《心理与健康》
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如何科学看待原生家庭
2019-11-04 13:20:00电影《风雨哈佛路》讲述了一个真实发生的故事。女孩莉兹的原生家庭如地狱一般：父母酗酒吸毒，母亲精神分裂，莉兹从小居无定所，食不果腹。尽管父母都是“瘾君子”，可她还是爱着他们，她也十分渴望父母的爱。母亲死于艾滋病后，她想改变命运,之后开始了刻苦的学习。尽管困难重重，她最终还是获得了进入哈佛的通行证。莉兹说：“我为什么要觉得可怜，这就是我的生活。我甚至要感谢它，它让我在任何情况下都必须往前走。”
随着大众对心理学的理解越来越深入，许多人对心理学的概念了解得越来越多，原生家庭，就是其一。一个很普遍的观点是：原生家庭伤害了我。甚至有人因此说：“父母皆祸害。”这样的观点获得了很多人的共鸣，可是，这是科学的态度吗？
原生家庭是指自己出生和成长的家庭，主要是指父母的家庭，在这个家庭里，儿子或女儿并没有组成新的家庭。这个家庭的气氛、传统习惯，子女的家庭角色，家人互动的关系等，都会影响子女日后在自己新家庭中的表现。
科学的态度一
原生家庭问题是历史问题
原生家庭都指向父母当家作主的时期，父母接受着不同于我们的教育，生活在不同于我们的社会环境中，他们的所作所为无不打上历史的烙印。父母给予我们缺点、短处甚至伤害的时候也给予了优点、长处和快乐。所以，科学的态度之一就是，存在不一定合理，但一定是有原因。原生家庭问题是属于历史问题，强扭着不放并不是科学的态度，对当事人的父母也不一定公平。
科学的态度二
我们是个体，是当代的个体，更具主观能动性
作为现代社会的个体，我们接受着新思想、新教育，我们具有更加开放的头脑，和父母相比，我们更具主观能动性。这是时代给予我们的，这是我们的光荣，也是我们的使命。我们有条件，也有责任，发展好自己，把自己雕琢成器！抱怨父母，指责他人实际上是把自己应该负的责任推卸给了别人，让别人满足自己快乐幸福的需求。每个人自身才应该是对自己的心理健康负责的第一责任人。
科学的态度三
我们就是完美的父母吗？
我们每个人也会组成一个个家庭，在新的家庭中我们会有新的角色，我们会承担起为人父为人母的责任，但我们就是完美的父母吗？世界上不存在完美的父母，至多，你可以成为一个比较好的父母，改变自己，给自己的孩子一个良好的原生家庭环境。想到这一层，你还会对自己的原生家庭耿耿于怀吗？
抱怨解决不了问题，只能产生新的问题。世界上不存在十全十美的家庭，至多，只有一些比较好的家庭。
如果我们有幸生活在一个比较好的家庭，我们感谢上天的眷顾，感谢父母的开明；如果我们不幸生活在一个不够好的家庭，我们可以接受我们的抱怨和委屈，因为它们的产生是有原因的；我们也可以坦然面对这个看似悲惨的现实，像鲁迅所说的勇士那样，敢于直面惨淡的人生！
本文来自《心理与健康》
