《心理与健康》
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认真你就输了，一直认真你就赢了
2021-02-09 21:15:00
大赢家》这部以黑色幽默为表现形式的电影，采用夸张的方式向我们呈现了一个不受人待见的“轴”到家的人如何将认真坚持到底，最终赢得周围人的认可。
警惕青少年的非自杀性自伤行为
2021-01-19 20:50:00
非自杀性自伤（non-suicidal self-injury，NSSI）行为是指个体在无自杀意念的情况下采取一系列反复、故意、直接伤害自身躯体组织的行为。
长假“享瘦”的五条饮食建议
2019-12-31 15:19:00
历年春节、五一或国庆长假，都有不少人吃得“肥了一圈”甚至挂急诊。如想长假“享瘦”，就要远离大鱼大肉、油脂含量偏高的食物，下列五点建议供你参考:
请别让他人代做心理咨询
2019-12-30 16:48:00
心理咨询行业有它的行业规则。任何一个人，即便是出于好心，想代替他人咨询，也无法感同身受到他人所面对的困境、所经历的人生，更不能准确地说出他人内在的感受和对生活的态度。
错失陪伴孩子成长 要如何弥补?
2019-12-30 16:36:00
李兰在七年内生了两个孩子，非常疼惜宝贝。由于丈夫收入不多，他们要供房贷和车贷，所以每个孩子在喂奶四个月后，李兰就去上班，由母亲帮忙带孩子。
在“潮湿”的青春里长成一株向日葵
2019-12-21 16:29:00
离第一次见筱熙的9月初，已经过了十年。那天，筱熙长长的刘海儿遮住了额头和双侧的脸颊，她的肤色在黑发的映衬下，显得苍白且没有血色。
为高考画好句号
2019-11-04 23:37:00
高考的分数就像是学子们用12年的时间为自己准备的嫁妆，大考结束后，嫁妆的价值也就基本确定了。接下来，学子们要做的事情就是善贾而沽，为自己挑个好“婆家”了。
高考状元为何与父母决裂？
2019-10-31 20:41:00
12年未回家过春节、与父母决裂6年。最近，他写下万字长信来“控诉”父母对自己的伤害。一篇有关“高考状元万字长文数落父母”的文章火遍网络，并引发了网友的讨论。
努力了很久，还是无法原谅妈妈
2019-10-30 13:37:00
每一个人的成长经历中，都遭遇了或多或少的创伤，而有一部分创伤是来自我们的原生家庭。这些伤害可能是源于父母的忽视、不公平的对待、对自由的限制，或者某方面的过分满足。
焦点解决短期治疗漫谈
2019-10-27 20:10:00
“自进入大学以来，一直感觉很孤单，觉得没有什么朋友可以交往，每次看到其他一些同学聚在一起聊天、一起玩，自己好像很难融入进去，一想到这，就觉得很难受，也觉得很委屈。”
得了“化妆强迫症”怎么办？
2019-10-22 13:22:00
老师您好！我女儿目前读高一。初一刚进校时，因与班上几个男生发生口角，男生说她丑，慢慢她就真认为自己丑，开始悄悄化妆，逐渐上瘾，严重时要化一整天妆，不化到自己满意不出门。
对毒品的错误认知，让很多人走上不归路
2019-10-10 22:35:00
近些年，我发现很多人对毒品的认知往往过于主观或片面，甚至存在严重误区，导致他们放松对毒品的警惕，不经意间就走向吸毒毁家之路。
“溜冰”后意想不到的“恐怖”
2019-10-10 22:33:00
李某，男性，32岁，由家属伴随进入诊室，患者进入诊室后表现紧张。家属报告患者近3日突然出现紧张、害怕，怀疑有人害他，不敢出门等现象。
谁熄灭了天才少年的心灯？
2019-10-07 21:21:00
林嘉文，一个高中生，一个不到18岁的少年，一边在备战高考，一边研究历史，已经出了两本有学术分量的著作，并且得到了当代史学界权威的赞誉……
抽动障碍不可怕，有方可循早疗愈
2019-09-22 21:38:00
运动和发声抽动都可分为简单和复杂两类，但界限不清。如眨眼、斜颈、耸肩、扮鬼脸等属于简单的运动抽动；蹦、跳、打自己等属于复杂的运动抽动。
赖床20分钟，是否人生失去意义？
2019-09-02 23:21:00
假如，某天早上你赖床了20分钟，你会有什么样的感觉呢？你会该干嘛干嘛，还是会久久沉浸在这件事情当中？你会觉得很无所谓，还是会非常自责和后悔？
从《霸王别姬》看儿童性心理创伤
2019-09-02 23:19:00
《霸王别姬》是根据李碧华的同名小说改编的一部经典电影，围绕两个京剧艺人半个世纪的悲欢离合，讲述了对传统文化、人的生活状态以及人性的……
强烈的负性情绪，“心理反刍”惹的祸？
2019-08-19 23:11:00
子曰：“吾日三省吾身。”反思可能代表着人类最核心的思想形式。对过去、未来和自我意识进行反思可以帮助我们在精神上不断调整自己。
有我在，一切都会好起来
2019-08-12 20:19:00
男孩小海（化名），17岁。他桀骜不驯，新学期第2天便因初中一位喜欢的女孩，用凳子打架，并威胁实习班主任：“如果你告诉林老师，我让你走不出丹城街。”
别人无法拿走的东西
2018-11-29 22:27:00
A朋友在单位里一直顺风顺水，但不知为何最近却屡遭挫折。前几日聚到一起，他终于向我吐露心声。原来，以前之所以大红大紫，左右逢源，只因为单位的一把手是自己的表叔。
给梦想加个“截止日期”
2018-11-28 21:43:00
几年前，我和朋友谈论各自的梦想，她说她想拥有一个带露台的房子，因为她的母亲在城里住不习惯，老人家说晒个太阳都要下楼，种菜的地方也没有，她便想着，要是拥有一个有露台的房子，母亲便可以肆意地晒太阳。
请不要吝啬你的信任
2018-11-26 22:45:00
周三傍晚，收到一个署名为“小兔兔”的微友发来的两则微信：“老师好！在年初的全体教师会上，我幸运地被提拔为业务部的教导主任，负责低年组的教研工作。祝贺我吧！
生命不能在欺骗中开出灿烂的花朵
2018-11-25 20:53:00
大学毕业后，我与同学阿勋一起到一家大公司应聘。在层层选拔中，我们一路过五关斩六将，最后都被录用了。我们俩高兴极了，紧紧地拥抱着对方，我们击掌为誓：一定并肩携手，做出一番惊人的成就。
叮叮当当的铁匠铺
2018-11-20 21:23:00
随着时代的发展，那些年里叮叮当当的铁匠铺，只能在我们的记忆里回响了。作为一 个时代的符号，遍布乡下的铁匠铺，小小的火炉一直不曾熄灭，这些小小的火种，像是一粒粒星辰，挂在乡下的天空，闪闪烁烁。
经 霜
2018-11-18 22:45:00
晓晴寒未起，青霜染黄叶。下霜的日子，冷。干冷。太阳未出时，地面、屋舍、树叶、一根根谷草，都覆着一层寒冷的雪意：有的是长出点白毛毛，有的是镶上了蕾丝花边。美是美的，但真冷。
大脑对食物的反应：贪食症患者VS健康人群
2018-11-15 00:06:00
有人曾说，世上唯爱与美食不可辜负，幸福地大快朵颐被认为是极具治愈力的。对于多数人来说，进食是一个愉悦的过程，但就是这样一个平凡的日常行为，却成为贪食症患者的梦魇。
唤醒心灵的同路人
2018-11-13 17:41:00
终于从一个多月前灰暗的阴影中走出。经过一个多月和学生们的一道奋力拼搏，在这次月考中我们班有一半以上的同学都取得了较大的进步。我宣布周末我们班开展烧烤活动，为我们的努力庆贺！全班欢呼声一片。
被吓出的“心”病
2018-11-12 21:57:00
王阿姨最近半夜突然出现心慌，胸口像压了块石头，喘不上气、脖子像被勒住了一样，出汗，感觉马上就要死了，王阿姨心里想着我是不是有心脏病，现在心脏病发作了，隔壁家的老李就是突发心梗去世的。
A型性格与高血压
2018-11-12 00:12:00
刘先生是大家眼中的成功人士，三十出头就当上了公司的总经理。然而在年初公司组织的年度体检时，刘先生被诊断为重度高血压。正当壮年的刘先生为何会得这种“老年病”？
关于甲状腺结节，你应该知道的那些事
2018-11-08 22:03:00
发现甲状腺结节该怎么办？首先要明确结节的性质：如结节性甲状腺肿、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺腺瘤属于良性病变。甲状腺癌则是恶性的，其中90%以上是乳头状癌。
失眠了只能靠安眠药吗？
2018-11-08 21:58:00
这是一位60岁的男性患者，初次见面就给我留下了较深的印象：高高的个子，衣着大方得体，大步迈入诊室，讲话谈吐流利。但更让人印象深刻的是他深深的下眼袋，疲倦的面容和对失眠的恐惧与不安。
妈妈让我学会自信
2018-11-07 20:15:00
在我10个月的时候，因为妈妈常常出差，所以我就被送到姥姥家里。我第一声妈妈是对着姥姥喊的。在姥姥家里长到七岁，我才回到父母身边。那时候，我是一个极度自卑的孩子。
干掉手机这个“敌人”
2018-11-06 21:03:00
高三月考成绩下来，我没有料到，考得如此之差，连我一向引以为傲的数学也塌方似地下降。150分的题，平时考120分以上，而这次竟然才80分。班上出现几匹黑马，分数“噔噔”地上蹿，把不可一世的几个学霸拉下神坛，他们的脸上写满了骄傲，而我却一脸沮丧。
把“提示”进行到底？
2018-11-04 23:04:00
孩子早上起床，妈妈说“该穿衣服了，伸出你的手；该穿裤子了，伸出你的脚；该穿袜子了，把脚抬高一点。”接下来，妈妈说“该洗脸了，要把毛巾打湿；该刷牙了，要把牙膏挤在牙刷上。”
如何让首次网络咨询更有效
2018-11-01 19:51:00
某网络咨询平台出炉的“2016年心理咨询行业报告”显示：就来访者喜欢的咨询方式而言，在被调查的500多名来访者中，有86.1%的人选择了语音咨询，7.2%的人选择了视频咨询，只有6.7%的人选择了面对面的咨询。
作业每天写到凌晨—一例作业拖拉案例的研究
2018-10-31 20:24:00
他，一个瘦瘦高高的男生，就读于八年级。他的父母来电话说，他现在每天作业写到凌晨，有时候甚至到2、3点钟才做完，平均每天睡5、6个小时，上课没有办法专注。这让他们非常着急。
对新型赌博套路说：No！
2018-10-30 21:00:00
随着时代的发展，越来越多的人对手机产生了依赖，一种新型的网络赌博方式也出现了。我们日常的生活中“全民夺宝”“一元购”“一元夺宝”这类的夺宝软件较为常见吧？
赌博是如何让人越陷越深的
2018-10-29 22:33:00
说起赌博，相信大家都不陌生；因赌博而造成倾家荡产，甚至身陷囹圄的案例大家也都耳熟能详了。但不知道你有没有想过这样一个问题，到底那小小一副扑克，或是一副麻将，一台老虎机，拥有怎样的魔力，竟可以让人深陷其中，无法自拔，甚至泯灭了人性。
聊聊强迫症
2018-10-28 22:44:00
强迫症是一组以强迫观念和强迫行为为主要临床表现的心理障碍。虽然只有1%-4%的青少年和2%-3%的成年人患有强迫症，实际患病率并不高，但是因为其对患者的生活、工作影响较大，而且治疗存在一定难度，强迫症一直是精神医学及民众关注的焦点之一。
精神分裂症吃药好，还是打针好？
2018-10-25 22:26:00
精神分裂症是一种常见的精神障碍，全球患病率约为1%，中国患病率约为655\/10万人。精神分裂症多于青壮年期首次发病，呈慢性、隐匿起病，表现为认知、情感、意志和行为等方面的异常。
两周，助你找回丢失的控制感
2018-10-24 21:27:00
你是否时常感到无法掌控生活，讨厌的东西只能被动接受？你是否常常感到无能为力，想要的东西也不知该如何争取？你是否经常对未来感到悲观，认为自己无论怎样努力都无法改变生活？
学习是人生应尽的礼仪
2018-10-23 19:26:00
朋友是一家工厂的厂长。前些天，我过去找他办事，正赶上他们工厂在进行一场技术比武，我有幸从头至尾看完了这场比赛。落在最后的是一位三十岁左右的年轻人。
如果不努力，你都不知道自己有多厉害
2018-10-21 19:19:00
武汉一位53岁妈妈陪女儿考研，每天复习18小时，率先成为女儿“学姐”的新闻上了头条，女儿本以为妈妈只是陪着自己随便看看书，哪知道老妈每天一看书就到晚上十二点，周妈妈和女儿步入考场。
靠得住，才是真正的职场魔力
2018-10-21 19:15:00
好友胡亚上月被提升为他们单位的分公司总经理，我很是替她开心，也再次想起她经常说的一句话：职场不仅仅是办公室，更是一种状态。胡亚的职场先天条件并不太好，毕业于三流大学，似乎也没什么特别突出的能力。
不会开空调
2018-10-19 22:37:00
那年夏天，我到南方加入了打工者行列。落脚的地方是一个小型加工点，技术含量不高，但老板人脉很广，生意也非常好。老板给我们的工资要比同行业 多出一 倍，因此，我非常希望能够度过试用期，真正留下来。
腊八粥香浓
2018-10-17 20:54:00
过了腊八就是年。腊八这一天，对于农历的日子有着特殊的意义。它意味着过年的序幕已经拉开，正式进入紧张、忙碌、幸福的春节筹备期了。我们似乎已经听到了年咚咚作响的脚步。
中学生的早恋问题
2018-10-15 21:30:00
小李，男，外表较潇洒，每次校运动会上总能见到他飒爽英姿，但学习缺乏主动性。小王，女，活泼开朗，思维敏捷，可以说是个品学兼优的学生。初三开学一个月后，小李常常无故发脾气、打架。
请不要不理我，好不好
2018-10-14 23:07:00
班里有个小男生，肉嘟嘟的特别招人喜欢，只是他的一些行为表现让很多老师都费解。上课铃响后回座位坐下已成难事；课上不愿意动手完成任务；上其他老师的课时，只要能够看到我，都要数次回头，甚至喊我几声儿。
你是谁的“重要他人”
2018-10-11 21:22:00
看过毕淑敏老师的一本书《心灵七游戏》，其中一个心理游戏叫作“谁是你的重要他人”，感动于作者毫无保留的坦承之外，我被游戏本身所震撼。在这个游戏中，毕淑敏老师回忆了自己的成长故事。
离婚带不走的内心伤痕
2018-10-10 19:59:00
一部《不要和陌生人说话》让大部分中国人开始了解“家庭暴力”这一话题。2016年3月中国首部《反家暴法》诞生，也让我们从了解、认识家庭暴力，逐步进入到反对家暴、保护受害者的阶段。
我为什么是一个酒鬼？
2018-10-09 23:28:00
雪的父亲喜欢喝酒，酒品有点差，每次喝完酒之后就和小雪的母亲吵架，有一次还动手打了小雪母亲。所以，对于小雪而言，酒鬼就是这个世界上最不该存在的败类，因为他们经常家暴，不敢承担责任，是母亲和孩子的噩梦。
愿你与好眠温柔相待
2018-10-08 21:04:00
小谢，一位高高瘦瘦的19岁男生，是某重点大学大二学生，成绩优秀，由于某些原因休学一年，去年秋天刚刚复学。重新回到校园时随着新的班级一起上课，新的同学、新的老师以及新的寝室，崭新的生活扑面而来，看似一切都是美好的开始。
是冠心病还是心身病
2018-10-08 20:20:00
刘阿姨患有糖尿病多年，最近心慌、胸闷得厉害，一到晚上尤其明显。她听说糖尿病最常见的并发症就是“冠心病”，可是每次去医院做心电图、查心肌酶、心脏超声也没发现啥异常，医生给她开了点养心护心的中成药，可是这些症状却不见一点儿减轻。
抑郁成“胃癌”？
2018-09-29 22:49:00
许多情感障碍会伴有躯体不适，而且，一般出现这种情况的时候，大多数人会更多地关注躯体症状，而忽视精神症状。由于这样的状况，很多情感障碍的患者在临床就诊过程中会走许多弯路，且加重了精神心理负担以及精神症状。
敢问路在何方？
2018-09-18 18:56:00
“每次独自问路就会结巴，我说的结巴和你们心里认为的结巴不一样，我是说话的时候并不会打磕巴，而是无缘无故丢字儿，很简单的一句话却总是说不完整，甚至是丢掉句子里的关键词，每次一张嘴就会把想问的问题搞得特别混乱。
儿童强迫症的危害与防治
2018-09-17 21:15:00
就像儿童强迫症在识别上存在很多误区一样，治疗时机的把握和有效治疗的实施也是众说纷纭。究其原因，主要是低估了儿童强迫症的危害和早期防治的作用。
睡个好觉难吗
2018-09-16 22:56:00
前阵子为了赶一个项目，荣女士起早贪黑地查资料、做方案。连续忙碌了一个星期，荣女士总算写出了比较满意的报告。好不容易盼到交接报告会那天，怀着既紧张忐忑又有些期待的心情，荣女士做完了项目报告。
绿丝巾飘呀飘
2018-09-13 20:13:00
去另一个城市办事。空气里处处飘荡着生动的气息，一缕一缕，仿若春天萌动的绿，心也被浸濡得润酥酥的。犹豫了一整天，到底想不出要不要拨通那个号码。晚饭后，出去散步。不知不觉，来到那条鹅卵石铺就的小路。
爱情桥
2018-09-12 22:04:00
那年，他和她恋爱，一心想要干出一番大事业，于是决心自己投资做生意。她为了支持他，不但拿出所有的积蓄，还辞掉了原来的工作，每天和他一起奔波，不管多累也不曾抱怨。
欲为大树，莫与草争
2018-09-10 20:45:00
他大学毕业后，应聘到一家大公司工作。虽然毕业于名校，虽然有过大半年的实习时光，但他深知自己在业务上一定很薄弱，于是他在公司里非常勤奋好学，没有做过的总要去做一做，不懂的总要去问一问。
人才不怕被打压
2018-09-10 20:42:00
朋友小聚，闺蜜阿华向我讲述了自己职场生涯的几次尴尬经历。阿华是一名优秀的师范生，曾担任过校园文学社的副主编，毕业时因家无人脉，只得按照“哪来回哪去”的原则回到家乡的中心小学执教。
跟着蜜蜂找花园
2018-09-05 20:39:00
十八岁那年，她高考失误，只考上了一所二本院校，可毕竟心有不甘。就这样，她怀着满腹的惆怅和落寞来到了大学校园。面对一张张青春靓丽的年轻脸庞和一个个热情奔放的年轻身影，她的热情被一点点地点燃了。
微信里的教养
2018-09-03 19:58:00
这天工休期间，张媛突然笑得花枝乱颤，“我给群里发了一个笑话，你们赶紧看，笑死人了”。其他人看了，都哈哈大笑起来。思琪找了半天，手机上却没有任何新信息，便下意识地说：“你发在哪个群，我怎么没看到。”
别让“小聪明”害了你
2018-09-02 20:20:00
前几天，在去菜市场的路上，遇到了一起退休的李教授，他烦心地说，家里雇了一个中年保姆，挺有意思：她有时会偷偷拿我家的东西，也不拿值钱的，就是一头蒜，两块姜，半斤花生米什么的。
那些平凡却闪光的生命
2018-08-30 22:03:00
伏天，夜晚十点，华灯灿灿的上海外滩，依然被罩在近四十度高温的无形蒸笼中。两个年轻保安，正对着一个跑进草坪摆姿势让人拍照的女人叫喊。两人除沙哑的声音引人注意，更惹眼的是与季节不合拍的长衣长裤。
埋在心底的遗憾
2018-08-29 21:10:00
儿子阳阳要过六岁的生日了，日期和想要的礼物，他都翘首以盼，都记得一清二楚。但是，更为急切，并为之牵挂已久的，是我的母亲。这不，她提前一周就五次三番地打电话，说要从老家来省城给阳阳过生日。
有一种成长叫“自降身价”
2018-08-28 20:19:00
女儿刚满18岁，学习成绩一直很优秀，今年高考，她以优异的成绩被北京一所重点大学录取。收到录取通知书后，将近两个月的暑假，她给自己安排勤工俭学的计划，初步定于做家教，一来可以锻炼自己，二来也能挣些零花钱。
砸痛青春的一滴泪
2018-08-27 21:00:00
那年，班里来了一个英俊的男老师。他身材挺拔，眼神清亮，头发纹丝不乱，鼻梁上架着金线眼镜，走起路来，虽不是踱着方步，但也是有板有眼，很有范儿，举手投足间有股淡淡的书倦气，周身上下洋溢着逼人的青春气息。
顺着风的方向
2018-08-26 21:32:00
初中期间，我一直在努力提高我的成绩。可是我并不是那种学习型的学生，我就是靠认真，平时大量时间用在学习上，成绩也没落下，一直在班里前几名徘徊。升入高中后，这种学习方法让我感觉越来越吃力，成绩也一直在往下滑，最终只能在中游徘徊。
时光您请慢慢来
2018-08-23 21:45:00
地球一刻不停地自转公转，日子一天天流走，时光静悄悄地在晚上潜入每个人的房间为每个人勾描相貌，为老人脸上添上几笔皱纹，为年轻人磨平棱角，为孩子擦去稚气。
听雪
2018-08-22 21:29:00
心情浮躁和烦闷时听雪，感觉身心舒泰，乱蓬蓬的思绪得到舒展，头脑变得清晰，心境豁然开朗。有一股清泉注入心田，宁静重回心胸，再次找到解决问题的金钥匙，再次感觉人间的美好和人心的温暖。
慎独的境界
2018-08-21 21:38:00
在超市购物，看见一位大哥买了好多玻璃杯子，掉地上碎了一个，随后他立即走开了。就当我选好东西也要走开时，他却跟工作人员一起回来了，一边打扫碎玻璃，一边询问如何赔偿……
晒太阳，暖日子
2018-08-20 21:20:00
冬阳像一个垂暮的老者，行动起来缓慢而迟疑，就是起床它也得到八九点钟。升起来了，光线也是那么慈爱温和，一点也没有热烈奔放的激情。瓦上的寒霜厚厚的，也要等到十点左右才开始一点点消融。
亲密有间
2018-08-19 21:23:00
朋友凌约我喝茶，还没坐下，她就絮絮叨叨起来：“你说我对芬多好，可是你看她是怎么对我的，我家里房子装修，她不让我出去租房子，说她家房子大，可以暂住一些日子，可是这才半月不到，就嫌我了。
寂静之冬
2018-08-17 21:32:00
物候转换到冬天，季节宛若脱胎换骨一般，变得寂静安恬。像熟睡的孩子，心思洁白，纯净安然。只是玩累了，收起活力和光芒，歇一歇，养养精神。静静的，寂寂的，一点儿也不寂寞。
准备好自己—萨提亚督导案例
2018-08-16 23:51:00
这是一次20人的萨提亚模式团体个案督导，其中有一大半咨询师我不认识，所以坐在被督导者的位置上时，心中有些小紧张。督导师待大家安静下来后，询问了团体中每一位成员今天来到这里的期待，简单与大家做了联接，督导就正式开始了。
重回“云端”
2018-08-15 21:58:00
小枫是一位白领，只可惜他做得并不成功，因为老板每次让他乘飞机紧急公干，他总会找出各种理由推脱，实在推不掉也宁愿选择耗时较长的火车，不免耽误工作，让老板大为恼火。
爱孙辈，当好配角不越位
2018-08-14 22:43:00
老李夫妇的独生女成家后，小两口就和老李夫妇一起生活。不久，女儿怀孕了。再不久，女儿当了妈妈，给老李夫妇生了个外孙子。这可把老李夫妇乐坏了，整天合不上嘴。
婆婆爱上模特步
2018-08-13 22:53:00
柔和的灯光，舒缓的音乐，十二位身着翠绿色旗袍的女子从舞台深处袅袅走来，观众不觉眼前一亮，仿佛迎面送来一股清新绿意。若不细看，你一定不会发现她们都是五六十岁的老人，而且其中之一还是我的婆婆。
“看孙族”里的“俏夕阳”
2018-08-03 21:53:00
“大姑娘美的那个大姑娘浪，大姑娘走进了青纱帐。这边的玉米它已结穗，微风轻吹起热浪，我东瞅瞅西望望，咋就不见情哥我的郎”……别以为这是哪位姑娘在唱情歌，这可是健身乐园里老年健身操的音乐又响起。
法律为精神障碍患者护航
2018-08-03 21:46:00
2013年5月1日起，《中华人民共和国精神卫生法》开始实施。这部法律在促进精神卫生事业发展，规范精神卫生服务方面有重要指导意义，对于保障精神障碍患者的权利方面更有划时代的意义。四年多过去了，这部法律给患者、医院和社会带来了哪些变化呢?
“充电”精神卫生法律知识
2018-08-03 21:41:00
我国现行宪法于1982年12月4日由全国人民代表大会公告公布施行。2001年，中共中央、国务院决定将我国现行宪法实施日12月4日，作为每年的全国法制宣传日。
如何早期发现和识别儿童强迫症?
2018-08-03 21:33:00
儿童强迫症并不少见，国外报道患病率高达4%。发病平均年龄9～12岁，10%起病于7岁以前，男孩比女孩平均早2年。早期发病者更多见于男孩、有家族史和伴抽动障碍者。
由红色和尖锐物品引起的恐慌
2018-08-03 21:29:00
红色和尖锐的物品是佳宏(化名)恐慌的来源，不论是看到还是脑海中浮现这两件物品，他就如一只惊弓之鸟，感到无限的不安。只有拼命洗手，洗到手都搓得起泡破皮，心中的不安感觉才像手中被冲走的肥皂泡沫，一扫而空。
呵护天使
2018-08-03 21:26:00
天空中，活泼可爱的小天使们欢快地挥动着翅膀飞舞，无忧亦无虑。某一天，小天使折断了翅膀，落到了地上，爬行着的天使再也没有了精灵的模样，从此世界陷入了一片黑暗。
人生没有白走的路
2018-07-30 23:38:00
朋友前两年很后悔，原因是他投资的一 个项目失 败了，他总是无限遗憾地说：“如果一年前我没有涉足这个行业，没有认识那几个合作伙伴，我绝对不会拿房子抵押去做这笔投资，也就不会走这一条路，让自己陷入困境。”
招聘有梦想的人
2018-07-27 23:56:00
5年前，表弟大学毕业，到一家企业应聘。面对百余人竞争一名文秘岗位的残酷局面，他感到有些渺茫。每位应聘者手中都发有一个表格，上面除了个人基本情况及特长爱好以外，还设有“梦想”一栏。
悠然地生活
2018-07-26 22:28:00
生活是一杯酒，有的人说它甜，有的人说它涩。甜也好，涩也罢，其实最重要的，莫过于要有一种悠然的态度。面对生活中的坎坎坷坷，有的人主张随遇而安，他们言之凿凿地拿出经典台词做佐证：不是环境适应你，而是你去适应环境。
窗外
2018-07-26 17:52:00
窗，是一座房子的眼睛，或大或小，贵在有神；窗，在不动声色间，架起了一座人与自然沟通的桥梁，可高可低，赏心悦目就美。打开一扇窗，就打开了一个丰富多彩的世界，打开了一幅生机蓬勃的生活画面。
微凉
2018-07-23 23:58:00
清晨，我独自走到屋外，感觉微凉的气息迎面扑来的时候，却看见那红尘里的时光，伸着头，轻轻地迈着凌波微步，连同晨曦中楼房上斑斑驳w驳的树的影子，一起绰约着身姿，进入眼眸深处。
勇敢的疤痕
2018-07-20 22:47:00
六岁的儿子赞赞闯了祸，在小区玩的时候不小心划伤了一个小女孩的脸，流了血，还缝了两针。小女孩叫婷婷，四岁半，刚受伤时，孩子哭得很厉害，伤口处理完也很快恢复了心情，有说有笑。接下来的几天，每天去医院换一次药。
性健康教育，父母该怎么跟孩子说
2018-07-19 21:20:00
由于社会的进步和发展，现在的孩子生理发育提前，四年级的少数女孩子已有月经初潮。但孩子的心理发育却相对滞后，孩子提出的一些问题，家长觉得不知道怎么回答，常常陷入性教育的误区。
给责备加上包装
2018-07-19 18:56:00
那天，我拿起手机，准备发一条短信，谁知面板上只剩下一个图标，而其余图标都莫明其妙地消失了。不用猜，这一定又是女儿干的“好事”，因为她没事时就爱玩我的手机，常常无意识地删掉里面的东西。
小礼物中的婆媳情
2018-07-17 21:56:00
看得出来，婆婆非常喜欢我给她买的丝巾。我曾经习惯给婆婆一些钱，因为不了解她的喜好，想让她喜欢什么就自己买什么。可我发现，无论给婆婆多少钱，带给她的快乐都不如收到我送的小礼物多。
快乐的两面派
2018-07-17 21:36:00
我原本是农村的孩子，从农村当兵后，在部队当了干部，转业后就留在城市里。这么多年，我一直记挂农村，那里有我的兄弟姐妹，有我的亲朋好友，有我忘却不掉的乡土味道……
为爸妈定制“微信”
2018-07-16 22:12:00
那年，妻子临产前，特需要有人照顾。岳父母在千里 之外，加之农事繁忙，脱不开身，我只好回老家县城，找父母搬“救兵”。述说了难处，老妈满口应承，但眼神里又流露出对老爸的不舍之情和无奈。\n
打瞌睡的母亲
2018-07-13 23:25:00
母亲从老家赶 来帮我带孩子。刚5个月的儿子很胖，有20斤，年迈瘦小的母亲抱着他非常吃力，常常累得满头大汗。我告诉母亲，不必总抱着孩子，让他自己躺着玩就行了。但母亲爱孙心切，好像不抱在怀里就会让孩子受委屈。\n
是谁偷走了你的爱情
2018-07-12 21:22:00
他们是真诚地爱过来的，发过誓，割过脉，但在柴米油盐面前，所有的承诺一下子成了过眼云烟。平淡如水，味同嚼蜡，这样的爱情，如果再没有一丝一毫的风生水起，如何可以相濡以沫？ \n
如何把握人际关系中的界限
2018-07-10 21:41:00
先分享一个故事。小A是一个特别不会拒绝的人，因为碍于面子，每每收到友人的求助，就会像个消防队员一样勇往直前，也不会想想这事是否非他不可，所以大多数时间把自己搞得灰头土脸。
为什么我们会看某些人不顺眼
2018-07-10 08:11:00
根据自我意识心理学的“镜像效应”，生命与生命之间相互映衬，每个他人对于自己来说就犹如一面镜子，反映出自己在别人面前的样子，正如我们在镜子里看到自己的模样，有趣的是，有的人照出狮子，有的人照出猫。
拥有好睡眠的“五法宝”
2018-07-07 20:51:00
常言道：胃不宁则卧不安。晚餐应清淡，不宜吃得过饱，也不要吃太少导致饥饿感。睡前不喝浓茶或咖啡，不进行过于剧烈的运动，即要避免神经系统过度兴奋；临睡前用热水泡脚20分钟，或做一些轻度的伸展运动。
朋友失恋，如何安慰他
2018-07-06 21:33:00
不管是什么原因的失恋，都需要一段时间去消化，不管是失恋的哪一方，都没有那么轻易地走出来，毕竟这是一段关系的终结，是一个习惯的突然打破。失恋或者离婚，永远都不是人生的终结，只是人生的一个小插曲，也是成长的契机。
跑步，跑出抑郁症的“魔掌”
2018-07-04 14:34:00
“你为什么跑步？”“跑步有意思吗？”“你是怎样坚持下来的？”“看那个小伙子又在跑步了，他不累吗？”在我跑步的这半年的时间里，这是我听到的最多的问话。\n
在大自然中放飞心灵
2018-07-03 22:43:00
亲近大自然的同时进行运动锻炼，被称为绿色运动。研究显示，这比在室内锻炼健康益处更多，包括增加免疫功能、运动后血压降低、改善情绪等，绿色运动比非绿色运动感觉更轻松。以下几种绿色运动方法值得尝试。
养心健身练地书
2018-07-02 22:55:00
掐指一算，我在广场上练地书已经十余年了。经过这么多年的学习磨炼，我觉得地书对人动脑、静心、健身很有益处。首先益于动脑。“地书”讲究“看、悟、临”，三字虽各有侧重，但核心是“悟”。
慢速培养造就幸福孩子
2018-06-30 11:14:00
这些急于培养孩子“成功”的妈妈，以爱的名义从一开始就奉行“不能让孩子输在起跑线上”，她们在孩子成长过程中也付出了超常的时间、精力，可以说是把自己都“奉献”给了孩子，却不知道在这个过程中给了孩子无形和有形的压力。
有些精神分裂症非“疯狂”
2018-06-28 00:39:00
33岁的董先生，是一名保安。前些年，董先生逐渐变得孤僻、少语，常在家中上网打游戏，累了就睡，有时连续几天都不与家人讲一句话。家人帮他联系工作，他做一两个月就辞掉，问其原因，他也不愿意讲。
回国后发现与父亲有代沟，怎么办？
2018-06-26 21:27:00
老师您好！我是一名19岁的高二的学生，在国外读书已经两年了，这次放假回国，总感觉和父亲的争吵越来越多，总觉得父亲不尊重别人的意见，一直按照自己的意愿办事，不顾及我的感受。
儿童学习困难，家长可以怎么做?
2018-06-25 13:46:00
学习困难是一种学习技能的发育障碍，指智力基本正常的学龄期儿童学业成绩明显落后的一类综合征。其一般表现为经常性的学业成绩不良、抗拒写作业等，常出现某一门功课的成绩好。
“瓷娃娃”的“练胆”游
2018-06-22 17:35:00
五岁女儿的胆小，着实让全家人发愁。为了帮助女儿“练胆”，清明假期，我带着她去附近的姥山岛旅游。湖边有大人带着儿童在捡贝壳，五彩斑斓的贝壳一下子吸引了女儿的注意力，她看得全神贯注。
当了一回“算命先生”
2018-06-21 14:27:00
因为主办方之所以举办这样的讲座，也是应景，是因为单位的工作计划中列着这一项，听讲的人有相当一部分是用制度约束来的—类似于“请各部门自己确保听课人数，否则和负责人工作指标挂钩”云云。\n
做一个点灯的人
2018-06-21 14:24:00
去年底，我认识了一个网友。我们聊生活，聊写作，一时间竟成了无话不谈的朋友。她是学美术的，在一家画廊工作，有不错的收入和前途。有一次她跟我说，她想写点文字，让我帮她指点看看，不多久，她就从微信里传了一篇文章给我。\n
种好自己的花
2018-06-20 21:30:00
大学毕业后，我以优异的成绩分配到了一家大型国有企业。我非常高兴，因为我毕业于名校，而所学的专业又被公认为是全国排名第一。我想，我这个高才生一定会得到重用的，在职场一定能叱咤风云。
再坚持一下
2018-06-20 13:56:00
那一年我18岁，只身一人来到省城打工，并很快在一家小作坊落了脚当学徒。为了能多挣点钱，我晚上下班的时候到工地再找一些零活干。一天晚上，工地老板找到我。
给中伤自己的人以拥抱
2018-06-16 20:07:00
师范毕业那年，我刚满20岁，被分配到市实验小学教五年级，长我五岁的梅姐担任我们的年级组长。工作不到一年，我便凭借超强的业务能力和敢为人先的实干精神，赢得全校同行的一致好评。
常挪的树不会长得太茂盛
2018-06-15 11:09:00
表弟毕业于北方一所名校，最初到京城一家大公司上班。工作不是特别累，薪水也比较高，福利也不差，按理说对于一个初出茅庐毫无工作经验的小伙子来说，这是非常值得庆幸的。
有些爱，云淡风轻
2018-06-13 10:53:00
河边，柳树枝影依旧婆娑。一阵风吹来，几许落叶簌簌。树那么深情地挽留，那些叶儿兀自飘向远方，风中的舞蹈是它们最后的心语。河水依旧无波无澜，在温润柔和的日光里，澄澈而透明。
秋蝉歌吟
2018-06-12 22:50:00
蝉儿，天生就是大自然的歌手。为了有一天能站在高枝上歌唱，你一直埋藏着高歌的梦想，用一生多半的光阴在暗无天日的地下默默无闻、忍辱负重地成长，吸取营养、刻苦修炼、积蓄力量，只为了成就那短暂的辉煌！
做个“糊涂”女人
2018-06-09 21:24:00
结婚十余载，我和老公之间几乎没有发生过什么大的矛盾冲突，就连激烈的争吵 也很少。曾有不少同事和朋友问起我经营婚姻的秘方，我总是笑答，糊涂一点吧！\n
夫妻依恋，“互吐真言”很关键
2018-06-09 13:02:00
婚姻专家研究发现，谎言对婚姻的破坏性很大，而且撒谎高手更易怀疑别人撒谎。亲密的依恋关系必须以真诚和信任做基础，这就像银行一样，信任透支只会导致个人信誉度从此低下，说什么都像在撒谎，即使是善意谎言也同样会损害夫妻关系。
戾气太重 请勿开口
2018-06-06 21:49:00
今天下班回家，刚上公交车就听到司机跟一个乘客在吵架，边吵边开车，一车的人都笼罩在他们对骂的戾气当中。谁对谁错暂且搁在一旁，我想说的是在我们的社会里好多人都充满戾气，而且有的行业更甚，就比如公交车司机。\n
控制情绪—你的地盘你做主吗？
2018-06-05 21:56:00
人类进化到今天，依然在情绪的面前跌跌撞撞，狼狈不堪，从吴三桂的“冲冠一怒为红颜”，大动干戈，到今天的大学生因为鸡毛般的小事恶语相向，甚或激烈互斗，严重者甚至投毒或杀人。这些都表明，在情绪面前，人类还很幼稚。
小C的青春之脸
2018-06-04 22:05:00
小C陷在问题之中两个月前，小C的额头上冒出了不少青春痘。在医生的指导下，她按时用药，过了一段时间，青春痘消失了，但却产生了痘痕，小C说这几个痘痕使她最近都不能专注地投入学习了。\n
让每颗种子都长成最美的模样
2018-06-03 22:31:00
刚接手初三17班时，前任班主任和科任老师就向我诉说他的种种不是：爱撒谎，爱装病，爱逃课，爱找借口，爱欺负女生，爱影响他人学习。如此广泛的“爱好”，大家一致认为他是一个“有组织无纪律的人”，要转变他谈何容易？\n
打破自己的“壳”
2018-05-31 22:51:00
韩乔冬这学生太孱弱了，上课从不敢站起来发言，有几次我喊他站起来发言，他竟轻轻地抽泣起来，好像被什么人欺负了似的，一时弄得我好尴尬，不知如何安慰他。已经上八年级的学生了。
婆婆的生意经
2018-05-30 22:25:00
婆婆60多岁了，人勤快，闲不住。她在集市上做小生意，卖小孩们的小玩具、袜子、手套什么的。起初我们都劝她歇歇，她摆摆手说：“没事，我做买卖动脑子，不得老年痴呆。
年龄不是资本
2018-05-29 22:28:00
单位里搞活动，将我这个年近60的人列入“老年组”，一时感慨不已。老年，仍是志在千里的年龄，但也是个有几分尴尬的年龄，在青年面前，你可以有一副过来人的深沉，但在一些长者面前，却得把尾巴夹紧一点。
难断的“脐带”
2018-05-28 20:46:00
“爸，我把工作辞了，每天累得半死，还挣不了多少钱，还不如在家待着呢！”大专毕业两年的小孙一进家门就大声抱怨道，这已经是他在一个月内辞掉的第三份工作了。
人际交往中，为何常感到自己被忽视？
2018-05-27 20:39:00
人际交往，在现代人的日常生活中占有举足轻重的地位。良好的人际交往，能够满足人们的人际需要，包括包容需要、支配需要和情感需要。人际需要被满足的人，容易成功、自信，生活富有情趣，自我认知能力较强。
有些善意无须解释
2018-05-25 10:40:00
多数时候，对于别人表达善意的举动，你会怎么回应？ 这样的举动，多数是出于关心。但是，又不见得是你真正需要的。比如，你正要出门，碰上了邻居。对方发现你的鞋带有点松，于是，好心提醒你，先绑好鞋带，再出门。
别离时请温柔些
2018-05-24 21:29:00
一群朋友聚会，大家看完《爱乐之城》从电影院里走出来，小谭红了眼眶，他尽量站在一众人的边缘，不想被人发现他哭过。那时大家都明白他的尴尬，没人打扰他，后来在吃晚饭的时候，忽然有人问：“小谭，刚才看见你哭，是不是想起初恋了？”
锻造心理韧性：幸福生活的秘诀
2018-05-22 22:42:00
笔者最近几年一直参与一项不良生活经历与精神障碍的关系的研究。在我们评估的人群中，不少人曾经经受过各种不幸的生活事件，如童年失去亲人、遭受虐待、遭受暴力侵犯或强奸，或者参与战争、目睹战友阵亡等。
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