《青年科学》
开博时间：2016-11-21 21:22:00《青年科学》杂志创办于1980年，是沈阳日报报业集团主管并主办的综合性期刊。辽宁省一级期刊，曾连续两届被国家新闻出版署评为“全国百种重点期刊”。
动物睡觉的秘密
2008-12-27 21:54:05有人说，拿破仑每天只需要睡4个小时的觉，万不得已时，他还骑在马背上睡觉。但他骑的马比他睡得还少，通常3个小时就够了。
动物睡觉的多样性使动物研究人员产生了浓厚的兴趣。长颈鹿的睡眠更少，它们每天只需睡两个小时，而蝙蝠和条形鼠以20小时的睡眠时间保持着睡懒觉的纪录。
在动物王国，在睡觉的技巧方面有真正的高手：某些动物站着睡觉（大象、马、绵羊）或者单腿站着睡觉（鹳）；某些动物睡觉时头朝下（蝙蝠）；某些动物在水里睡觉（海豹、河马）；某些动物睡觉时睁着眼睛（鱼）或者只闭上一只眼睛（海狮、海豚）；某些动物甚至可能在飞行中睡觉（信天翁）。
“它们为什么这样做？”“它们是怎样做到这一点的？”“我们为什么无法这样做？”
这是人们在研究动物睡觉时经常提到的问题。解答这些问题将有助于解开这个深奥的谜，即人和动物到底为什么必须睡觉。自人类诞生起就有人思考这个问题。但对睡眠的研究在约7年前才开始盛行起来，脑电图的应用使人们可以连续地记下大脑里产生的电流。从那以后，研究人员试图用越来越完善的方法揭开睡觉的秘密。
对这个秘密最重要的认识之一是：确实所有的动物都睡觉。如果它们因受干扰而长时间得不到休息，那么它们会像人一样“补觉”。动物长期不睡觉也会死亡。
科学家们早先注意到：动物体积越大，睡觉越少。这是符合逻辑的，人们可以认为，牲口体积越大，它在天敌面前躲闪的机会就越小。这个论点适用于马、长颈鹿和牛，它们以吃草来消磨大量时间，并且不能很好地隐蔽。但使这个论点站不住脚的是，大象只睡4～5个小时，也属于睡觉少的动物，尽管它们几乎没有天敌。狮子虽然体积不小，但睡眠多达18个小时，是极其明显的爱睡懒觉者。这使更多的人认为，睡觉习惯和饮食习惯有关联。食肉动物睡得最多，食草动物睡得最少。
在睡觉习惯方面，动物和人类有许多相似之处。许多动物有固定的入睡习俗：黑猩猩每天晚上都铺“床”，把自己的“枕头”拍松，还找一个偎依的伙伴；马戏团里的大象会兜圈子；狐狸、狗和猫则舔净自己的皮毛；仓鼠和家鼠睡觉时把自己的“卧室”变暗。幼小动物的睡眠时间原则上要比成年动物长。
不仅如此，所有的哺乳动物在睡觉时也经历相同的阶段：深睡阶段、短波轻睡阶段和活跃的快速眼动睡眠阶段。
摘自《北京青年周刊》
