《中国中药》
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一张提升自信心的方子，摆脱焦虑紧张，失眠多梦！
2022-07-21 23:30:00你是否也有过这样的感受？明明什么事都没有发生，但总是莫名感到紧张，害怕。有时，听到别人叫自己的名字，会猛然一惊，心跳加快，不受控制地“咚咚”直跳。胆子特别小，甚至不敢一个人出门。特别是晚上，不敢独自入睡，脑海里容易出现很多恐怖的画面，一睡着还总是做一些稀奇古怪的梦，常常被自己吓醒，之后就很难再睡着。白天没有精神，容易胡思乱想，神情恍惚，做事很难集中注意力。
就在前些日子，一位远方的表姐，托亲戚联系到我，来到了诊所。表姐三十多岁，症状大体和上诉相似，持续了差不多一年的时间。期间，表姐感觉情绪失控，焦虑抑郁，工作上也越来越力不从心。于是，就去医院做了各项检查，也拍了心电图的片子。结果显示所有指标都合格，心肺功能也均正常。一连检查了好几次，结果都一样。但是症状反倒越发严重起来。
听了她的描述，再结合相关检查报告。我推断出她这种症状，是属于非器质性的情志病，由于肝气亏虚导致的。建议她服用专治此类病症的名方：仁熟散。不久后，表姐的症状就得到了缓解，整个人看上去也轻松从容了不少。
症状分析
《黄帝内经》中记载说：“肝气虚则恐，实则怒。”
一般认为，“肝主情志”，肝气和人的情绪密切相关。肝气过盛，常常表现为脾气大，爱生气和发怒。而肝气若是过于衰弱，肝气不足，则会时常显得恐慌，紧张。俗话说“肝胆相照”，肝气弱，胆气就不足，人就容易胡思乱想，担惊受怕，很难安定下来。
在实际的临床中，由肝气不足引发的情志类疾病，可以分为器质类和非器质类两种。器质类的是能通过目前的医学手段，直接检测出来的。而非器质类是暂时无法通过体检反映出来的。表姐就属于后者，所以去医院拍片子，看不出什么异常。但随着病情发展严重到一定程度，也可能转变为器质类的疾病。这时，治疗难度相对就会大一些，对身体的危害也会加重。
在中医里面，肝通常也被形象地称为“肝将军”，负责统领身体中的其他脏腑器官。肝气若是不足，心，肺功能皆会受到影响，而“心主神明”，所以会出现心神不宁，夜间失眠多梦，精神不佳等状况。
仁熟散
《医宗金鉴》里面记载：“恐畏不能独自卧，胆虚气怯用仁熟，柏仁地枸味萸桂，参神橘壳酒调服。”
仁熟散是中医里专门治疗，因肝胆亏虚，肝气不足引起的恐惧害怕，心慌胆怯，失眠多梦的一剂名方。
组方：人参15克，枳壳15克，五味子15克，桂心15克，山茱萸15克，柑橘花15克，茯神15克，枸杞子15克，柏子仁20克，熟地20克。
服用：将上述药材研制成粉末，每服6克，温酒送服（将药末化在少量白酒中，白酒微热，一同饮下。或者将药末先放入口中，然后饮下白酒送服。白酒为日常饮用的即可）
仁熟散通常由十味药材组成，其中，人参作为君药，具有大补元气的作用。桂心能够补气益精，活血助阳;山茱萸补益肝肾，同时疏理肝气；枸杞子能够滋补肝肾，固精气，明眼目；熟地黄是补肾的名药，具有补肾填精，滋补肾气的作用。在中医里面，“肾主水，肝主木，水生木。”肝气虚，不仅要补肝气，更要补肾气。上述四味药材，肝肾同补，从根本上补益了肝气。同时，柏子仁不仅可以益气，还能除风湿，安五脏，改善失眠。而茯神主要负责安定心神，也有助睡眠。柑橘花能够疏肝理气，帮助消化；枳壳能够帮助行气；最后，五味子，补益五脏，相当于给身体内脏来一次全面的保养护理。白酒具有活血化瘀，行气通络的作用，用白酒送服，可以把药性输送到全身各处，最大程度上发挥了药物的功效。
诸药并用，以补气为主，理气为辅，兼以行气。使得气量充足，气行顺畅。“水生木，木生火”，肝脏和心脏以及肾脏的关系最为紧密。在补肝的同时，重点补益了肾脏和心脏，从根源上改善了肝气虚弱的状况。总体而言，该方用药谨慎，全面，且主次分明。很好地起到了缓解焦虑紧张，改善失眠多梦的作用。
补充说明
枳壳：本方中用到的枳壳和另一种药材枳实，属于两种不同的药材，但都来自于芸香科植物酸橙的果实。枳实是其幼果，通常在五六月份采摘，而枳壳是其接近成熟的果实（去瓤），通常在七八月份采收。
枳实和枳壳都归脾、胃、大肠经，都具有破气除痞，消积化痰的功效。但是枳实破气的力量比较大，枳壳的力量比较缓和。气滞在胸以下常用枳实，在胸以上用枳壳，体质弱的用枳壳，体质强的用枳实。
桂心：是中药肉桂在剔除内外的粗皮后，只留下中心的深紫色的部分。在实际的应用中，肉桂性辛味甘，属于中医中的大热之药，能够补肾散寒，引火归元，补气助阳。但是药性较强，容易上火。而桂心的药性就相对比较缓和，同时也能够起到助阳补气的功效。所以，在此方中用的是桂心。临床应用建议根据自身体质情况，辩证用药。
茯神：茯神和茯苓属于同一种植物，但是两者有所区别。《本草经疏》中说：“茯神抱木心而生，以此别于茯苓。”这个“心”就是指松根。
也就是说，茯神带有松根部分，而茯苓不带有松根部分。两者都具有健脾，利湿，安神的功效。其中，茯苓偏于健脾祛湿，利水渗湿。而茯神主治心神不宁，主要用于安神定心，改善睡眠。这也就是“茯神”名称的由来。
柑橘花：通常也被称为“柑花”，是一种白色花瓣，淡黄色花蕊，数朵成群绽放的小花。来源于柑橘树。每年在春末夏初的时候盛开，有着特殊的香气，是很多香水的一种重要原材料。同时，其还有润肠通便，美容养颜，静心宁气的功效，可以用来泡茶或者作为香料煲汤。
注意事项：此方对于过敏体质的人以及孕妇要慎用；因该方中含有桂心，阴虚火旺，有热症的人不宜服用；同时，伴有其他症状的患者建议谨慎用药。
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