《科学养生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《科学养生》是一本以培养现代人养生意识，传播养生保健知识的刊物。核心内容以养生为主，兼顾养和治。着眼于中老年群体，关注内容广泛，既有名人名医养生办法，也有寿星的经验介绍，从身体到心理，无不涉猎，重视权威性，不跟风，有自己观点与特色，文章被多家刊物转载，受到读者好评。
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上海举办“简单生活节”
2016-02-09 09:11:10据媒体报道，最新一届上海简单生活节在上海浦东世博公园落下帷幕，超过60组艺人登台表演，约100个来自华人地区的创意品牌缤纷亮相，吸引了来自全国各地逾6万观众前来观看，成为全国各地青年国庆来上海的一大文化理由。据统计，上海简单生活节的实际入园观众一年比一年多，体现了简单生活节的影响力越来越大。作为华人地区最大规模的音乐创意生活节，上海简单生活节收获了9成以上的上座率，不少演出更是观众爆满。
解读/鲁湾 上海简单生活节是从2006年开始，每两年举办一次的文化活动。简单生活节集中了音乐舞台、书友交流、创意集市等几种业态。除了众多音乐人的表演，还汇聚了各类创作者、农村的个体耕耘者、服装生活制品的设计人员等等。
简单生活节的影响不仅仅局限在文化领域，更重要的是它向人们传达了一种新的生活方式。有人作过统计后认为，现代科技的发展使人们的生活更繁忙而不是更简单，压力更大而不是更小。这种情况下许多西方人开始反思，他们认为应该过一种更轻松简单的生活，于是，一种“简单主义”生活思潮开始盛行。他们不看电视、不上网、不大规模购物、不驾车等，以避免产生不必要的经济压力，甚至到没人的山野，除了吃饭、睡觉、享受自然风光外，什么也不做。
他们的生活原则是:只要生存必需的东西，其他任何超出的东西都是累赘和负担。在无尽的攀比中和媒体的推波助澜中，市场上目不暇接的各式各样的商品，只是为了满足人们急剧膨胀的物欲，而让精神承受越来越难以承受的重负和苦恼。人们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要，用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活、无懈可击的外表，却没有察觉自己的内心在一天天干枯。于是有的人给自己规定一个“无交际日”，关掉手机和一切电器，切断与外界的一切联系，懒懒散散地在家里喂喂鱼、浇浇花，漫不经心地过着简单而原始的生活，让疲惫的心灵得以自由舒展，不必像古代隐士那样隐居山林，就可以在嘈杂繁华的都市里放松身心。
简单的生活并不是刻意过清贫生活，而是当社会发展到商品极其丰富、科技手段极其方便时，人们经过反思，重新回归到人本位的一种内心精神需求。这是一种生活意义明确的和谐的新生活。
有些“简单生活主义者”的行为可能有些不可思议，但是，从养生的角度看，这无疑是对当代社会生活状态的一种批判，是人对于人的本质的一种回归，符合人的生命本质要求。科技的发展速度大大快于人的生命的进化速度，生命之弦已经绷得紧紧的，不适应现状了。于是许多生活方式病、精神类疾病产生了。
生命是朴素简单的，许多华丽的附加物不但无助于生命，而且妨碍生命的自由舒展的存在。美食应该回归原生态，体现出食物的本味，食物的加工链越长越不利于健康。一枚白煮蛋并不比它做成“一行白鹭上青天”之后营养更差。坐宝马奔驰在柏油路上并不比双脚丈量山村小路更有利于健康。这里涉及到人们对于生命的哲学认知，把生命健康放在社会发展的什么位置，放在个人一生的什么位置上。
