的老师,家长的言行会对孩子产生潜移默化的影响,而比起“言传”,“身教”的作用其实更大。如果家长自己整天抱着手机放,就不要指望孩子能乖乖放弃玩游戏而到户外活动。要引导孩子养成健康使用手机的习惯,最好的方法就是家长自己做出表率。

本文来自《科学画报》

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