《科学养生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《科学养生》是一本以培养现代人养生意识，传播养生保健知识的刊物。核心内容以养生为主，兼顾养和治。着眼于中老年群体，关注内容广泛，既有名人名医养生办法，也有寿星的经验介绍，从身体到心理，无不涉猎，重视权威性，不跟风，有自己观点与特色，文章被多家刊物转载，受到读者好评。
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木讷无为的思想者
2016-07-11 14:44:48文/鲁湾
姓名 张岱年
简历 1909年出生于北京，2004年去世，享年95岁。父亲是清光绪进士，授职翰林院编修。1933年毕业于北京师范大学毕业，被清华大学哲学系聘为助教。1936年写成名著《中国哲学大纲》。1943年被私立中国大学聘为哲学讲师。1946年回清华大学哲学系工作，1951年晋升为教授。1952年，调任北京大学哲学系教授， 1978年起担任北京大学哲学系中国哲学教研室主任。后被推选为中国哲学史学会会长等职。是著名的哲学家、哲学史家、国学大师，著作等身。
名言 一个常做好事的人，自己从心眼里觉得欣慰、愉悦，晚上有人来敲门，心里头坦坦荡荡，不担惊，不害怕；心情舒畅，就吃得下，睡得香，身体没法不好。做好事能健身，比喝保健药都管事!
评语 张岱年的养生方法吸收了中国传统人生哲学的乳汁，特别是儒家关于“仁”的思想。张岱年“做好事”正是他仁爱之心的自然外延。“仁”虽在不同时代有不同的阐释，但是基本轴向没有变，就是人要有爱心。《论语》说“仁者寿”。有爱心的人就会温良恭俭让，就会平和宽容大智若愚，就会心胸开阔气血顺畅。这样的人就会忘记自己的年龄，顺其自然，无为无不为，不刻意追求养生方法，不贪生畏死。冯友兰曾说张岱年的木讷气质至老不变。张岱年每日晚上独自沉思一两个小时，思天地万物之本原，这种致思之习保持一生。张岱年就是这样有大智慧的人，自然会长寿。
