专题
首页  >  专题  >  媒体视点  >  名刊精选  >  《科学养生》

《科学养生》

开博时间:2016-07-01 14:43:00

《科学养生》是一本以培养现代人养生意识,传播养生保健知识的刊物。核心内容以养生为主,兼顾养和治。...

文章数

英国:O型血的人不易痴呆等

2015-09-09 09:10:00
英国:O型血的人不易痴呆
  据英国《每日邮报》报道,英国谢菲尔德大学、意大利IRCCS圣卡米洛医院研究人员对189位健康志愿者进行了核磁共振成像脑扫描,计算了他们大脑中的灰质含量,并对比了他们的血型差异。结果显示,O型血的人在小脑后部拥有更多的灰质。相较之下,A、B、AB型血的人则是在大脑颞叶和边缘区域(包括左侧海马体)有着较少的脑灰质,而左侧海马体是被阿尔茨海默氏症最早损伤的大脑区域。
据研究人员指出,O型血更能防止那些因大脑灰质减少而发生的疾病,如老年痴呆症。但仍需要进一步的测试和研究来证明该结果,因为也有可能涉及到其他的生物机制。

美国:“朝九晚五”代谢最稳
    美国国家睡眠基金会会刊《睡眠健康》刊登一项新研究发现,传统的“朝九晚五”工作模式比其他工作模式(倒班)更有益健康,人体代谢更稳定。而倒班更容易导致体重超标或肥胖、糖尿病等内分泌疾病。
  在研究中,美国科学家马乔里·吉文斯博士率领威斯康星大学医学与公共卫生学院研究小组,对威斯康星健康调查项目2008~2012年收集的数据进行了梳理分析,1593名参试者以及1400名2型糖尿病确诊患者接受了旨在测量身体质量指数、肥胖症或体重超标等数据的体检,以及家庭和诊所的就诊和体检数据,得出以上结论。

英国:吃薯条相当于吸烟 油炸食品过量或致癌
  据英国《每日邮报》报道,欧洲食品安全局近日再次发布研究证实,薯片等油炸食品含有的有害化学物丙烯酰胺存有致癌风险,而儿童是受此影响最大的人群。
  日常烹饪淀粉类食物时,一旦超过120度以上的高温,就会产生丙烯酰胺。同时,这一毒性化学物也在香烟、饼干和咖啡中存在。而儿童吃进去的丙烯酰胺,55%来自薯条、烤土豆和炸丸子等。所以建议家长限制孩子每周吃薯条的次数,家庭在烤面包、炸薯条时勿过度加工,以颜色浅黄为宜。
  
美国:大哭一场除菌护眼减压抗抑郁
美国明尼苏达州圣保罗拉姆齐医学中心的生物化学家发现:与其他外分泌过程(包括呼气、出汗和排尿等)一样,由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素,同时让人的精神得到松弛。另外,眼泪中含有的溶菌酶,能在5~10分钟的时间内杀灭90%~95%的细菌。发表在《食物微生物学杂志》上的一项研究成果表明:溶菌酶能够破坏细菌的细胞壁,从而达到杀灭细菌的目的。哭泣还能改善视力。泪水能清洗眼睛的表面,保持它的湿润,并洗去灰尘和碎片,并通过润滑眼球和眼睑来提高视觉功能。因此,当你觉得无法应付现状的时候,不要忍住泪水,大哭一场也许就可以让你自然痊愈。

英国:多喝橙汁有助激活大脑
英国雷丁大学一项研究发现:每天喝橙汁可以改善老年人的脑力。柑橘类水果中含有丰富的“类黄酮”。老年人每天坚持喝橙汁,两个月就能使记忆力、语言流畅性和大脑反应时间提高近10%。试验过程中,研究小组要求37名年龄在60~81岁的健康志愿者每天喝500毫升橙汁,持续8周。研究人员在试验前后分别测量了他们的记忆力、大脑反应时间和语言流畅性,并给每个参与者评出总分。在不到两个月时间里,参与者的得分提高了8%,脑力改善明显。

上一篇:美白的副作用
下一篇:“懒病”每年导致500万人死亡
©2011-2017 版权所有:中国数字科技馆
未经书面许可任何人不得复制或镜像
京ICP备11000850号 京公网安备110105007388号
信息网络传播视听节目许可证0111611号
国家科技基础条件平台