《心理与健康》
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释压从家长开始
2019-12-21 16:25:00听闻朋友家的小孩贝贝因为段考没考好，怕见老师和同学，就待在家不去上学。起初我想，可能等三五天情绪稳定了，自然会回去的。
然而，贝贝妈昨天一边打电话一边哭着告诉我：“儿子已经待在家有一个多月了，每天看到他的房门紧锁着，饭也不吃，话也不答，好不容易他开门了，我们跟他说话，他就蒙着被子哭，他每天都这样面对我们，我好比万箭穿心一样难受。现在我不祈求他成绩怎样了，只求儿子能像别人家的小孩那样开开心心地去上学，跟父母有说有笑的，健健康康、快快乐乐就行了。他现在想什么时候画画、听歌、看动漫，我都不会干涉、不指责了，只要他高兴，学习成绩哪怕是班上垫底我都不在乎。贝贝目前这样，天天宅在家不吭声，真担心这样下去，会像医生说的患上自闭症、抑郁症什么的，你说我该怎么办？”
面对贝贝妈心在滴血地哭诉，我真切地感受到她那颗快崩溃的心。记得我曾教过一个叫小陆的孩子，小陆小学成绩一直在班上名列前茅，进入中学后非常努力地学习，可怎么也没达到父母要求她进入班上前15名的期望值。父母一而再再而三地对她失望、批评，不仅取消她的一切娱乐活动，甚至要求她每天加班加点学到凌晨一两点。高强度的学习加上过度焦虑，导致小陆长期处于一种高度紧张的状态，晚上经常做噩梦，梦到被别人追杀、痛哭从而导致失眠，最后患上了中度抑郁症休学了。小陆就是在这样的高期望、高压力、高落差“三高”下，一步步被逼进了死胡同。办理休学手续那天，她的妈妈流着泪跟我们说：“真后悔，早知如此，真不该给小孩施加那么大的压力，是我们把孩子给害了。”
联想到不久前，我市一位女孩由于初三的一次模拟考试发挥失常，原本很优秀的她落落寡欢，独自去街上散心忘了去辅导班补课，父母得知她考砸了还不用功去补课居然跑去玩，生气地批评她，就这样孩子负气出走，跳河轻生了。15岁花季的生命，瞬间就没有了，父母再悲痛欲绝、再后悔莫及也唤不回女儿的生命了。
都是考试惹的祸吗？还是孩子心灵脆弱造成的错？很多时候，当孩子走上悲剧的那一刻时，我们才幡然醒悟：原来健康快乐的人生才是孩子接受教育的应有之义。
以上三个本不该发生的悲剧是因为现在的孩子承受挫折能力弱造成的，还是我们的家长让孩子背负那么大的压力造成的？也许两者皆而有之，但我以为，所有的问题孩子都是问题父母造成的。
每一个孩子当他已经尽力但没有考好时，孩子自身的压力本来就很大。如果我们的家长没有耐心疏导、及时鼓励并和孩子一起分担压力，而是丧失理智、喋喋不休地责骂孩子不努力，拿别家的孩子来攀比，把孩子的爱好一律禁止，凡是与文化课学习没关系的活动都不许参加，家长以为这样加压就可以节省更多的时间来学习，但这样做适得其反，既不尊重孩子的爱好，也让孩子徒增反感，导致人在心不在。其实，孩子多一些爱好才会开阔孩子的视野，培养孩子积极的人生态度，遇到小挫折才不会认死理、钻死胡同。
家长应微笑地告诉孩子：人生的考试无处不在，这个分数只代表过去，不能代表未来。告诉孩子：不要被眼前的失败所打倒，真正打倒我们的并不是别人，而是自己的心态，让我们一起从失败中总结得失，笑傲分数，才能赢得分数。
当家长释压了，孩子的内心才会和你一样平和坚韧，变得强大无比、无往不胜。
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