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张沫

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常观鱼儿游 调神养眼又防病

2013-04-24 09:47:05

常观鱼儿游 调神养眼又防病

          撰文:蒲昭和

在家中的客厅或庭院里养上一缸金鱼,可以美化居住环境、给生活增添情趣。其实,从医学角度看,经常观赏鱼儿在水中游动,能消除人的烦恼和孤独感,对身心健康也有益。观鱼有三大好处:

养眼护眼

如今人们喜欢久居空调房,上网时间也长,常会引起眼睛干涩、疼痛等不适感。在室内养金鱼,不时驻足缸前,观赏鱼儿,能让人眼目频频转动,加之缸里的水能湿润空气,这样有助预防干眼症。每日数次定时观赏游鱼,可使眼球有规律地运动,这对预防近视和保护视力都有好处。据说,著名京剧大师梅兰芳就曾用此法锻炼眼神的表现力。

调节情绪

金鱼性情温和,观鱼就像是欣赏鲜活的艺术品,能让人赏心悦目,乐而忘忧。当你欣赏金鱼时,需要平心静气,并去除其他杂念,意念总会停留在游动的鱼儿身上,这样有助松弛神经,消除紧张和疲劳。有人采用这种方法治疗儿童思想不集中,也多能收到满意之效果。

防治疾病

国外曾将饲养及观赏金鱼用于辅助治疗多种慢性疾病。比如,国外一些疗养院,医生让患有高血压、神经衰弱、抑郁症的老年患者,除了按时服药以外,每天观赏三次金鱼,每次15分钟。结果表明,这种方法比单用药物治疗的效果有明显提高,深受患者的欢迎。研究还表明,老年痴呆症患者注视色彩缤纷的鱼儿在水中漫游,情绪会比较平静,反应较灵敏,胃口也得到改善。专家认为,观鱼对预防老年痴呆症并延缓其发展,都有积极作用。

     有意思的是,国外研究发现,金鱼有着很好的记忆力,它们能够感受到孤独和痛苦,当主人离开时,它们会渴望主人快点回来。由此专家希望人们一定要好好善待这种宠物。

 

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