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《心理与健康》

开博时间:2016-07-01 14:43:00

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“我病了,和别人不一样”

2019-12-13 13:26:00

  小兵是个大一的学生,但是因为患有严重的癫痫,不能住集体宿舍。于是妈妈从几百里以外的家乡来到这个城市,在学校附近租了一套小房子,照顾小兵的生活。小兵来到咨询室的时候垂头丧气,因为,他觉得自己的身体状况这样,人生也已经没有任何希望了。

  小兵说,“老师,你知道生病的感觉吗?同学们能一起参加活动,我不能,他们在一起活动的时候,我只能看着,后来我干脆都不看了,下了课就直接回家。因为他们都知道我有病,也不愿意和我过多接触。”

  “同学们不愿意和你过多接触是什么状态啊?”咨询师问。“也不是同学们不愿意与我接触,而是,我不想让别人过多和我接触,我觉得如果我万一发病被他们看见,我会觉得心里很难堪。我不想变成一个和大家不一样的人。而且我的身体状况真的很糟糕,癫痫这种病您也知道,发作起来,很可怕。我会失去意识,但是我现在又没法治好自己,虽然在吃药,但是这病真的很难缠。我觉得我的人生都完了。”

  小兵低下了头,满满的都是沮丧,“还有,别人来上大学,都是对未来充满希望啊,都希望自己能够好好学习,能够毕业之后找个好工作,我呢,连生活都不能自理,我家离学校这么远,还得让我妈妈辞掉工作来这里陪我。幸亏我是独生子,我妈妈也没让我放弃学业,我真的不敢想,如果家人放弃了我,我是不是还要面对这个糟糕的我。”

  小兵因为身体原因,对自己的生活充满了失望,觉得自己不能和同学们正常的交往,每次放学了都离开群体,回到家中,主动断绝了和同学们之间的联系。在他的认知里,自己的疾病就像是一座大山一样,压在了成长的路上,隔绝了友谊,也模糊了未来。

  咨询师试着询问小兵,之前采用过什么样的方式来了解糟糕的心情,希望帮助小兵打开一个积极的视角,能够看到自己的正性资源。

  小兵回忆说:“我以前因为自己这个糟糕的样子,总是跟我妈妈发脾气,我妈妈还在劝我,让我想开点,我都这样了,怎么想开?可是有一次,我又大吼了妈妈就出去上课了,可忘了拿作业,等我回家拿作业的时候看见妈妈在客厅抹眼泪,那时候我本来觉得我的存在就是个错误,想死了算了,只是没有勇气,但是看见妈妈哭了,我觉得好心疼,无论怎样,她都没有放弃我。”

  接着,小兵还是抱怨生活的不公和艰难,自己很多次想过以结束生命的方式来终结痛苦,但是想到妈妈就会咬牙坚持下去。咨询师认为,妈妈就是小兵生活中最终的积极资源,并试着不断肯定和强化这个部分。而且,在这个基础上,还试着鼓励小兵多与同学交往,获得更多的社会支持。

  “你说得很对,我们每个人都会遭遇挫折和困难,你现在的困难就是身体不好。但是,妈妈一直在你身边,你有这么好的妈妈,你好富有!你要尝试去面对自己,而且说到同学们对你的态度,我想,也许是你主动地将自己隔离在外了,你尝试过和他们交往吗?”

  “我怕……”小兵露出迟疑和犹豫的表情。

  “能试试吗?或许同学们和你想的不一样。”咨询师鼓励小兵学生活。这对他来说是很难的,因为在他看来,由于身体原因带来的“不一样”就是他和同学们之间的藩篱。而放下心中的戒备,打破藩篱,或许迎接他的是不一样的新世界。

  小兵思索了很久。小兵觉得自己建筑的这个保护壳是对自己的保护,对别人充满了怀疑和戒备,庆幸的是,他决定要试一试。

  一周之后,小兵再来咨询室的时候脸上的愁云似乎减少了一些:“老师,我跟我周围的几个同学聊天了,他们都说有事可以找他们,还邀请我去他们宿舍里玩,我说我犯病了很可怕,那几个同学还问我,如果我犯病他们该做什么?应该喂我吃药,还是直接不能动,打急救电话。他们没有因为我是这个病就嘲笑我。而且我们聊完,每次上课他们都会在教学楼底下等我一起上去,以前都是我一个人,现在我们是五个人。”

  咨询师:“所以,你感受到了同学们带来的温暖?”

  “是的,老师,除了我妈妈,还有这几个跟我都不熟的同学关心我,提醒我吃药,担心我犯病,我真的很感动。”小兵微笑着说。

  “那么,现在是不是对生活更有信心一些了?有妈妈的陪伴,还有同学们的帮助?”咨询师说。

  “是啊,我一直觉得这个世界就我一个人,我很孤单,以前还经常上网去找人聊天,反正网上的人也不知道我的样子,现在我觉得我应该接受现在糟糕的样子了。”其实,小兵一直在努力尝试打破身体原因造成的自卑和人际隔离,他之前选择了网络聊天,在有足够保护的前提下走出艰难的第一步,这是具有重要意义的。只是,长期停留在虚拟世界并不能够让小兵感受到现实的温暖和包容,也限制了他对这个世界进一步的探索和个人的持续成长。

  “老师,虽然我可能不能像其他人一样生活美满,但是我希望我能顺利毕业,找个稳定的工作,至少不用我爸妈养我,如果幸运,是不是也能遇到一个女孩?”说到这里小兵羞涩地笑笑。

  “你会的,你的愿望都会一一实现,去拥抱你的新生活吧!”咨询师说。

  健康,是我们每个人都希望拥有的宝贵财富,但请记住,即使你因为疾病或者身体缺陷不能拥有健康的身体,你也依然可以拥有健康的心灵。不要因为和别人“不一样”就主动将自己和别人隔离起来,在自己的孤单世界里自怨自艾。试着打破内心的藩篱,走出来,你会发现你也是一个和别人“一样的”普通人—你也拥有亲情、友情、爱情,你也会品味人生的五味杂陈,你也会经历一个丰富多彩的人生历程。

本文来自《心理与健康》

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